深活共構Sense life maker

20/04/2026

芽勒芽勒，你（米）看見了嗎？

萬眾期待（可能其實只有3位）
的小米終於破土而出啦（登登登登BGM)～

傳聞說：驚蟄種、春分芽、清明生、穀雨長
2026年的第一批小米硬是在土壤裡熬過清明，著實讓萬眾焦慮了一下。

好險拜現代科技所賜，自來水持續澆灌（水費也持續UP)，在月初的清明迎來滋潤的雨水，爲口渴的小米有破土的力量。
也謝謝小米田裡的螞蟻軍團，集中式管理小米，本來應該每株間隔1公分的變成0.01公分，讓我們見到大自然的奧妙_小米草毯，苦笑面對。

最感謝的還是小米本人，願意一等再等，願意從石頭縫蹦出，願意和牛筋草搶養分，願意張開雙葉展現生命力。

下個階段：疏苗，請接受我們萬眾的打擾，協助你們擁有自由的生長空間吧。

#穀雨後疏苗
#就是今天
#小米日常
#田間實境秀
#土地在安排
#螞蟻也是工作夥伴
#全民原教
#小米農日常

03/04/2026

【我們一起慢漫遇見霧臺】
今日份的慢漫霧臺生活市集，
在長治百合產銷館，用「玩」慢慢地，把人聚在一起。

有人逛著選物，有人停下來聊天，孩子在一旁玩，大人也跟著放鬆下來。
連假的第一天，我們有很棒的音樂陪伴，市集不大，但讓每個人都有可以玩的、發現的地方，慢漫的市集裡有手作、有吃的、有故事還有從來沒接觸過的文化…..
今天的靶洞-部落版棒球讓大家玩得不亦樂乎，舞台的音樂🎵和魔術表演也讓大家欲罷不能～
在慢漫，我們不只是買東西，
而是一起笑、一起相遇、一起生活。

在這裡，
魯凱的文化，不是被介紹，
而是被一起遇見、一起感受。

明天還有一天，12:00-18:00
來走走、來看看，
也來成為這個市集的一部分。
#慢漫霧台
#童年時光
#部落市集
#親子活動
#屏東活動
#連假去哪
#這場真的很可以

01/04/2026

🌿【這篇讓你不再猶豫｜慢漫・霧臺生活市集 懶人包】

這個連假，太多行程，
來這裡，一次全部給你👇

🎈 #童年時光（免費）
👦 魯凱童玩遊樂園
🎯 藝起同樂（免費區）
✨ 魯凱童玩體驗（付費區）
👉小孩放電、大人回到童年

🎟 #慢漫生活套票（200元／人）
一次體驗三件事👇
✔ 🚶‍♀️ 部落走讀
✔ 🧶 琉璃串珠手作
✔ 🎠 藝起同樂（免費區）
👉 不是活動，是一段文化旅程

🛍 #生活市集（12:00－18:00）
🍢 吃貨天堂
🎁 手作選物
🌿 部落風味
👉 逛著逛著，就會帶一袋回家

🎤 #舞台演出
🎶 山林之聲 × 現場互動
✨ 白天逛市集，傍晚聽音樂
👉 氛圍直接拉滿

🎯 #集章活動（必玩）
完成集章＋填問卷
🎁 送「童趣無患子彈珠台」
👉 小孩會超愛（真的）

📍活動資訊
📅 4/3（五）－4/4（六）
🕛 12:00－18:00
📍 長治百合部落・百合產銷館
🚗 可開車
🚌 搭 8229 可到

✨這不是市集
是「可以玩、可以吃、可以帶走文化」的一天
👉 帶小孩來 ✔
👉 約朋友來 ✔
👉 自己來放鬆也可以 ✔

#慢漫霧台
#童年時光
#部落市集
#親子活動
#屏東活動
#連假去哪

31/03/2026

🌿慢漫・霧臺生活市集🌿
【童年時光場｜品牌公開】

📅 4/3（五）－4/4（六）
⏰ 12:00－18:00
📍 長治百合部落・百合產銷館
這一場，不只是市集
是——
一場「吃、逛、玩、帶回回憶」的生活體驗
我們幫你整理好了👇
跟著這幾張圖，一區一區逛就對了
🍢 kane（魯凱語：吃）！吃貨專區
先說，這區真的會停很久👇
甜甜的 🍡
#幸福喵手作冰糖小串
#微甜糖水鋪
異國＋特色 🍞

