Unelte de organizare care te ajută să reduci stresul și să îți atingi obiectivele your dream life
(341)
08/10/2025
📖 „Distruge-ți obiceiurile negative” de Dr. Joe Dispenza este una dintre acele cărți care te fac să privești altfel lucrurile.
Ne petrecem viața reacționând din automatism: aceleași gânduri, aceleași emoții, aceleași tipare. Cartea explică, într-un mod accesibil, cm putem rescrie aceste programe interioare, schimbând felul în care gândim, simțim și acționăm.
E vorba despre puterea minții și a conștientizării, despre cm putem opri ciclul obiceiurilor care ne limitează și să începem să creăm, intenționat, un nou mod de a trăi.
💡 Dacă simți că te învârți în aceleași tipare și e timpul să faci o schimbare reală, cartea asta e un punct excelent de pornire.
07/10/2025
💭 O greșeală nu te trage înapoi. E doar un pas înainte spre succes dacă alegi să înveți din ea.
Fiecare eșec ascunde o lecție, fiecare pas greșit te apropie de direcția potrivită. Succesul nu e lipsa greșelilor, ci curajul de a merge mai departe după ele.
02/10/2025
🎮 Ieri, unul dintre băieții mei m-a învățat 3 figuri cu kendama.
Am fost un elev ascultător și… foarte dornic să învăț. 😅
Ce am descoperit?
👉 Mentalitatea rigidă îmi șoptea: „De ce faci asta la vârsta ta? Nu o să iasă. Toată lumea se uită.”
👉 Mentalitatea flexibilă îmi spunea: „E o joacă. Înveți ceva nou. Devii mai bun cu fiecare încercare.”
Și atunci am înțeles din nou: diferența nu e în ceea ce facem, ci în cm alegem să privim experiența.
💡 Reușești sau înveți. Nu există pierdere când rămâi deschis.
Când te blochează gândurile tale și când te susțin? 🌟
23/09/2025
Unele cărți merită nu doar citite, ci și recitite, de fiecare dată cu hârtia și pixul lângă tine. Odată cu acumularea de experiențe și informații noi, la a doua (sau a treia) lectură descoperi alte sensuri, alte idei care ți se așază altfel, noi conștientizări.
Pentru mine, „Gândire rapidă, gândire lentă” de Daniel Kahneman e exact o astfel de carte. Prima dată am citit-o acum 10 ani, iar recitirea de acum a deschis perspective pe care atunci nici nu le-am observat.
Sunt cărți care cresc odată cu tine — și la fiecare recitire îți arată o altă perspectivă.
📖 Tu ce carte ai reciti acum, cu ochii și experiența de azi?
22/09/2025
🌟 „Eșecul este opusul succesului.”
FALS – eșecul este parte din proces.
Și eu am trecut prin momente în care lucrurile nu au mers așa cm mi-am dorit. Am greșit, am simțit frustrare și am învățat pe parcurs. Dar tocmai acele experiențe m-au format și m-au adus astăzi aici.
Am așteptat 9 ani până să îmi fac curaj să organizez prima lansare a unui produs creat de mine. Și încă 2 ani până când am adus la viață plannerul despre obiceiuri pe care mi-l doream de atâta timp.
❓ De ce am așteptat atât?
Pentru că mi-a fost teamă:
– că nu va fi interes și nu va fi cumpărat,
– că voi pierde timp și energie,
– că nu vor veni suficienți oameni la lansare…
și multe alte gânduri care m-au tras înapoi.
Asta până într-o zi de septembrie, anul trecut, când am dat peste o întrebare simplă, dar puternică:
👉 „Obiceiurile mele mă duc mai aproape de visurile mele sau mai departe?”
Atunci am scris visurile pe o foaie. Am notat obiceiurile zilnice. Și am privit cu sinceritate: ce mă susține și ce îmi pune piedici?
Două luni și jumătate mai târziu, nu mai era doar un vis, ci un planner real — un ghid pentru toți cei care vor să își construiască obiceiuri care îi susțin în drumul lor.
💡 Lecția mea?
Nu te teme de eșec. El e profesorul tău cel mai bun. Contează pașii mici, constanți și curajoși pe care îi faci zi de zi.
20/09/2025
Știi cât de ușor e să-ți stabilești obiective și să pierzi motivația după câteva zile?
Asta se întâmplă penru că motivația nu este totul. Care e de fapt secretul? Obiceiurile pe care le construiești zilnic.
