自在女人生活學堂

自在女人生活學堂 『女性專屬』體驗有感生活

嗨，妳今天過的好嗎？常常把這樣的問候，當作是每日結束的自我覺察。也許日復一日，就會更加知道自己喜歡的是什麼，需要的是什麼。用心生活，是種習慣其實享受生活，或許比妳想像更簡單🥰HOUSENSE 植萃香氛洗衣精 | 檀木＆紙張 | 伊蘭伊蘭＆東...
14/03/2023

嗨，妳今天過的好嗎？

常常把這樣的問候，當作是每日結束的自我覺察。也許日復一日，就會更加知道自己喜歡的是什麼，需要的是什麼。

用心生活，是種習慣
其實享受生活，或許比妳想像更簡單🥰

HOUSENSE 植萃香氛洗衣精 | 檀木＆紙張 | 伊蘭伊蘭＆東方康乃馨
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因為環境、生活與年齡等因素，讓我們臉上的肌膚失去原來應有的光澤，化妝絕對不只是學會將粉底一層一層的塗上，透過完整保養流程與底妝技法，我們重拾應有的容光煥發，美的真實不著痕跡。【 #不著痕跡的彩妝術】活動報名詳情⬇️https://link...
23/12/2022

因為環境、生活與年齡等因素，讓我們臉上的肌膚失去原來應有的光澤，化妝絕對不只是學會將粉底一層一層的塗上，透過完整保養流程與底妝技法，我們重拾應有的容光煥發，美的真實不著痕跡。

【 #不著痕跡的彩妝術】

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【 #不著痕跡的彩妝小學堂】妳今天喝水了嗎？氣候忽然下降 嘴唇、眼周、雙臉頰等部位常會感到乾燥，除了使用保養品緊急保濕外，「喝水」就是最棒的補水方法喔💧🙋‍♀️來聊聊喝水對肌膚的好處吧！✔️ 油水平衡保持肌膚的水分，讓臉部水分與油脂分散平...
27/10/2021

【 #不著痕跡的彩妝小學堂】

妳今天喝水了嗎？

氣候忽然下降 嘴唇、眼周、雙臉頰等部位
常會感到乾燥，除了使用保養品緊急保濕外，「喝水」就是最棒的補水方法喔💧

🙋‍♀️來聊聊喝水對肌膚的好處吧！

✔️ 油水平衡
保持肌膚的水分，讓臉部水分與油脂分散平均，使肌膚更有光澤彈性。

✔️ 代謝廢物
便秘的人多喝水，促進腸胃蠕動，將體內毒素加快排出，避免累積身體過長時間。

✔️ 防止乾枯臉色
人體由百分之七十是水組成的，當年紀增長會不斷的流失，為避免肌膚乾燥而導致臉色枯黃，應多喝水補充。

⚠️小提醒：人體吸收水分是有上限的，所以需要分次飲水。平均來說，人體20分鐘大約能吸收200c.c.的水分，快速、大量的飲水其實是做白工。建議可以將水放在手邊容易取得的位置，想到的時候就喝個幾口。

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【 #不著痕跡的彩妝小學堂】妳今天敷臉了嗎？秋天來了！ 有些人的皮膚最先知道。隨著秋天的到來，天氣漸漸變涼，然而季節交替，卻是許多人的夢魘，因為皮膚容易緊繃、 乾燥起疹等過敏症狀。相信愛美的朋友都知道🙆‍♀️在季節交替時加強肌膚保濕『面膜...
22/10/2021

【 #不著痕跡的彩妝小學堂】

妳今天敷臉了嗎？

秋天來了！ 有些人的皮膚最先知道。

隨著秋天的到來，天氣漸漸變涼，然而季節交替，卻是許多人的夢魘，因為皮膚容易緊繃、 乾燥起疹等過敏症狀。

相信愛美的朋友都知道🙆‍♀️
在季節交替時加強肌膚保濕『面膜』一定不可少，面膜幾乎成為女性保養的必備品✔️

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女人最大的困擾，就是每天睡醒之後不知該怎麼處理自己的頭髮，不用去髮廊、不用再花錢、自己DIY，也能打造驚艷四射的髮型 🥰“日常玩髮變身術” 就是要來教會妳快速變髮．打造自己髮型喔！【 #日常玩髮變術】體驗活動報名詳情🔎https://li...
03/05/2021