部落風味 🍖
#山家風味烤肉
#尬呢
#涂媽媽美食
飽足系主食 🍜

#就我們三個
#小山巷四號食鋪
清爽系 🍋
#北大武山檸檬愛玉
炭火香氣系 🔥

👉 一句話：
來這裡，會從第一攤吃到最後一攤，減肥一定是明天的事
✨ mathariri（魯凱語：美好的）！愛美特區
這區會讓你「本來只想看看，結果買很多」👇
飾品控一定會停👇

#蘇蘇手作飾品

文化手作系👇

#春花工坊
#拉瑪蒂娜
生活選物👇
#好事衣間
#奇恩文創工作室

🌾 還有——
#全村的希望
（部落好物補貨區，一定要逛）
👉 一句話：
這裡帶走的，不只是商品，是生活的樣子

🌿最後想跟你說
每一場的慢漫霧臺市集
不是快閃、不是路過
是——
👉 可以慢慢走
👉🏽可以慢慢吃
👉 可以慢慢選一份喜歡
👉🏽可以認識不一樣的霧臺


在草地上玩著、笑著、跑著
這一次的兒童節，我們一起
剛剛好 🌞
✔ 童玩遊樂園（小孩會瘋）
✔ 慢漫生活套票（走讀＋手作）
✔ 慢漫市集（吃爆＋買爆）
👉 三個願望一次滿足

#慢漫霧臺
#霧台生活市集
#童年時光
#部落市集
#屏東活動
#親子活動
#原民文化
#吃貨天堂
#手作選物

29/03/2026

🌿這個週末，在霧臺慢慢玩
有一種童年，是笑著跑在草地上
有一種體驗，是文化與生活的探索
今天兒童節 慢漫．霧臺生活準備了兩種玩法👇

🎈① 魯凱童玩遊樂園
用簡單的方式，玩回童年
藝起童樂（免費體驗）
魯凱童玩體驗（付費區）
套圈圈、射箭、風火輪、泡泡
一整個下午，在草地上跑、笑、玩
✨不是遊戲而已，是部落的童年樣子
🕐 4/3-4 13:00－17:00
💰 付費區200元／人（贈50元市集券）（不限次數瘋玩）

🧶② 慢漫生活套票
（慢漫走讀 × 慢漫匠作）
走進百合園區，認識魯凱文化，用雙手留下文化記憶/技藝
🚶‍♀️ 部落走讀聽故事、看生活、認識這片土地
🧶 QATA琉璃串珠，一顆一顆，串起屬於你的顏色與祝福

✨帶走的，不只是作品，是你參與過的文化
📍活動資訊
📅 4/3（五）－4/4（六）
🕑 14:00－16:00
💰 200元／人

📍長治百合部落・百合產銷館
📲 報名方式
👉 掃圖中 QR Code或看留言處點取報名

這個兒童節，
讓孩子去玩
讓自己慢下來
在霧臺，把生活過得剛剛好

#慢漫霧臺
#霧台生活市集
#魯凱文化
#兒童節活動
#親子活動
#部落生活

18/03/2026

🌾小米時間｜＃02 播種

你阿薩布魯了嗎？不是在說你神經病啦。
是在問——你啊，Sabulu 了嗎？

Sabulu，在魯凱族語裡是「播種」。
就是想問，你的小米種下去了嗎？
（一定是族語晶晶體😂）

二十四節氣裡的「驚蟄」，
春雷乍響之時，
正是改努、嗚姆們開始播種小米的時候。
其實在魯凱族的宇宙觀中，沒有固定的月份，我們看山林、看植物、看月亮的變化，
來決定農作的時間。