📅 Pe 23 septembrie te invit la webinar, unde vei învăța cm să:
- îți creezi obiceiuri utile care chiar funcționează
- îți organizezi ziua pentru a-ți atinge obiectivele
- transformi pașii mici în rezultate mari
💡 Dacă simți că ai nevoie de un ghid pas cu pas și de strategie pentru a-ți ajusta obiceiurile și a obține rezultate, te aștept la webinar!
👉 Detalii în bio. Hai să facem împreună primul pas spre schimbarea pe care ți-o dorești!
18/09/2025
🌟 Fiecare pas mic pe care îl faci contează.
E ușor să crezi că schimbările mari cer acțiuni extraordinare. Dar, adevărul e că succesul real și transformarea vin din pași mici, făcuți zi de zi.
Fiecare decizie conștientă, fiecare obicei pe care îl adaugi în rutina ta, fiecare acțiune mică în ciuda fricii sau a lipsei motivației, se adună și creează un impact uriaș pe termen lung.
Zi după zi, alegerea de a face un mic pas pentru tine, chiar dacă pare nesemnificativă, te apropie de obiectivele tale. În timp, vei realiza că ceea ce părea imposibil a devenit realitate.
💡 Schimbarea nu vine dintr-o singură zi, ci din pașii mici, constanți și curajoși. Te invit să faci primul pas prin participarea la webinarul meu din 23 septembrie.
17/09/2025
🍂 Și tu simți că luna septembrie e ideală pentru a face schimbări?
Te uiți în calendar și realizezi că anul aproape s-a dus, deci nu mai ai foarte mult timp pentru obiectivele stabilite - e clar că trebuie să faci lucrurile mai eficiente. Îți dorești să faci schimbări, să te organizezi și să-ți atingi țelurile, dar uneori obiceiurile tale nu te susțin și progresul pare imposibil.
Dacă întâmpini dificultăți în ajustarea obiceiurilor și vrei să înveți cm să le transformi în acțiuni concrete care să te ducă spre rezultate reale, sunt aici să te ajut!
📅 Pe 23 septembrie te aștept la webinar, unde vei descoperi cm să-ți creezi obiceiuri sănătoase care chiar funcționează pentru tine.
Link pentru înscriere în primul comentariu.
16/09/2025
✨ Cine sunt eu să vorbesc despre obiceiuri?
Aseară, la Serile Comunității – Arta de a nu vinde, prietena mea, Alexandra Timofte Revnic, m-a scos la tablă fix când voiam să plec acasă. Am făcut un pitch despre Masterclassul „Obiceiurile Potrivite” pe care urmează să îl lansez curând, și domn’ profesor Andrei Dunuta & Arta de a NU vinde mi-a ridicat o provocare valoroasă: 👉 „Și cine ești tu să vorbești despre asta?”
Minge ridicată la fileu 🎾 Iată de ce:
1️⃣ Moștenirea din familie. Am crescut într-o familie unde somnul, mișcarea și mâncarea sănătoasă sunt valori clare.
- Cola și Fanta apăreau pe masă doar la sărbători și erau pentru musafiri. Nici astăzi nu găsești în frigiderul meu sucuri de vreun fel.
- În concediu, la mare, ne trezeam la 6 dimineața să alergăm pe plajă și să vedem răsăritul.
- Am ratat toate serialele momentului care începeau mai târziu de ora 21, oră la care ne pregăteam de somn. (Recunosc că nu am suferit că am ratat această parte de cultură urbană 😊) Și azi am o rutină de somn pusă la punct și evit să pierd nopțile.
2️⃣ Am creat instrumente de organizare pentru mii de oameni. Ca formare sunt jurnalist și fiind pasionată de formarea obiceiurilor și de organizare, am studiat sute de materiale. Tot ce am creat are o bază științifică. Astăzi, după 10 ani de brand am peste 20.000 de clienți.
3️⃣ Am lucrat direct cu peste 800 de persoane - de la copii și adolescenți până la adulți, i-am ghidat în ateliere despre obiceiurile potrivite. Am văzut cu ochii mei cm fiecare obicei poate fi un motor sau o frână.
Misiunea mea este să ajut oamenii să vadă în obiceiurile pe care le au un aliat. De fapt, cel mai puternic aliat.
