Keng Sports 耕運動

Keng Sports 耕運動 專項運動訓練(鐵人、自行車等耐力運動)
演講邀約、品牌合作
賽事活動協辦 結合耐力運動訓練安排，同時經營自媒體「Tri To Go三項玩不完」Podcast頻道以及「Keng Sports」YouTube頻道，希望可以結合運動訓練、自媒體產出以及青年選手育成，打造更具文化的運動環境

【會騎車 在夏季可以跑得更好】炎夏中的跑步，每一步都舉步維艱，明明配速沒有特別快，心率卻比平常高，高溫當中執行訓臉，身體本來就需要付出更多成本在恢復上。 透過有效的訓練策略，讓夏季跑步訓練品質更好！我們的最新文章，在 運動視界 SPORTS...
13/08/2026

【會騎車 在夏季可以跑得更好】
炎夏中的跑步，每一步都舉步維艱，明明配速沒有特別快，心率卻比平常高，高溫當中執行訓臉，身體本來就需要付出更多成本在恢復上。

透過有效的訓練策略，讓夏季跑步訓練品質更好！
我們的最新文章，在 運動視界 SPORTSVISION 上線囉

保持渴望 #袂爽賣練 🎨 Juchun Hsu 🖊️ 地獄書道 Kaishodo calligraphy 👔 Verge Sport Taiwan
09/08/2026

保持渴望 #袂爽賣練

🎨 Juchun Hsu
🖊️ 地獄書道 Kaishodo calligraphy
👔 Verge Sport Taiwan

挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗課程全數上線啦！我們已經把正課的四個章節內容全數上架於平台，一起跟著課程內容逐步提升自己的游泳表現。同時在預購階段，我們在大家的支持下達成了百人門檻，解鎖「陸上訓練」的加碼章節，也在近期展開製作了...
16/07/2026

挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗
課程全數上線啦！
我們已經把正課的四個章節內容全數上架於平台，一起跟著課程內容逐步提升自己的游泳表現。同時在預購階段，我們在大家的支持下達成了百人門檻，解鎖「陸上訓練」的加碼章節，也在近期展開製作了！

如果還沒加入課程的夥伴，邀請您一起進入「從零到一克服捷式游泳」的課程行列！

【出賽確認 - 名古屋亞運】感謝促成本次亞運成團的所有長官、老師、教練、協會同仁，重大的一步，但只是起步，距離九月亞運尚有一段備戰期，全力以赴！中華民國鐵人三項運動協會Chinese Taipei Triathlon Association...
15/07/2026

【出賽確認 - 名古屋亞運】
感謝促成本次亞運成團的所有長官、老師、教練、協會同仁，重大的一步，但只是起步，距離九月亞運尚有一段備戰期，全力以赴！

中華民國鐵人三項運動協會Chinese Taipei Triathlon Association
運動部Ministry of Sports
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee

挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗課程下週全數上架！第四章課程將在7/15上線，也代表我們正式課程將全數上架平台，邀請大家一起跟著課程逐步突破，同時在這段時間的的學員回饋，也讓我們聽到了！陸續在補上了一些實用內容，希望讓整個課程更...
12/07/2026

挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗
課程下週全數上架！

第四章課程將在7/15上線，也代表我們正式課程將全數上架平台，邀請大家一起跟著課程逐步突破，同時在這段時間的的學員回饋，也讓我們聽到了！陸續在補上了一些實用內容，希望讓整個課程更完整，包含今天晚上熱騰騰發布的「3-6 入門的划手板應用」

我們在7月以前，也達成了我們設定的百人預購門檻，將在近期製作新增加碼的【陸上訓練加碼單元】，預計八月底可以製作完成上架，感謝大家對課程的支持。

同時因為這段時間的熱門、高關注度，讓我們在PPA線上平台的六月份拿下TOP 30熱門課程的肯定，平台方也釋出「限量29名」限時到7月底的優惠，假設是還在關注、尚未購課的學員，可以趁著這個機會，加入到我們的課程行列當中！

12/07/2026

已經具備連續捷式/自由式能力，但對鐵人三項的開放水域還是沒有信心？

《挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗》透過前兩章節建立基本能力，第三、第四章課程提供了訓練規劃工具、參考課表，一直到實際賽事中的必備技能，幫助你從游泳池轉換到開放水域！

《挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗》線上課程
🔥 PPA全站TOP30熱門課程
👉 優惠限時限量
👉 立即搶購：https://ppa.tw/s/731EB202

具備捷式能力後，打開完賽的下一個篇章🔑

我們的第三章課程本週上線囉！內容包含了「訓練課表設計」、「強度制定」以及實際在訓練當中的執行方式！有了前兩章的課程以及基本的練習過後，逐漸能以捷式拉長泳距的你，接下來就需要更有效率的訓練安排來提升能力囉！如果還沒加入課程的夥伴，邀請您一起進...
30/06/2026

我們的第三章課程本週上線囉！
內容包含了「訓練課表設計」、「強度制定」以及實際在訓練當中的執行方式！

有了前兩章的課程以及基本的練習過後，逐漸能以捷式拉長泳距的你，接下來就需要更有效率的訓練安排來提升能力囉！

如果還沒加入課程的夥伴，邀請您一起進入「從零到一克服捷式游泳」的課程行列！

26/06/2026

下週我們將發布第三章課程內容，將進入到訓練法、強度設定等內容。在此之前，我們也收到一些夥伴關於「節奏」的提問！

無論是坊間有不少長泳推廣會主打二拍踢水，或是我們觀察到的夥伴練習情況，關於游泳節奏其實有不少「先射箭再畫靶」的迷思，我們在第二章節的尾聲，加碼和大家分享！

如果還沒加入課程的夥伴，邀請您一起進入「從零到一克服捷式游泳」的課程行列！

涼夏的秘密！ 這夏太大力！📷
25/06/2026

涼夏的秘密！ 這夏太大力！

📷

各位打擾了！但這件事很重大！我是此帳號的本人請問大家有看過這台車嗎？稍早於台北至善路的中央社區參與了東吳大學和WAHOO共同舉辦的中社盃想問看看大家有沒有在賽後看到這台車？如果沒有的話現在可以仔細欣賞一下真是太讚了❤️Syb昇陽自行車 | ...
23/06/2026

各位打擾了！但這件事很重大！

我是此帳號的本人
請問大家有看過這台車嗎？
稍早於台北至善路的中央社區
參與了東吳大學和WAHOO共同舉辦的中社盃
想問看看大家有沒有在賽後看到這台車？

如果沒有的話現在可以仔細欣賞一下
真是太讚了❤️

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