在比較平地的區域，
當苦楝開花、芒果開始結果，
就知道——是播種的時候了。
也有些地方，是看羅氏鹽膚木結果，來準備播種。
當然，這裡說的是春耕，
秋季播種時，看的物候又不一樣了。

還記得今年 3 月 5 日嗎？
那天大家在看血月，
對部落來說，
那也是「驚蟄」之後的開始。
月亮圓了，氣溫乍暖還寒，
是可以開始播種的時候了。

我們沒有一個特定的大型儀式，
但在這一整個月裡，
田間會慢慢熱鬧起來—
整地、曬種子、播種，
有些地方還會用輪工的方式，
一起到彼此的田裡幫忙。
這是一個很慢、很安靜，
但很有默契的播種季。

在禱告之後，
我們把種子，一點一點交給土地，
等著春雨。

復返種小米的第七年，
我們慢慢長出了與長輩之間的默契。
而今年，
是共構團隊在「實踐小米田」
連續第三年種植小米。
跟著長輩學，
一點一點找回與土地相處的方式。
有時候遇到颱風，收成不好，
但我們還是相信—
只要持續耕作，
土地會回應我們的努力，
給我們那些無法用金錢換算的經驗。
小米啊，慢慢長大吧。
90 天後，再一起看看你長成什麼樣子。

各位朋友們，
你啊，Sabulu 了嗎？
2026 已經過了四分之一，
除了一起種下小米，
也快種下你的2026的行動與期待吧！
我們一起，期待豐收！

#小米時間

#魯凱族
#部落生活
#與土地談戀愛

11/03/2026

【總是有人問，為什麼我們要投入小米課？！】

當地方小學課程加入地方農耕文化，可以產生那些效應在產業、在傳承、在生活中？

部落生活的文化中離不開小米
只是有時候太熟悉，反而慢慢變得陌生。
最熟悉的陌生….小米?

5年來我們帶著孩子種小米。
從整理土地、播種、照顧到採收，
我們也曾經跟小米是最熟悉的陌生人，
只知道怎麼吃，卻對小米怎麼來？怎麼說毫無概念。

自從我們開始跟著田間導師們開始耕種，
我們也帶著孩子在田裡慢慢認識小米，慢慢理解小米在文化裡的位置。

在這些年的課程裡，小米不只是農作物，
她連結了許多事情——農事、食物、生活，還有禮儀、社會關係…

當小米重新被種回土地，
慢慢地，文化的核心也被找回來。
這些累積下來的學習與經驗，
後來我們發展出「小米故事箱」，
帶著小米走進更多地方，
和更多人分享。

因為小米故事盒走入校園，
有許多學校選擇開始在校園田間種植小米。
不論是不是原住民族學校，
都能透過這樣的學習
看見小米、認識土地。
慢慢地
小米會出現在更多人的視野裡
也出現在更多人的餐桌上。

深活共構做的事情其實很簡單：
把文化重新種回生活裡。
讓傳奇的小米回到日常。

#小米課
#全民原教
#台灣原生種 #小米
#文化在生活裡
#讓傳奇的小米回到日常
#深活共構

後記：最近收到來自嘉義學校的分享，他們校園的小米剛採收！雖然不是原民學校，因為我們進行小米故事盒的分享，覺得小米好種植且具文化意義，成為他們帶領孩子進行植物輔療及食農教育的媒介。
雖然因文化規範，我們不一定能分享小米種子，但也建議可以跟農改場取得種子🌞

08/03/2026

🌾 小米的時間The Time of Millet｜ 整理土地

三月裡的小雨，稀哩哩哩⋯
下在三月裡的田，這個禮拜慢慢的但是很忙碌，驚蟄帶來的春雨，讓我們的田間馬上開工😆

在田裡的小米還沒長出來時，
很多事情其實已經正在進行～

割草&拔草&鬆土，都是為了種下去的那一刻做準備，
我們一邊工作，一邊聊著生活的鎖事。
田間的時間總是慢。
慢慢地整理土地、慢慢地做好事情。

復返耕種的第7年，我們從不知道怎麼選種，結果小米沒有發芽🌱；經歷了小米要收成了確被成群的鳥捷足先登收成完畢；還有要收成前夕颱風一來小米全部倒掉，到現在我們開始有了收穫可以分享、可以進到附近的餐廳，這一切都是因為有很多田間導師們的陪伴。

