10/30/2024
1. Elit koşucular yarışın en ön sırasında yer alır. Yarışda performans/hız bazlı koşmayan, rekreasyonel koşucular hızlı/yavaş olma durumuna göre arka sıralarda yer alır. Mesela maratonu 4 saat 30 dak. da bitirebilecek bir kapasitede iseniz, 3 saat maraton koşabilen hızlı koşucu ile yan yana olmayınız. 5 saat ve üzeri sürede koşuyorsanız, 4 saatte koşan koşucu sırasına girmeyiniz.
2. Tıpkı trafikdeki gibi HIZLI araçlar SOLDAN, YAVAŞ araçlar SAĞDAN prensibi yol koşularında da geçerlidir. Yavaş iseniz sağdan koşunuz. Hızlı iseniz de sağdan koşmayınız.
3. Yine şerit değiştirirken verilen sinyal gibi, eğer dalga yapıp parkurun bir tarafından diğer tarafına geçecekseniz, elinizle arkanızdaki koşuculara sinyal veriniz, takılıp düşmelerini önlemek için.
4. Yarışın özellikle başında yanınızdaki koşuculara kol, dirsek atmayınız. Yolunuz uzun.
5. Elinizdeki su şişesi, bardağını uygun şekilde gönüllü masasına bırakın ya da çöp kutusuna, uygunsa yere atın. Ama solda iken elinizdeki bardak ya da şişeyi koşucuların önünden HOOPPP sağa fırlatmayınız, koşucuların üstüne atmayınız.
6. Herkesin maraton hedefinin farklı olduğunu unutmayın. Kimi performans için, kimi ilk kez, kimi bağış amaçlı koşar. Yarış anında konsantre halindeki koşuculara seslenip sohbet etme girişiminde bulunmayınız.
7. Yarış yönetiminin verdiği numara renk/kapı nosunu hiçbir surette değiştirmeyiniz.
8. Hiçbir surette yarış kayıdınız yoksa, maratoncu parkurunda kayıtsız koşmayınız, size ait olmayan yarış numarasını alıp parkurda yer almayınız.
9. Gönüllü masasındaki görevlilere maratona destek verip vakitlerini bizlere ayırdıkları için "Gülümseyip TEŞEKKÜR etmeyi unutmayınız." Pozitif enerji size de hız kazandıracaktır.
Pazar günü İstanbul Maratonu'nda herkese BAŞARILAR! 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
