三明三暗劇場小棧

三明三暗劇場小棧 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 三明三暗劇場小棧, Performance & Event Venue, 進士路一段47巷30號, Yilan City.

一處歡迎大家進來坐坐的文化空間。

開放時間採不定期方式，請依每週置頂文公佈開放時間為主。

棧主從事劇場、展演與文化活動多年，深知空間能承載多種藝術能量。因此，選擇以劇場語彙為基底，將此老屋打造成兼具文化交流、創作的複合式空間。

一樓規劃為具備咖啡座氛圍的多功能空間，主要提供手沖咖啡、茶飲、甜點等，可供休憩放空、會議、講座、工作坊、展覽等多元使用。

二樓空間，提供活動參與者創作討論、交流、住宿等使用。

專心做自己喜歡的事的畫面，很美。陰雨的午後，幾位年輕人各據一方，沉浸在自己的創作世界裡。有人在平板上進行電繪，有人用畫筆輕輕淡彩，彼此不打擾，卻又共享著同一份專注的氛圍。窗外細雨綿綿，室內流淌著葡萄牙民謠的旋律。沒有喧鬧的交談，只有筆尖與靈...
12/06/2026

專心做自己喜歡的事的畫面，很美。

陰雨的午後，幾位年輕人各據一方，沉浸在自己的創作世界裡。有人在平板上進行電繪，有人用畫筆輕輕淡彩，彼此不打擾，卻又共享著同一份專注的氛圍。

窗外細雨綿綿，室內流淌著葡萄牙民謠的旋律。沒有喧鬧的交談，只有筆尖與靈感緩緩前行的節奏。

有時候，美好的時光不一定熱鬧。
能夠安心地做自己喜歡的事，便是一種難得的幸福。

#畫聚
#數位遊牧
#專注的力量
#三明三暗慢生活
#宜蘭空間分享

創作交流平台當不同領域的人相聚，最珍貴的往往不是答案，而是彼此激盪出的新觀點。這一天，三方人馬齊聚一堂，分享各自的專業經驗、人生體認與實務觀察。從不同視角切入深耕創作的經驗值，往往能看見原本未曾注意的可能。三明三暗不只是休憩空間，也期待成為...
10/06/2026

創作交流平台

當不同領域的人相聚，最珍貴的往往不是答案，而是彼此激盪出的新觀點。

這一天，三方人馬齊聚一堂，分享各自的專業經驗、人生體認與實務觀察。從不同視角切入深耕創作的經驗值，往往能看見原本未曾注意的可能。

三明三暗不只是休憩空間，也期待成為創作者、工作者與行動者交流想法的平台，當經驗開始流動，靈感便有了新的出口。

我們相信，好的作品很少憑空誕生，而是在一次次真誠的交流之中慢慢成形。

願三明三暗能成為這股創作能量持續流動的助力。

#創作平台
#數位遊牧
#跨域合作
#三明三暗慢生活

【6/8-6/14本棧開放時間】6/8（一) 1330-18006/9（二）1300-18006/10（三) 休棧日6/11（四）1300-18006/12（五) 1300-18006/13（六）休棧日6/14（日） 1300-1800 院...
07/06/2026

【6/8-6/14本棧開放時間】
6/8（一) 1330-1800
6/9（二）1300-1800
6/10（三) 休棧日
6/11（四）1300-1800
6/12（五) 1300-1800
6/13（六）休棧日
6/14（日） 1300-1800

院子牆頭的朱槿花盆這幾天盛開，每天都輪流用她的橘紅在迎接旭陽

#植栽
#停車方便
#數位遊牧
#三明三暗慢生活

前人種樹，後人乘涼。夏日午後，不想整天待在冷氣房裡，便走到院子裡修剪幾枝過長的植栽。忙完後，坐在樹下吹著自然風，看著光影從葉縫間灑落，讓自己放空片刻。這兩株台灣土肉桂，是父親多年前親手栽下的。如今樹幹已經粗壯，枝葉舒展成蔭，在炎熱的季節裡，...
06/06/2026

