灶神在家

灶神在家 因為懷念小時候媽媽煮飯的味道，和全家圍著餐桌聊天的氣氛，我們想在現代忙碌的速食社會中，找回在家煮飯、回家吃飯的溫暖。

因為懷念小時候媽媽煮飯的味道，和全家圍著餐桌聊天的氣氛，我們想在現代忙碌的速食社會中，找回在家煮飯、回家吃飯的溫暖。
目前與多個家廚媽媽合作，提供家常菜宅配、銀髮養生餐宅配以及烹飪教室的服務。
外送也可以在卡個位下單： https://cutaway.me/zaogod

05/06/2026

最近的氣溫好高，大家會食慾不振嗎？
媽媽來教怎麼用水果入菜，酸甜鹹讓大家開胃吃滿足！
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有需要的朋友請留言喔！
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下週菜單來囉(🔥
小家庭晚餐 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8
6/8(一)咖哩雞、薑絲鮮魚、時蔬、金鉤蝦香菇浦瓜、白飯。玉米鮮蝦湯
6/9(二)醬燒里肌、塔香花枝、時蔬、南瓜炒木耳、白飯。大白菜雞湯
6/10(三)蜜汁燒雞腿、乾煎鮮魚、時蔬、蝦仁炒玉米筍、白飯。滑蛋鮮魚湯
6/11(四)古早味滷肉、絲瓜鮮蚵、時蔬、蛋燒肉末、白飯。瓠瓜雞湯
6/12(五)果香炒雞腿、義式香料煎魚、時蔬、吻仔魚煎蛋、白飯。薑絲蛤蜊湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
銀髮午晚餐 https://forms.gle/yyBmYuqKgijgszSi7
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28/05/2026

為了節省時間，媽媽有很多小秘訣可以分享!!
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灶神在家新推出『元氣餐』🔥
包含10套銀髮餐和紅豆食府滴雞精，為全家人補元氣！💪
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下週菜單在這邊
小家庭晚餐 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8
6/1(一)冬瓜燒肉、塔香蛤蜊、時蔬、蠔油香菇燜白玉、白飯。香菇雞湯
6/2(二)椒鹽玉米雞、醬燒鮮魚、時蔬、魚香茄子、白飯。味噌鮮蚵豆腐湯
6/3(三)四季豆炒肉絲、芹菜炒透抽、時蔬、干貝大白菜、白飯。菜脯香菇雞湯
6/4(四)三杯雞、椒鹽鮮魚、時蔬、家常豆腐、白飯。山藥排骨湯
6/5(五)蒜泥白肉、蔥爆鮮蝦、時蔬、吻仔魚紅蘿蔔煎蛋、白飯。鳳梨苦瓜雞湯
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生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
銀髮午晚餐 https://forms.gle/yyBmYuqKgijgszSi7
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21/05/2026

跟媽媽學煮菜，會得到讓肉變軟
還有食材保存的小秘訣!!
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下週有你喜歡吃的菜喔🥰
小灶神夏令營熱烈招生中 https://www.zaogod.com/2026summer
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小家庭晚餐 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8
5/25(一)左宗棠雞、乾煎鮮魚、時蔬、瓜仔香菇肉末、白飯。蒜香鮮蝦湯
5/26(二)蔥爆豬、塔香鮮蝦、時蔬、蒜香木耳炒筊白筍、白飯。酸菜鮮魚湯
5/27(三)紅燒雞腿、清蒸鮮魚、時蔬、醋溜馬鈴薯、白飯。冬瓜肉排湯
5/28(四)梅乾菜滷肉、毛豆蛤蜊、時蔬、櫛瓜炒玉米筍、白飯。枸杞蓮子雞湯
5/29(五)蒜香炒雞丁、紅燒鮮魚、時蔬、蕃茄燒豆腐、白飯。大白菜蛤蜊湯
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生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
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銀髮午晚餐 https://forms.gle/yyBmYuqKgijgszSi7
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#食材保存方法

