食寓森鄰

食寓森鄰 在「食寓森鄰」,
四季更迭帶來豐富的自然物產,
空間裡的每一天都充滿交流與發現。
我們不只是一本書、一道料理,
而是一場場圍繞食物、知識與自然展開的精彩對話。

忠恬好貪心,兩個小時,要讓大家喝 12 款茶。這個週日我們要走入清香系的茶風味,從綠茶、包種茶到高山茶,忠恬要帶我們探究一條季節、風味與歷史的路。路上有碧螺春的春日清甜,走進坪林包種茶的花房香氣,再一路爬升到雲霧繚繞的高山,感受所謂「山頭氣...
23/06/2026

忠恬好貪心,兩個小時,要讓大家喝 12 款茶。

這個週日我們要走入清香系的茶風味,從綠茶、包種茶到高山茶,忠恬要帶我們探究一條季節、風味與歷史的路。

路上有碧螺春的春日清甜,走進坪林包種茶的花房香氣,再一路爬升到雲霧繚繞的高山,感受所謂「山頭氣」。

忠恬寫茶識茶多年,生活充滿茶香,她有編輯的腦、策展的眼,說起台灣茶不讓你背產區、默歷史,喝過感受過,身體就會記得。

好喜歡忠恬的貪心。週日午後,一起成為清香茶富翁,一起使用蓋杯,練習自己注水、泡茶,感受茶湯在手中轉化的微妙滋味。席間也會品嘗茶點,身心靈都滿足。

【忠恬・台灣茶恬靜練習】
6/28(日) 14:00-16:00
清香型:綠茶、包種、高山烏龍
8/22(六) 14:00-16:00
熟香型 I :凍頂烏龍、鐵觀音、東方美人
10/3(六) 14:00-16:00
熟香型 II :紅烏龍、紅茶

照片提供 / 忠恬老師

講師介紹|Tien Feng 馮忠恬

台灣飲食文化重要推手,飲食文化策展人。曾任《好吃》雜誌副總編輯,也是《iá 野植風味學》及《米通信》總編輯,長期穿梭於產地與餐桌,練就敏銳風土感官,擅長以文字為引、策展為媒,將深奧的農學知識轉化為動人的生活敘事。忠恬對台灣茶的理解,不只停留在杯中的發酵度,更在於茶湯背後的土地敘事。

費用|每堂課1,880/ 人,3,500/2人(食寓好友 1+1)含飲品及茶點
地點|食寓森鄰(台北市瑞安街222巷2號)

泔 米食堂 生日快樂!還記得去年的6/13食寓森鄰開幕嗎?其實這天也是食堂的生日喔!趁著這次機會,想來跟大家分享森鄰的飲品,其實如果常常來過的客人,就會仔細地發現,我們有供應清酒,但是有沒有想過為什麼要供應呢?食堂是我們用來分享台灣米食文化...
14/06/2026

泔 米食堂 生日快樂!

還記得去年的6/13食寓森鄰開幕嗎?
其實這天也是食堂的生日喔!

趁著這次機會,想來跟大家分享森鄰的飲品,其實如果常常來過的客人,就會仔細地發現,我們有供應清酒,但是有沒有想過為什麼要供應呢?
食堂是我們用來分享台灣米食文化及風土,而森鄰也延伸了這個概念,也想要多推廣米及其他在地好食材,我們今天就先介紹一款日本酒米給大家認識-『山惠錦』。

先來說個小知識,一般我們吃的白飯,在日本通稱“食用米”,顆粒飽滿平均,就像食堂近期供應的白飯-高雄139(品種名)就是其中一種,而取其心白較多適合釀酒的米種則稱之為-“酒米”。

山惠錦這品種於日本長野縣被培育,取「信州群山恩惠」之意。它是由「美山錦」與「出羽燦燦」兩款品種米配種而成,結合了耐寒與低蛋白質、適合精米等優點,也有酒造好適米之稱。

看到這裡已經有點資訊量過載了嗎?其實除了酒米是清酒重要元素之一,另外還有不同麴菌與酵母的組合排列,與我們一起透過飲食看看這些日本職人們堅持百年的文化,入口又是如何的滋味嗎?歡迎來食寓森鄰坐坐喔!

