07/25/2020
Finalmente os puedo dejar la receta de este delicioso banana bread, de todos los que he hecho definitivamente es el que más me ha gustado, siempre suelen ser un poco secos pero este me sorprendió y lo mejor de todos que es más saludable, así que al lío y vamos con la receta:
📋 Ingredientes:
🔸️1 taza de harina todo uso (yo usé una con 11 gr de proteina)
🔸️2/3 taza de harina de avena
🔸️1/3 taza de avena en hojuelas
🔸️1/2 taza de azúcar de coco o morena
🔸️1 y 1/2 tsp de polvo de hornear ( 7 gr.)
🔸️ 1 tsp de bicarbonato
🔸️4 bananas grandes muy maduras
🔸️2 huevos
🔸️1 tsp de vainilla
🔸️1/2 taza se aceite de coco (también se puede usar canola, aceite de girasol o de maiz)
🔸️1/2 taza de chocolate chips (puedes usar también pasas)
🔸️2 tsp de canela molida
Procedimiento:
1. Mezclar todos los ingredientes secos, tamizado previamente la harina todo uso. Reservar los chips de chocolate.
2. En un bowl agregar el azúcar, el aceite y los huevos y batir vigorosamente, posteriormente agregar la banana muy bien triturada
3. Agregar la mezcla seca a la húmeda poco a poco. Mezclando muy bien. Finalmente agregar los chocolate chips o las pasas.
4. Verter la mezcla en tu molde favorito preferiblemente en forma rectangular previamente enmantequillado y enharinado o forrado con papel de horno o vegetal, en mi caso solo usé el papel de hornear en la parte de abajo lo demás lo cubri con mantequilla y harina.
5. Llevar al horno precalentado a 175 °C o 350 °F. Durante 45 -50 minutos aproximadamente o hasta que metas un palillo y salga limpio.
6. Dejar reposar,Decorar al gusto.
Tips. Es importante que para medir una taza de harina, se vaya llenando la taza cucharada a cucharadas l y luego con la parte recta del cuchillo quitar el exceso, de lo contrario la cantidad de harina que se use será superior a la indicada. También o dejo tips de tsp y cdta en mis highlights
Espero que os guste.