06/23/2026
¿Te cuesta poner límites? ✋✨ A veces, el mayor acto de amor propio es aprender a decir "hasta aquí".
En esta entrevista, Elsa Ilardo nos recuerda que los límites no son barreras para alejarnos de los demás, sino herramientas fundamentales para construir relaciones basadas en el respeto y el autoconocimiento. Aprender a establecerlos nos da el poder de cuidar nuestra paz mental y emocional.
💬 ¿Qué límite te ha costado más poner y cómo te ayudó a sanar? Te leo en los comentarios. 👇
Puedes ver la entrevista completa en el canal de YouTube de
SaludMental