#若有飲酒打算 #記得喝酒不開車 #開車不喝酒喔

週日,一起拆解老派台灣咖哩雞風味。 #食寓森鄰滿週年  #生日快樂薑黃硏究是愛玲老師的碩士班論文主題,從阿育吠陀到本草學,醫學硏究梳理到台灣產地復育,最後煉成一道 1920 年代的台灣咖哩雞。老師在著作《辛香料風味學》中提到,「當時日本人在...
11/06/2026

週日,一起拆解老派台灣咖哩雞風味。
#食寓森鄰滿週年 #生日快樂

薑黃硏究是愛玲老師的碩士班論文主題,從阿育吠陀到本草學,醫學硏究梳理到台灣產地復育,最後煉成一道 1920 年代的台灣咖哩雞。

老師在著作《辛香料風味學》中提到,「當時日本人在台灣推廣咖哩,要價不菲,主要講究香味突出,溫和可口,多以香料、調味料單方鋪陳排列,咖哩味道溫潤,是一道最接地氣的咖哩。」

有多接地氣?使用了豬油、醬油,還加了「白醋」,目的是「激發香氣」,「一丁點白醋是刻意減緩『微辣』口感而加入,吃起來別有一番滋味,不同於一般咖哩 。」

若是翻開《臺灣漫遊錄》的「咖哩」篇章,小千製作了咖哩全餐:「全雞與馬鈴薯切塊,小火慢燉直到鬆軟,以咖哩粉、醬油與醋調味,再煮到水分略為收乾到肌肉與馬鈴薯露出湯面,呈現近似濃湯的狀態......不是日本內地的洋食,當然也不是印度料理、支那料理——這是臺灣料理。」

而讓咖哩辛而不辣、香甜圓潤的技巧是什麼?愛玲老師分析,胡荽子具有甜味特性,能夠讓配方香甜圓潤。而薑黃自然是重要的上色高手,也具有調味能力。至於中國肉桂、八角、丁香,是當時最通用的香料,也就說明為何台灣人對這幾種香料如此情有獨鍾。

#台式咖哩雞
6/14(日)14:00-17:00

一起學:
薑黃:南洋餐桌常見上色調味料,台灣咖哩調色要角,加入食物能抑制細菌。
胡荽子:咖哩好朋友,花香中帶柑橘、木質味,在湯品中可調味增甜,去油解膩。
小茴香:孜然,除食材異味高手,具溫暖大地香氣,帶甜尾韻及輕柔薄荷味。

*課程以講座及風味品嘗為主,並沒有提供個人實作喔。
咖哩雞照片提供 / 愛玲老師

【有請香料女王】
講師| 辛香料研究院 i Spices 陳愛玲《東南亞飲食香料學》作者
日期| 6/14(日)14:00-17:00
品嘗| 台灣咖哩雞、金沙南瓜
費用| 2,280/1人,4,200/2人(食寓好友1+1)
地點|食寓森鄰(台北市大安區瑞安街222巷2號)

你可能不清楚,台灣南部自清領時期起就曾是  #薑黃 的重要產地。愛玲老師寫在著作《辛香料風味學》,到了日治時代,薑黃順勢成為主要外匯來源,還用於醃漬蘿蔔、芥末醬、美乃滋、豆腐等做為食物天然染色劑,且當時的西洋料理屋已普遍販售咖哩,薑黃也成為...
03/06/2026

你可能不清楚,台灣南部自清領時期起就曾是 #薑黃 的重要產地。愛玲老師寫在著作《辛香料風味學》,到了日治時代,薑黃順勢成為主要外匯來源,還用於醃漬蘿蔔、芥末醬、美乃滋、豆腐等做為食物天然染色劑,且當時的西洋料理屋已普遍販售咖哩,薑黃也成為重要的調配辛香料 。

咖哩是日治時期引進臺灣的料理,一九二〇年代薑黃滯銷,為了運用這些薑黃,日本人就在台灣推廣咖哩。當時只在西洋料理餐廳且大多由日本人經營,後來日本撤退離台,烹煮咖哩的技術流傳下來,這道經典菜叫「加里雞」。

老師進一步彙集《臺灣日日新報》對台灣當時背景的物資描述,調配出跨時空的咖哩粉。材料以雞肉、馬鈴薯為主,以豬油爆香洋蔥,再混合麵粉、咖哩粉拌炒,台北江山樓會加入雞骨或豬骨高湯,並以醬油調味。

6/14(日)讓我們一起來復刻這道 1920 台灣咖哩雞,愛玲老師要從香料學、調味化學、歷史物候、以及烹飪科學等面向,系統化拆解風味,解構甘美滋味。

#台式咖哩雞 6/14(日)14:00-17:00
重現 1920 年代台灣咖哩風味,講究香味突出,溫潤可口,最接地氣。

一起學:
🪝薑黃:南洋餐桌常見上色調味料,台灣咖哩調色要角,加入食物能抑制細菌。
🪝胡荽子:咖哩好朋友,花香中帶柑橘、木質味,在湯品中可調味增甜,去油解膩。
🪝小茴香:孜然,除食材異味高手,具溫暖大地香氣,帶甜尾韻及輕柔薄荷味。

