07/02/2022
НАБОР НА КАЛЛАНЕТИКУ 50+
Калланетика или – это система упражнений, в основу которой положены асаны из йоги. 🧘🏻♀️🧘🏽Здесь нет прыжков и резких движений, зато в изобилии статические упражнения с фиксацией до 2 минут и упражнения на растяжку😌
По отзывам врачей, фитнес-инструкторов и самих практикующих, эта гимнастика:☝🏼
* отлично укрепляет мышечный каркас без излишней нагрузки на суставы и сухожилия;
* улучшает осанку, придает движениям плавности и грациозности;
* прорабатывает те группы мышц, до которых не может добраться классический фитнес;
* успешно борется с шейным остеохондрозом, снимает боли в поясничном отделе позвоночника.
❗️❗️❗️
Специально для вас,мы открываем новое направление (50+)
Если вы хотите разнообразить ваш досуг,укрепить физическое здоровье и найти новый круг общения- записывайтесь на КАЛЛАНЕТИКУ😌
Запись в Директ или по номеру телефона 💛
📞099 191 87 07
———————————————
📎ул. Василия Стуса, 49а (0 этаж, ТЦ RIA)