13/12/2024
𝙔𝙚̂́𝙣 𝙘𝙝𝙪̛𝙣𝙜 𝙫𝙤̛́𝙞 𝙝𝙖̣𝙩 𝙨𝙚𝙣 đ𝙪̛𝙤̛̀𝙣𝙜 𝙥𝙝𝙚̀𝙣 không những mang đến vị ngon ngọt thanh mà còn bồi bổ sức khỏe
𝐓𝐚́𝐜 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐡𝐚̣𝐭 𝐬𝐞𝐧⬇️⬇️⬇️
🤙 𝑪𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒆̂𝒎
hạt sen có chứa kaempferol, flavonoid tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, nhiều bác sĩ đã khuyên phụ nữ sau sinh ăn nhiều giúp vết thương nhanh lành.
🤙𝑫𝒆̂̃ 𝒏𝒈𝒖̉
Hạt sen chứa chất glucozit và các chất kiềm giúp an thần.
Dùng buổi tối trước khi ngủ, cơ thể sẽ tăng khả năng sản xuất insulin, từ đó giúp chúng ta dễ chìm vào giấc ngủ.
🤙𝑪𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒍𝒂̃𝒐 𝒉𝒐́𝒂 𝒅𝒂
Ngoài khả năng hỗ trợ phục hồi da, enzyme L-isoaspartyl methyltransferase có trong hạt sen còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da nhờ vào việc cải tạo hệ thống protein.
🤙Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒉𝒐̀𝒂 𝒄𝒉𝒐𝒍𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓𝒐𝒍 𝒗𝒂̀ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒉𝒐̀𝒂 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕
Trong hạt sen có một lượng lớn chất xơ có thể điều hòa cholesterol và điều hòa đường huyết.
Ngoài ra, có thành phần alcaloid và isoquinoline có trong tâm sen sẽ giúp cơ thể bạn mở rộng mạch máu, hỗ trợ giảm tình trạng huyết áp cao.
🤙𝑩𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 𝒏𝒊𝒆̣̂𝒖
Khi ăn hạt sen vào cơ thể sẽ giúp tăng bài tiết melamin, đặc biệt là đối với hợp chất palmitic acid methyl ester. Chúng có khả năng giúp đường tiểu thông suốt và không bị lắng cặn.
