Ecstatic Dance | Events | Community
Ecstatic Zone е организация за създаване на събития по Екстатични танци (осъзнато танцуване). Нашата мисия е да създаваме безопасно сакрално пространство, където хората да идват и да изразяват себе си чрез движение, независимо от възраст, пол, произход или социален статус. Стремим се да направим Екстатичните танци по-достъпни за всички и особено за тези, които смятат, че танцуването „не е за тях“. Вярваме, че танцът е форма на терапия и може да ни помогне да се свържем по-добре и със себе си, и с другите. Подкрепяме свободата на изразяване, откритостта, автентичността и позитивността. Елате и танцувайте с нас!
Екстатичните танци са вид свободно танцуване, приканващo хората да се свържат със себе си и с другите, чрез музика и движение. Провежда се в рамките на 2 часа с DJ сет на живо, като започва и завършва с отварящ и затварящ кръг за формиране на намерение, изясняване на правилата и финално споделяне (по желние). Танцуването е свободно, но за да бъде пространството сакрално и безопасно за всички, спазваме следните правила:
1. Без говорене - Екстатичните танци са практика отвъд думите - Свободни сте да комуникирате с другите, чрез езика на тялото си, но ви молим да запазите думите за отвъд пространстото.
2. Без обувки. Босото танцуване ни помага да се заземим като създава директен контакт между стъпалата ни и земята.
3. Без наркотици/алкохол. Екстатичните танци са практика, в която се изисква пълна съзнателност.
4. Без телефони. Насърчава се присъствеността и опазането на личното преживяване на всеки от участниците. Бъдете тук и сега!
5. Уважение на себе си и другите. Молим участниците да носят отговорност за себе си, но също така и пазят другите, като уважават тяхното лично пространство. Обмисляте действията си и как те могат да повлияят на пространството.
6. Бъдете облечени. Молим, дори да ви е горещо, бъдете с дрехи (и горнище, и долнище) - важи и за мъже, и за жени.
