06/08/2026
今天,我站在一個重要的里程碑上——首次獨立完成 Yoga for All Abilities® Part 1 師資培訓的授課,正式把這套改變無數特殊需求孩子與專業工作者的教學方法,帶入更完整的國際實踐現場。
這不只是一次課程的結束,而是一個從 2012 年開始的願望,在十四年後真正落地成形的時刻。
而在這個重要的時刻,我最深地感謝我的老師 Sivakami Sumar
謝謝您將這份源自愛,並經過多年生命實踐與淬鍊的教學方法傳承給我;謝謝您多年來的教導、陪伴與信任,也謝謝您看見我、鼓勵我,讓我一步一步從學習者、實踐者,走到今天能夠獨立培訓老師的位置。
這十四年的路,我並不是一個人走來的。
因為有您的引領,我才能將 Yoga for All Abilities® 的精神與方法帶回臺灣,並用中英文連結來自不同國家、文化與專業背景的學員。
今天,我終於完成第一次獨立教授 Part 1。這不只是我個人的里程碑,也是這份愛與智慧繼續被傳承,並走向更多孩子、家庭及專業工作者的重要一步。
Thank you, Sivakami, for your guidance, your trust, and for passing this beautiful work on to me. ❤️
這一梯的學員非常特別,有來自臺灣花蓮的職能治療師、新北醫院體系的職能治療師,以及來自新加坡的印度學員。
讓我非常感動的是,課程後來幾乎全程以英文進行,而臺灣的學員依然勇敢投入、積極參與,跳脫舒適圈,一起走向國際全英語的學習現場——你們真的非常優秀!
這次教學也讓我更加確定,Yoga for All Abilities® 的方法不只可以支持特殊需求孩子,對第一線的治療師、教師及助人工作者也非常有幫助。
在這套方法裡,我們學習的並不只是「如何完成一個瑜伽動作」,而是:
先連結,再教學。
先觀察,再調整。
不急著修正孩子,而是先理解孩子的身體正在告訴我們什麼。
我們學習等待孩子、信任孩子,並依照每一個人的身體能力、呼吸、情緒與當下狀態,調整適合他的練習方式。
因為我們不是要製造失敗,而是要陪伴孩子一步一步累積成功的經驗。
這一次,我也要特別感謝三位用自己的生命與身體,協助我們教學的小老師:
謝謝擁有小胖威利症的奎奎。
謝謝擁有重度腦性麻痺的蔓蔓。
謝謝擁有罕見疾病卓飛症候群的安安。
謝謝你們勇敢地走進教室,用自己的身體、呼吸、反應與生命經驗,協助我們教導來自世界各地的老師。
你們讓老師們親眼看見,每一個孩子都有自己的能力、節奏與表達方式;當我們願意放慢速度、建立連結,並給予適合的支持,孩子便有機會展現出原本就存在於他們生命中的力量。
你們不只是來協助示範的孩子,更是我們最重要的老師。
也要特別感謝一路陪伴、照顧孩子的家長們。
謝謝你們長期以來的辛苦付出,也謝謝你們願意信任我,讓孩子走進課堂,與我們一起見證瑜伽如何透過呼吸、動作、聲音、專注、深度放鬆與愛的連結,支持孩子的身體覺察、情緒調節、專注參與及整體身心狀態。
瑜伽不一定能改變孩子原有的診斷,但它可以成為生活中的一份支持,幫助孩子更自在地與自己的身體相處,也為他們的生活品質帶來更多可能性。
在教學現場,我們也一次又一次看見:
孩子不只是接受幫助的人。
他們同樣可以成為老師,教導我們什麼是耐心、信任、勇敢與愛。
這六天的課程非常扎實,我的心裡也充滿感恩。
從 2012 年的一個願望,到 2026 年真正站在這裡,獨立完成第一次 Part 1 師資培訓——
我做到了。❤️
而這不只是我的完成,更是 Sivakami、所有孩子、家長、學員、老師,以及一路支持我的人,共同成就的里程碑。
月底,我們將在臺南迎來第二場 Yoga for All Abilities® Part 1 師資培訓。
如果你是職能治療師、物理治療師、特教老師、瑜伽老師、社工,或正在第一線陪伴特殊需求孩子的專業工作者,仍在考慮是否加入,歡迎與我聯繫。
這套課程不只是教你「帶孩子做瑜伽」,而是帶你學習如何觀察、連結與調整,讓不同身體條件、不同能力及不同需求的人,都有機會以適合自己的方式參與。
期待在臺南,與更多願意看見孩子完整生命的老師相遇。
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