前人種樹，後人乘涼。

夏日午後，不想整天待在冷氣房裡，便走到院子裡修剪幾枝過長的植栽。忙完後，坐在樹下吹著自然風，看著光影從葉縫間灑落，讓自己放空片刻。

這兩株台灣土肉桂，是父親多年前親手栽下的。如今樹幹已經粗壯，枝葉舒展成蔭，在炎熱的季節裡，為附近社區留下一片涼爽。

坐在樹下時，特別能體會「前人種樹，後人乘涼」這句話的真義。

#夏日涼風
#台灣土肉桂
#三明三暗慢生活
#前人種樹後人乘涼

意外的偶遇昨晚在距離三明三暗不到一百公尺的水圳邊，與一位夜行鄰居不期而遇。牠停在圳溝旁，圓圓的眼睛望著我，鼻樑上那道白色線條，讓我立刻認出牠的身份 ，白鼻心。短短兩秒鐘的對望，讓人驚喜。過去總覺得白鼻心只會出現在山區，沒想到如今竟出現在離山...
05/06/2026

意外的偶遇

昨晚在距離三明三暗不到一百公尺的水圳邊，與一位夜行鄰居不期而遇。

牠停在圳溝旁，圓圓的眼睛望著我，鼻樑上那道白色線條，讓我立刻認出牠的身份 ，白鼻心。

短短兩秒鐘的對望，讓人驚喜。過去總覺得白鼻心只會出現在山區，沒想到如今竟出現在離山林這麼遠的地方。

仔細想想，這或許不是偶然。

近年來，這附近周邊的生態逐漸恢復生機，昆蟲、蛙鳴變多了，各種鳥類與小型野生動物也愈來愈常見。當環境能提供足夠的食物與棲地，野生動物自然會回到這片土地。

白鼻心的出現，像是一則小小的喜訊。

生態的復興不一定發生在遙遠的國家公園，也可能就在住家附近的水圳、樹林之間。

而昨夜那場一瞬間的相遇，讓回家的路，多了一份驚喜與期待。

來不及拍照，讓AI場景重現

#白鼻心
#生態復興
#水圳日常
#三明三暗慢生活

劇場小棧的排練初體驗昨天的休棧日，對三明三暗來說並不是休息的一天，而是另一種工作日。首度邀請表演者來到這個空間，進行演出前的排練工作。平時以咖啡、閱讀、交流為主的劇場小棧，也因為排練的進行，多了些不同的氣息。從走位、討論到一次次反覆練習，空...
04/06/2026

劇場小棧的排練初體驗

昨天的休棧日，對三明三暗來說並不是休息的一天，而是另一種工作日。

首度邀請表演者來到這個空間，進行演出前的排練工作。平時以咖啡、閱讀、交流為主的劇場小棧，也因為排練的進行，多了些不同的氣息。

從走位、討論到一次次反覆練習，空間裡充滿專注與創作的能量。看著表演逐漸成形，也讓人感受到這個地方除了慢生活之外，還能承載更多文化與藝術的可能。

或許未來的某一天，這裡不只是停下腳步喝杯咖啡的地方，也會成為創作發生、作品醞釀的角落。

#文化空間
#排練
#數位遊牧
#三明三暗慢生活

久違的瑜伽課。相隔一個月，瑜伽課再次在三明三暗的空間展開。有人是熟悉的老朋友，有人是第一次走進這裡。鋪開瑜伽墊後，暫時把忙碌與煩惱放在門外，跟著呼吸慢下來，讓緊繃已久的肌肉一點一點舒展開來。窗外是夏日的陽光，室內則是安靜流動的呼吸聲。沒有競...
02/06/2026