15/05/2026

美食就是要色香味俱全
看媽媽怎麼把雞胸肉變好吃!!
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5月母親月灶神感恩回饋🩷
預付10套優惠組加送補蛋白粥品，早餐也要吃營養！
小家庭晚餐 https://zaogod.cyberbiz.co/products/3dishsx10
銀髮餐 https://zaogod.cyberbiz.co/products/hotmealx10
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小家庭晚餐 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8
5/18(一)蒜香煎里肌、蔥爆小卷、時蔬、瓠瓜炒絞肉、白飯。山藥雞湯
5/19(二)三杯雞、乾煎鮮魚、時蔬、蒜香白綠花椰菜、白飯。香菇肉排湯
5/20(三)鳳梨滷肉、枸杞蛤蠣、時蔬、金銀蛋炒莧菜、白飯。金針雞湯
5/21(四)豌豆炒雞、茄汁鮮魚、時蔬、薑絲冬瓜燜香菇、白飯。味噌鮮蝦湯
5/22(五)豬肉壽喜燒、高麗菜炒蝦仁、時蔬、青蔥菜脯煎蛋、白飯。梅干菜鮮魚湯
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生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
銀髮午晚餐 https://forms.gle/yyBmYuqKgijgszSi7
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#灶神在家 #媽媽味 #媽媽的味道
#晚餐外送 #料理教學 #家常料理

07/05/2026

每天都想晚餐要吃什麼？
其實各種食材放一起，就能煮出新花樣!!
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下週菜單來囉🔥
小家庭晚餐 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8
5/11(一)蜜汁燒雞、椒鹽鮮魚、時蔬、螞蟻上樹、白飯。枸杞蓮子肉排湯
5/12(二)黑糖蘿蔔燒肉、塔香蛤蜊、時蔬、薑絲木耳炒南瓜、白飯。雪菜鮮魚湯
5/13(三)糖醋雞腿、薑絲鮮魚、時蔬、塔香煎蛋、白飯。薑絲冬瓜肉排湯
5/14(四)菌菇炒肉、絲瓜鮮蚵、時蔬、蒜炒龍鬚菜、白飯。菜脯香菇雞湯
5/15(五)椒鹽玉米雞、紅燒鮮魚、時蔬、蝦皮白菜滷、白飯。薑絲蛤蜊湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
銀髮午晚餐 https://forms.gle/yyBmYuqKgijgszSi7
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非常感謝大家支持送愛到偏鄉(heart)https://zaogod.cyberbiz.co/collections/donate
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#灶神在家
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#蛤蜊燒鱸魚 #鱸魚料理
#料理教學 #輕鬆下廚

30/04/2026

很多食材都能炒在一起
變成自創料理呀！
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週五5/1放假沒有送餐喔
菜單在這邊
小家庭晚餐 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8
4/27(一)紅燒雞腿、薑絲鮮魚、時蔬、吻仔魚烘蛋、白飯。鮮蝦玉米湯
4/28(二)花生滷肉、枸杞蛤蠣、時蔬、菌菇大白菜、白飯。香菇雞湯
4/29(三)椒鹽玉米雞、大黃瓜炒透抽、時蔬、雪菜炒百頁、白飯。娃娃菜肉丸湯
4/30(四)木須肉、紅燒鮮魚、時蔬、塔香蕃茄蛋、白飯。冬瓜蛤蠣湯
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生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
4/27(一)金沙鮮蝦、蓮子燒雞、時蔬、青蔥肉末豆腐、白飯。冬瓜軟排湯
4/28(二)乾煎龍虎斑魚排、梅香燒肉、時蔬、絲瓜蛤蜊、白飯。玉米雞湯
4/29(三)三杯黃金蜆、彩椒炒牛肉、時蔬、梅干菜燒苦瓜、白飯。枸杞黑蒜雞湯
4/30(四)檸檬鱸魚、大黃瓜嫩雞、時蔬、綠花炒玉米筍、白飯。娃娃菜吻仔魚湯
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支持博幼基金會的弱勢家庭小朋友端午吃粽子🩷https://zaogod.cyberbiz.co/products/donateboyo
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#灶神在家 #料理教學 #青菜料理 #豆干料理
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23/04/2026

光用看的口水就流不停了
酸甜鹹香味的豬肉料理
看看怎麼做吧！
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下週五5/1放假沒有送餐喔
菜單在這邊
小家庭晚餐 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8
4/27(一)紅燒雞腿、薑絲鮮魚、時蔬、吻仔魚烘蛋、白飯。鮮蝦玉米湯
4/28(二)花生滷肉、枸杞蛤蠣、時蔬、菌菇大白菜、白飯。香菇雞湯
4/29(三)椒鹽玉米雞、大黃瓜炒透抽、時蔬、雪菜炒百頁、白飯。娃娃菜肉丸湯
4/30(四)木須肉、紅燒鮮魚、時蔬、塔香蕃茄蛋、白飯。冬瓜蛤蠣湯
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生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
4/27(一)金沙鮮蝦、蓮子燒雞、時蔬、青蔥肉末豆腐、白飯。冬瓜軟排湯
4/28(二)乾煎龍虎斑魚排、梅香燒肉、時蔬、絲瓜蛤蜊、白飯。玉米雞湯
4/29(三)三杯黃金蜆、彩椒炒牛肉、時蔬、梅干菜燒苦瓜、白飯。枸杞黑蒜雞湯
4/30(四)檸檬鱸魚、大黃瓜嫩雞、時蔬、綠花炒玉米筍、白飯。娃娃菜吻仔魚湯
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支持博幼基金會的弱勢家庭小朋友端午吃粽子🩷https://zaogod.cyberbiz.co/products/donateboyo
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#梅子燒五花肉 #豬肉料理
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17/04/2026