*課程以講座及風味品嘗為主,並沒有提供個人實作喔。

咖哩雞照片提供 / 愛玲老師

【有請香料女王】
講師| 辛香料研究院 i Spices 陳愛玲《東南亞飲食香料學》作者
日期| 6/14(日)14:00-17:00
品嘗| 台灣咖哩雞、金沙南瓜
費用| 2,280/1人,4,200/2人(食寓好友1+1)
地點|食寓森鄰(台北市大安區瑞安街222巷2號)

有一種酸,夏季限定。就在紅肉李上市的此時。那種酸甜帶點野性、咬下去會微微皺眉卻又停不下來的滋味,捨不得它就這樣過去,那就釀酒吧。微酵好食 素玲老師要用一堂輕鬆好懂的入門課,帶大家認識「水果釀酒」。不需要有任何釀酒經驗,也不用懂艱深理論。從水...
30/05/2026

有一種酸,夏季限定。就在紅肉李上市的此時。

那種酸甜帶點野性、咬下去會微微皺眉卻又停不下來的滋味,捨不得它就這樣過去,那就釀酒吧。

微酵好食 素玲老師要用一堂輕鬆好懂的入門課,帶大家認識「水果釀酒」。

不需要有任何釀酒經驗,也不用懂艱深理論。從水果、糖、酒到發酵的基本原理,一步步來。

🪝水果酒的香氣與風味,是怎麼慢慢「長出來」的
🪝自家釀酒需要哪些簡單設備
🪝釀的過程中,要留意哪些小細節
🪝為什麼紅肉李特別適合拿來釀酒

紅肉李本身帶有明亮酸味與濃郁果香,釀成酒之後,顏色會慢慢轉成漂亮的紅寶石色,香氣也從青澀果酸,變成柔和圓潤的果實甜香。放上至少三個月,風味還會繼續變化,讓時間替你完成剩下的部分。

這次課程使用的,是來自苗栗大湖 #雲也居一休閒農場 的紅肉李。海拔約700公尺的山場,友善農法栽培,山林間雲霧與日照養出來的果實,釀酒最踏實。

課程當天,我們會一起完成一罐屬於自己的紅肉李酒(一公升)。處理果實、比例調配、裝瓶,全部親手完成。帶回家的,除了酒,還有「原來我也能自己釀」的成就感,以及等待熟成的期待。

|課程內容| 水果釀酒基本知識・自家釀酒設備介紹・紅肉李風味與釀酒特色・紅肉李酒實作・釀酒保存與熟成說明

|適合你| 想試試自家釀酒 / 喜歡水果發酵風味 / 對食物手作有興趣的初學者 / 想把季節感帶回日常

照片提供 / 素玲老師

#紅肉李酒
時間| 6/2(二)14:00-16:00
費用| 1,680/ 人,3,000/2人(食寓好友 1+1)
品嘗| 紅肉李酒及點心
帶回家|紅肉李酒 1 公升
地點|食寓森鄰(台北市瑞安街222巷2號)

#2026微酵餐桌
9/8 豆腐乳・10/6 優格・11/3 漬物・12/1 酸菜

週日的  #紅燒五花肉  #茶葉蛋 預備備。家常的台式紅燒五花肉、茶葉蛋、小黃瓜,如何透過香料增香、提升風味?5/24(日)愛玲老師的【台味香料學】,從手邊容易取得的「肉桂、八角、丁香」切入,理解它們在料理中擔任的角色,就能靈活變化運用。記...
22/05/2026

週日的 #紅燒五花肉 #茶葉蛋 預備備。

家常的台式紅燒五花肉、茶葉蛋、小黃瓜,如何透過香料增香、提升風味?