久違的瑜伽課。

相隔一個月，瑜伽課再次在三明三暗的空間展開。

有人是熟悉的老朋友，有人是第一次走進這裡。鋪開瑜伽墊後，暫時把忙碌與煩惱放在門外，跟著呼吸慢下來，讓緊繃已久的肌肉一點一點舒展開來。

窗外是夏日的陽光，室內則是安靜流動的呼吸聲。沒有競爭，也沒有比較，只是專心感受自己的身體，找回被日常生活忽略的節奏。

有時候，慢生活不一定是什麼特別的安排，而是願意留一段時間給自己，好好呼吸，好好伸展，好好感受當下。

#課程包場
#瑜伽讀書會
#三明三暗慢生活

【6/1-6/7本棧開放時間】6/1（一）休棧日6/2（二）休棧日6/3（三) 休棧日6/4（四）1300-18006/5（五) 1300-18006/6（六）1300-18006/7（日） 1300-1800 阿賢同學，請問你是有這麼餓嗎...
31/05/2026

【6/1-6/7本棧開放時間】
6/1（一）休棧日
6/2（二）休棧日
6/3（三) 休棧日
6/4（四）1300-1800
6/5（五) 1300-1800
6/6（六）1300-1800
6/7（日） 1300-1800

阿賢同學，請問你是有這麼餓嗎？
居然跑去啃客人的手?!

早上明明才餵過你耶！

#寵物友善
#停車方便
#數位遊牧
#三明三暗慢生活

庭院的小訪客連日烈陽曝曬之後，今天清晨迎來一場雷雨。暴雨後，細雨又斷斷續續地下了一整天。果然，傍晚就在花圃裡看見這位緩緩前行的小訪客。蝸牛的出現，或許代表著這片小小的庭院，正慢慢形成完整的生態。看得見的植物持續生長，看不見的角落裡，也有各種...
29/05/2026

庭院的小訪客

連日烈陽曝曬之後，今天清晨迎來一場雷雨。

暴雨後，細雨又斷斷續續地下了一整天。果然，傍晚就在花圃裡看見這位緩緩前行的小訪客。

蝸牛的出現，或許代表著這片小小的庭院，正慢慢形成完整的生態。

看得見的植物持續生長，看不見的角落裡，也有各種生命默默活動著。牠們與我們共享同一片土地，只是以不同的方式生活著。

下午與客人坐在戶外區閒聊，微風吹來，空氣裡帶著雨後的濕潤氣息。偶爾停下腳步感受周遭，會發現生活其實比想像中更加有活力。

#環境生態
#雨後的宜蘭
#初夏微風
#三明三暗慢生活

今天的日曆。「當你終於到達目的地那天，請回頭看看吧。那些走過的苦與淚，都已成為滋養你的甘美食糧。」很喜歡今天這段話。年輕時總覺得人生的價值，在於抵達了哪裡、完成了什麼；但隨著年歲與經歷增加，才慢慢明白，真正形塑一個人的，往往不是結果，而是一...
28/05/2026

今天的日曆。

「當你終於到達目的地那天，請回頭看看吧。那些走過的苦與淚，都已成為滋養你的甘美食糧。」

很喜歡今天這段話。

年輕時總覺得人生的價值，在於抵達了哪裡、完成了什麼；但隨著年歲與經歷增加，才慢慢明白，真正形塑一個人的，往往不是結果，而是一路走來的風景。

那些曾經覺得辛苦的日子、低潮的時刻、迷惘與跌撞，後來回頭看，很多都默默成了養分。

有些風景，是當下走過時不覺得特別，甚至覺得疲累；但多年後再回望，才發現原來那些片段，早已成為人生的一部分。

這一本《好日曆》是去年預購的文創商品，今年一天一頁地撕，常常都會出現一些剛剛好的句子。

店裡有些常客，也玩過「盲抽日曆」的小遊戲。有幾位準到讓人起雞皮疙瘩。

或許人生有趣的地方就在這裡。

很多答案，不一定急著現在就明白；有些事情，要走過一段路之後，才會懂。

#好日曆
#人生體悟
#鄉間日常
#三明三暗慢生活

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