如何煮出牙口不好的銀髮族
也能好好品嚐的蔬菜
媽媽們可是有下功夫的!!
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台中的朋友久等了🔥灶神在家來囉！
現在台中的東區西區南區北區南屯區北屯區西屯區都可以熱送銀髮餐和小家庭晚餐囉！(heart)
趕快幫我們通知鄉親們！

小家庭晚餐 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8
4/20(一)豬肉壽喜燒、醬燒鮮魚、時蔬、彩椒炒蝦仁、白飯。薑絲蘿蔔肉排湯
4/21(二)蘋果馬鈴薯雞、義式鮮蝦、時蔬、蒜香白綠花椰菜、白飯。滑蛋鱸魚湯
4/22(三)黑糖蘿蔔燒肉、香根鮮魚、時蔬、塔香煎蛋、白飯。大白菜蛤蜊湯
4/23(四)糖醋雞腿、蛋香小卷、時蔬、魚香茄子、白飯。枸杞蓮子肉排湯
4/24(五)蔥爆豬、乾煎鮮魚、時蔬、木耳炒玉米筍、白飯。鳳梨苦瓜雞湯

生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA

銀髮午晚餐 https://forms.gle/yyBmYuqKgijgszSi7

偏鄉長輩營養捐贈 https://zaogod.cyberbiz.co/collections/donate

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久等了台中！灶神在家來囉！🎉🎉🎉現在開始，銀髮餐、小家庭晚餐全面開通！台中的大家，和我們一起互相幫忙，互相照顧吧！❤️目前可以配送中區、東區、西區、南區、北區、西屯區、南屯區、北屯區趕快告訴你的親朋好友訂起來為了熱烈慶祝開通🎉4月底前訂2天...
15/04/2026

久等了台中！灶神在家來囉！🎉🎉🎉
現在開始，銀髮餐、小家庭晚餐全面開通！
台中的大家，和我們一起互相幫忙，互相照顧吧！❤️
目前可以配送
中區、東區、西區、南區、北區、西屯區、南屯區、北屯區
趕快告訴你的親朋好友訂起來
為了熱烈慶祝開通🎉
4月底前訂2天就送1天第4菜料理，訂5天加送1天湯品❤️
銀髮午晚餐👉https://forms.gle/yyBmYuqKgijgszSi7
小家庭晚餐👉 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8

02/04/2026

Hey~要記得多吃菜呀！
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下週菜單來囉🔥
小家庭晚餐 https://forms.gle/S1YVveEoCYBeV6KA8
4/7(二)豌豆炒雞、醬燒鮮蝦、時蔬、芋香豆腐、白飯。金針排骨湯
4/8(三)客家小炒、蔥燒鮮魚、時蔬、醬燒杏鮑菇、白飯。薑絲鮮蚵豆腐湯
4/9(四)豆豉燒雞、蕃茄鮮蚵、時蔬薑絲木耳炒南瓜、白飯。蛋香牛肉湯
4/10(五)梅香燒肉、薑香鮮魚、時蔬、菜脯煎蛋、白飯。香菇雞湯
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生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
4/7(二)鮮蚵蝦仁煎蛋、腐乳燒雞、時蔬、咖哩肉末豆乾、白飯。大黃瓜軟排湯
4/8(三)紅燒鱸魚、蔥爆豬、時蔬、皮蛋炒地瓜葉、白飯。香菇烏骨雞湯
4/9(四)絲瓜炒花枝、果香嫩雞、時蔬、菌菇炒肉末、白飯。蒜香鮮蝦湯
4/10(五)糖醋虱目魚柳、豆干炒牛肉、時蔬、綠花炒玉米筍、白飯。枸杞黑蒜雞湯
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銀髮午晚餐 https://forms.gle/yyBmYuqKgijgszSi7
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