Aseară, provocarea era să răspundem la obiecția unui potențial client care spune că e scump să lucreze cu tine. O să spun doar atât, pentru că exemple sunt foarte multe:
📱 Românii petrec în medie 3–4 ore pe zi pe ecrane (în afara muncii). Într-un an = peste 50 de zile întregi pierdute scroll-ând. Costul? 50 de zile în care ai fi putut citi 20 de cărți, învăța o limbă străină sau lansa un mic business.
📅 Dacă vrei să înțelegi mai bine cm funcționează obiceiurile și dacă ele îți sunt potrivite, te invit la webinarul gratuit:
„Obiceiurile tale îți susțin visurile?”
🗓 Marți, 23 septembrie, ora 19
👉 LINK în comentarii
14/09/2025
Sunt Alexandra Cozac.
Antreprenor de peste 10 ani și creator al brandului Lady Cozac, jurnalist prin formare, cu 5 ani de experiență în presă, specialist în comunicare și PR timp de 4 ani. Astăzi – antrenor de obiceiuri sănătoase.
Dacă am învățat ceva în toți acești ani, este că succesul nu vine dintr-un moment de inspirație brusc. Succesul este rezultatul obiceiurilor pe care le construim zi de zi.
👉 Am trecut prin transformări, am învățat din eșecuri și am crescut cu fiecare etapă.
💡 Eu cred că fiecare dintre noi are puterea să-și creeze propria versiune de succes – personală și profesională. Totul începe cu obiceiurile pe care le alegem zilnic. Și de aceea sunt acum aici, pentru a-i motiva și sprijini și pe alții în acest proces.
13/09/2025
Vrei să-ți schimbi viața fără să-ți dai lumea peste cap?
Nu ai nevoie de motivație infinită. Nu ai nevoie de schimbări uriașe.
Ai nevoie de obiceiuri mici, dar inteligente, care pe termen lung fac diferența.
Asta înveți din cartea „Atomic Habits” de James Clear:
✨ cm să scapi de obiceiurile care te trag în jos
✨ cm să construiești rutine care funcționează pe pilot automat
✨ cm să devii cu 1% mai bun în fiecare zi
Gândește-te așa: dacă astăzi faci un mic pas, iar mâine încă unul, în câteva luni te uiți înapoi și realizezi că ai schimbat tot jocul.
💡 Dacă vrei focus, disciplină și claritate în business și în viața personală, „Atomic Habits” e cartea pe care trebuie să o citești acum.
Address
Strada Turda Nr. 94, Bloc 29B, Parter, Sector 1 Bucharest 011332
Be the first to know and let us send you an email when Lady Cozac posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Cand iti organizezi nunta sau orice alt eveniment important din viata ta, ai nevoie de multa atentie. Tu vrei ca totul sa iasa perfect si de multe ori asta se rezuma, in cazul invitatiilor de exemplu, la schimbarea repetata a fontului sau a pozelor, pana cand simti tu ca se potriveste cu ce ti-ai dorit. Noi iti acordam toata atentia din lume si pentru tine, special, am pregatit o unealta unica in Romania, care iti permite sa faci cate modificari vrei produsului tau, pana cand te vei simti pe deplin multumit.
Astfel, pe ladycozac.ro poti alege oricare dintre invitatiile sau produsele speciale pe care le-am creat pentru evenimentele tale deosebite si le poti personaliza. Le poti adauga fotografiile tale preferate, culorile care te inspira sau fonturile care reprezinta cel mai bine textele tale. Poti scoate elementele care nu iti plac sau le poti reaseza d**a bunul tau gust. Poti redimensiona pozele pe care vrei sa le folosesti. Poti sa faci orice ai nevoie ca sa te simti mandru de invitatia ta.
Poti face asta in intimitatea casei tale, alaturi de partener sau de prieteni. Da-ti tot timpul din lume! Noi stim cat e de important sa iasa exact asa cm ti-ai dorit.
Unealta pe care ti-o punem la dispozitie este foarte usor de folosit. Daca stii sa lucrezi in Word, vei stii sa-ti editezi d**a bunul plac si propria invitatie. Incearca! Fii creativ!
Fa-ti cont pe site, alege-ti produsele si poti incepe procesul.
AICI mai multe informatii despre unealta minune si cei 4 pasi de urmat pentru personalizarea produsului tau.
De acolo ne ocupam noi. Iti imprimam produsele pe hartie de cea mai buna calitate, folosind tehnologie de ultima generatie si ti le trimitem acasa prin curier.