3.8婦女節，感謝我們在田裡學習時女性的力量支持我們從一次次的挫敗中找到方向。

困擾化成笑聲，擔心變成下一個可能，這是婦女最強的力量。很幸運在復返耕種的路上，有眾多的田間導師帶著新生代的我們下田，我們也才有機會帶著孩子們種下每一季的小米。

因為小米的珍貴，我們總是好好特待她。
因為小米的特殊，我們總是慢慢的等待。
我們從不會選種的開始保種❤️

現在田間的小米還沒有出現，
但她的時間，已經開始了。

#小米的時間

#深活共構
#田間導師
#選種到保種
#種下去就對了

03/03/2026

▜ ▞ 2026 慢漫・霧臺 生活市集｜童年時光
✨ 品牌招募中｜即刻線上報名 ✨

孩子的童年，也是大人的回憶，2026慢漫霧臺市集第一場，邀請您一起找回童年時光。

⊱✿⊰ 市集資訊 ⊱✿⊰
慢漫・霧臺 生活市集｜童年時光

◤ 市集日期：𝟮𝟬𝟮6 年 4 月 3 日（五）- 4 月 4 日（六）
◤ 市集時間：𝟭2:𝟬𝟬－𝟭8:𝟬𝟬
◤ 攤位地點：百合部落園區-產銷館 （長治百合部落園區）
◤ 攤商報名連結： https://forms.gle/hy5uZnihCoRsdDoo9

◆ 招募日程
即日起至招募截止： 2026 / 03 / 23（一）

◆招募攤位 :
▶ 承載家鄉記憶的傳統美食 ▶ 陪伴放學午後的特色飲品
▶ 童趣與遊戲的手作小物 ▶ 蘊含在地文化精神的手作配飾

∥特別說明 ∥
◎ 在地霧台鄉之攤商優先入選
◎ 可擺2日之攤商，優先入選
◎ 簽到、進場時間為市集開始前一小時。
◎ 主題市集進駐時間與相關訊息將於「報名成功通知信」中告知。
◎ 如遇相關因素導致時間或地點變動，將予以通知，本單位保留最後解釋權。

#2026市集活動 #慢漫霧臺 #生活市集 #童年時光 #集點送禮品
#童趣 # 童玩製作及體驗 #霧臺鄉公所 #深活共構

03/03/2026

在部落，只要人聚在一起，就會twabay。
在魯凱族語裡，
kalringulu 是團圓、相聚的意思。
好吃的 abay（阿拜），
是一顆顆用小米粉揉出的圓滿，
包進任何可能的內餡，
也是大家圍在一起分享的味道。
阿拜不只是食物，更象徵著「一起」的意思。
一起做、一起煮、一起分著吃，
把好的東西拿出來分享，
讓喜悅在彼此之間慢慢發酵。
今天 3/3，農曆正月十五。
一起吃元宵，
也一起吃阿拜（ABAI）。
讓圓圓的月亮，
陪著圓圓的小米，
把祝福放進來未來的每一天 🌕🌾

你吃過什麼口味的 Abay 呢？
甜的？鹹的？還是有自己的私房版本？
留言跟我們分享一下吧 👇

PS：
ABAI 其實也可以做甜的喔～
芝麻、花生都可以包。義美要不要考慮一下，來個原民版元宵？

聽說今晚月亮紅紅的，
還是來用高粱做的 ABAI呢？



#小米湯圓
#團圓的味道
#深活共構

17/02/2026

2026 馬力全開

新春快樂
深活共構祝世界各地好朋友們
2026馬上幸福 馬載而歸

每天都有好心情

maljimalji (馬力馬力，排灣語謝謝）2025年一起創造美好，2026mathariri (馬撒麗麗，魯凱語各種美好）一起共享❤️🌞❤️🌞

#新春 #新春祝福
#2026
#福氣 #馬力全開 #馬載而歸

31/12/2025