5/24(日)愛玲老師的【台味香料學】,從手邊容易取得的「肉桂、八角、丁香」切入,理解它們在料理中擔任的角色,就能靈活變化運用。

記住口訣:中國肉桂跟醬油是忘年之交,有肉的地方要有桂。中國肉桂與錫蘭肉桂,不同品種各有特色與用法。八角和丁香則是形影不離的好朋友:八角能去除肉中腥羶、重塑食材味道,五香粉少不了它;丁香為滷肉添幽香,是庶民廚房的好幫手。

老師的紅燒焢肉(台式滷肉)風味分三層:以辣椒、花椒、丁香構成「滷肉鐵三角」,產生不同層次的辛與香;加入一小撮藥膳辛香料「甘松香」(神秘嘉賓),帶出清香;八角、肉桂增香解膩,肉桂的桂皮鞣質更能軟化肉質;最後以茴香子去腥,甘草讓口感回甘不死鹹。

*課程以講座及風味品嘗為主,不提供個人實作。

【有請香料女王】
日期| 5/24(日)14:00-17:00
講師| 辛香料研究院 i Spices 陳愛玲《東南亞飲食香料學》作者
費用| 2,280/1人,4,200/2人(食寓好友1+1)
品嘗| #紅燒焢肉 #茶葉蛋 #香料小黃瓜
地點|食寓森鄰(台北市大安區瑞安街222巷2號)

|520新品上架| 手工糠皂 🌾🫧與台灣各地稻農合作,使用原萃米糠油手工冷製,把台灣稻米的溫柔,揉進每一塊皂裡。成分天然純粹、無添加,夥伴看到成分表時忍不住笑說:「好想吃😋」米糠油擁有分子小、質地輕透的特性,富含穀維素、維他命E和礦物質等,...
20/05/2026

|520新品上架| 手工糠皂 🌾🫧

與台灣各地稻農合作,使用原萃米糠油手工冷製,
把台灣稻米的溫柔,揉進每一塊皂裡。

成分天然純粹、無添加,
夥伴看到成分表時忍不住笑說:「好想吃😋」

米糠油擁有分子小、質地輕透的特性,
富含穀維素、維他命E和礦物質等,
溫柔洗淨肌膚的同時,也能喚醒肌膚的自然光彩,帶來療癒放鬆的沐浴時光。

從小baby也能安心使用的「純米皂」,
到象徵平安淨化的「艾草/抹草皂」,
以及潔顏皂、何首烏洗髮皂,
每一款都承載著自然與土地的氣味。

連包裝也一起可愛到不行!
米粒造型皂體讓人一秒融化😍
使用玉米澱粉製成的環保皂盒,
還特別壓上米粒凹痕細節,夥伴們看到又驚呼了一輪💗

從內容到包裝,都想把「自然、純粹、永續」好好留下。
讓每天洗手洗澡的小日常,也能多一點對土地的溫柔。

歡迎到店內試聞、選購,
一起打皂自然美好的生活😇
泔 米食堂 也買的到哦🌾

#520我愛米 #手工糠皂
#自然純粹 #簡單美好 #傳承土地的美好

香料女王 愛玲老師說:「香料不是主角,但少了它不行。」老師在籌備《 #辛香料風味學》期間,一路思考的是:「香料要怎麼融進台灣味,又不搶走台灣味?」答案其實很清楚:「香料只能輔佐,不能凌駕。」台灣的食材從產地到餐桌,品質與風味本來就夠強。以紅...
18/05/2026

香料女王 愛玲老師說:「香料不是主角,但少了它不行。」

老師在籌備《 #辛香料風味學》期間,一路思考的是:「香料要怎麼融進台灣味,又不搶走台灣味?」

答案其實很清楚:「香料只能輔佐,不能凌駕。」

台灣的食材從產地到餐桌,品質與風味本來就夠強。以紅燒焢肉為例,八角是基本,但加入丁香、肉桂做疊香,就能創造出層次。問題是,「加多少?怎麼疊?」這正是很多人卡關的地方。

這堂課,你會學到:

🪝用香料要知其所以然,理解單方之間的關係。
🪝比例拿捏的心法,避免風味失衡。
🪝疊香邏輯,讓你舉一反三,不只會做一道菜。

學香料,從認識單方開始,建立自己的風味資料庫,才能做出別人複製不來的味道。

#藥膳茶葉蛋的設計邏輯
這個配方的起點很生活,很多女生習慣在超商買茶葉蛋當午餐,老師設計的是「溫補、補充高蛋白、又有層次香氣」版本。

上課你還會學到:

🪝藥膳香料與印度香料之間的連結
🪝風味平衡的核心概念
🪝簡易版與進階版的配方思路

辛香料研究院 i Spices × 食寓森鄰
#紅燒焢肉 #藥膳茶葉蛋 #加碼香料漬小黃瓜

【有請香料女王】
日期| 5/24(日)14:00-17:00
講師| 辛香料研究院 i Spices 陳愛玲《東南亞飲食香料學》作者
費用| 2,280/1人,4,200/2人(食寓好友1+1)
品嘗| #紅燒焢肉 #茶葉蛋 #香料漬小黃瓜
地點|食寓森鄰(台北市大安區瑞安街222巷2號)