女人最大的困擾，就是每天睡醒之後不知該怎麼處理自己的頭髮，不用去髮廊、不用再花錢、自己DIY，也能打造驚艷四射的髮型 🥰

“日常玩髮變身術” 就是要來教會妳快速變髮．打造自己髮型喔！

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一樣的生命，不一樣的生活我們的目標做個自在的女人自在女人生活學堂的活動內容是一趟女性發現真我的旅程在旅程中，聆聽自我內在的聲音我們可以自由的選擇，直覺的、隨意的，就選擇自己想要的生活，我們學習，是爲了享受生命原本就有的豐富-【 5月份活動訊...
25/04/2021

一樣的生命，不一樣的生活
我們的目標做個自在的女人

自在女人生活學堂的活動內容是一趟女性發現真我的旅程

在旅程中，聆聽自我內在的聲音

我們可以自由的選擇，直覺的、隨意的，就選擇自己想要的生活，我們學習，是爲了享受生命原本就有的豐富

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一樣的生命，不一樣的生活我們的目標做個自在的女人自在女人生活學堂的活動內容是一趟女性發現真我的旅程在旅程中，聆聽自我內在的聲音我們可以自由的選擇，直覺的、隨意的，就選擇自己想要的生活，我們學習，是爲了享受生命原本就有的豐富-【 4月份活動訊...
06/04/2021

一樣的生命，不一樣的生活
我們的目標做個自在的女人

自在女人生活學堂的活動內容是一趟女性發現真我的旅程

在旅程中，聆聽自我內在的聲音

我們可以自由的選擇，直覺的、隨意的，就選擇自己想要的生活，我們學習，是爲了享受生命原本就有的豐富

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31/03/2021

因為環境、生活與年齡等因素，讓我們臉上的肌膚失去原來應有的光澤，化妝絕對不只是學會將粉底一層一層的塗上，透過完整保養流程與底妝技法，我們重拾應有的容光煥發，美的真實不著痕跡。

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31/03/2021

女人最大的困擾，就是每天睡醒之後不知該怎麼處理自己的頭髮，不用去髮廊、不用再花錢、自己DIY，也能打造驚艷四射的髮型 🥰

“日常玩髮變身術” 就是要來教會妳快速變髮．打造自己髮型喔！

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【 #不著痕跡的彩妝小教室】 來看看彩妝老師KIKI都是使用甚麼保養聖品呢？！ 我們的「臉部肌膚」🔽都有一層自然分泌的皮脂膜但我們卻常因過度清潔，導致肌膚失去這層天然屏障的防護層，失去了基本的保護👊MIROS朝顏極淨修護洗卸霜...
27/02/2021

【 #不著痕跡的彩妝小教室】

來看看彩妝老師KIKI都是使用甚麼保養聖品呢？！

我們的「臉部肌膚」🔽
都有一層自然分泌的皮脂膜
但我們卻常因過度清潔，導致肌膚失去
這層天然屏障的防護層，失去了基本的
保護👊

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霜體和物理性溶垢技術結合多重淨膚卸潔
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為甚麼我們需要正念？因為有太多的干擾讓我們分心，讓我們無法好好的專注在一個事物上。透過正念，以開放的心去接納所有感官；透過正念，將自己放在此時此刻；透過正念，集中注意力；透過正念，有了全新的生活。『正念生活養成術』體驗活動報名詳情🔎http...
23/02/2021

為甚麼我們需要正念？

因為有太多的干擾讓我們分心，讓我們無法好好的專注在一個事物上。
透過正念，以開放的心去接納所有感官；透過正念，將自己放在此時此刻；透過正念，集中注意力；透過正念，有了全新的生活。

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20/02/2021

一樣的生命，不一樣的生活
我們的目標做個自在的女人

自在女人生活學堂的活動內容是一趟女性發現真我的旅程
在旅程中，聆聽自我內在的聲音

我們可以自由的選擇，直覺的、隨意的，就選擇自己想要的生活，我們學習，是爲了享受生命原本就有的豐富

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