#報名見留言
#照片拍攝/飛力、游惠玲

把台灣夏天,釀進一瓶酒裡。每年  #紅肉李 上市季節都很短。那種酸甜帶點野性、咬下去會微微皺眉卻又停不下來的滋味,很有台灣夏天的感覺。這次,微酵好食 素玲老師要用一堂輕鬆好懂的入門課,帶大家認識「水果釀酒」。不需要有釀酒經驗,也不用懂艱深理...
17/05/2026

把台灣夏天,釀進一瓶酒裡。

每年 #紅肉李 上市季節都很短。

那種酸甜帶點野性、咬下去會微微皺眉卻又停不下來的滋味,很有台灣夏天的感覺。

這次,微酵好食 素玲老師要用一堂輕鬆好懂的入門課,帶大家認識「水果釀酒」。

不需要有釀酒經驗,也不用懂艱深理論,從水果、糖、酒到發酵的基本原理,一步步操作。你會知道:

・水果酒是怎麼慢慢變出香氣與風味的
・自家釀酒需要哪些簡單設備
・釀酒時要注意哪些小細節
・為什麼紅肉李特別適合拿來釀酒

紅肉李本身帶有明亮酸味與濃郁果香,釀成酒之後,顏色會慢慢轉成漂亮的紅寶石色,香氣也會從青澀果酸,變成柔和圓潤的果實甜香。放上一段時間後(至少三個月),風味還會繼續變化,這也是水果酒迷人的地方。

課程當天,我們會一起完成一罐屬於自己的紅肉李酒(一公升)。
從處理果實、裝瓶到比例調配,全部親手完成。
帶回家的,除了酒,還有「原來我也能自己釀」的成就感,和之後等待熟成時的小期待。

|課程內容|
・水果釀酒基本知識
・自家釀酒設備介紹
・紅肉李風味與釀酒特色
・紅肉李酒實作
・釀酒保存與熟成說明

|適合對象|
✔ 想嘗試自家釀酒的人
✔ 喜歡水果發酵風味的人
✔ 對食物手作有興趣的初學者
✔ 想體驗季節感生活的人

課程結束後,每位學員可帶回一罐親手製作的紅肉李酒,回家慢慢等待它發酵熟成。

把季節的味道留下來,一起釀一瓶屬於夏天的水果酒。

#紅肉李酒
時間| 6/2(二)14:00-16:00
費用| 1,680/ 人,3,000/2人(食寓好友 1+1)
品嘗| 紅肉李酒及點心
帶回家|紅肉李酒 1 公升
地點|食寓森鄰(台北市瑞安街222巷2號)

#2026微酵餐桌
9/8 豆腐乳・10/6 優格・11/3 漬物・12/1 酸菜

家常的台式紅燒五花肉、茶葉蛋,如何透過香料增香、提升風味?5/24(日)愛玲老師的【台味香料學】,從手邊容易取得的「肉桂、八角、丁香」切入,理解它們在料理中擔任的角色,就能靈活變化運用。記住口訣:中國肉桂跟醬油是忘年之交,有肉的地方要有桂。...
12/05/2026

家常的台式紅燒五花肉、茶葉蛋,如何透過香料增香、提升風味?

5/24(日)愛玲老師的【台味香料學】,從手邊容易取得的「肉桂、八角、丁香」切入,理解它們在料理中擔任的角色,就能靈活變化運用。

記住口訣:中國肉桂跟醬油是忘年之交,有肉的地方要有桂。中國肉桂與錫蘭肉桂,不同品種各有特色與用法。八角和丁香則是形影不離的好朋友:八角能去除肉中腥羶、重塑食材味道,五香粉少不了它;丁香為滷肉添幽香,是庶民廚房的好幫手。

老師的紅燒焢肉(台式滷肉)風味分三層:以辣椒、花椒、丁香構成「滷肉鐵三角」,產生不同層次的辛與香;加入一小撮藥膳辛香料「甘松香」(神秘嘉賓),帶出清香;八角、肉桂增香解膩,肉桂的桂皮鞣質更能軟化肉質;最後以茴香子去腥,甘草讓口感回甘不死鹹。

*課程以講座及風味品嘗為主,不提供個人實作。

【有請香料女王】
日期| 5/24(日)14:00-17:00
講師| 辛香料研究院 i Spices 陳愛玲《東南亞飲食香料學》作者
費用| 2,280/1人,4,200/2人(食寓好友1+1)
品嘗| #紅燒焢肉 #茶葉蛋
地點|食寓森鄰(台北市大安區瑞安街222巷2號)

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