Aditi Yoga Studio 天愛瑜伽

Aditi Yoga Studio 天愛瑜伽 天愛瑜伽 Aditi Yoga Studio的場地寬敞舒適 ,是一個能夠讓你放鬆、身心靈沉澱休憩的好地方~
學習放鬆與呼吸冥想,在練習中看見自己,從「心」與「自己的」身體對話。

這一切都是因為他而起…。
他是政治身分特殊的孩子,當時的他非常有名。
那天下午,我們在幼兒園上兒童瑜伽課時,當課程進行到嬰兒式時,他小小的身軀出現了全身顫抖的反應。 這樣的孩子,理應活潑天真,無憂無慮,但因為當時的社會氛圍,還有狗仔的追逐,讓這位老師口中懂事的乖孩子,小小年紀就得藏起自己的情緒,強裝大人,默默承受排山倒海而來的社會壓力。在嬰兒式中他釋放了內在的壓力和焦慮…。
看到這一幕,我真的非常震撼!沒想到一個簡單放鬆的體位,幫助了這個孩子面對自己,悄悄釋放了壓抑很久的無助…。

就這樣,我開始深入鑽研兒童瑜伽教學這個領域。兒童瑜珈如何幫助孩子身心健康,是我親身經歷,親眼所見。
因為兒童瑜伽,我開始接觸特殊兒童瑜珈,發現主要照顧者的心情如果能穩定,才能幫助身心受限的孩子,因此,我學習如何療癒孩子的同時,也領悟到療癒這些孩子的主要照顧者的重要性。後來接續在2012年參加了國際希瓦難陀瑜珈

兩百個小時的師資證照班,並於二0一三年完成了索妮亞(Sonia)老師的特殊兒童瑜伽完整師資培訓。
就這樣一步步的踏上親子瑜伽、孕婦瑜伽、產後修復骨盆正位瑜伽、慢老長青瑜伽及成人瑜伽等,一系列全方位的瑜伽教學之路。

✨ 八月誠實性教育|最後名額釋出! ✨還在觀望的家長們注意啦~  8 月誠實性教育課程已經進入倒數報名!啾啾老師 9 月暫定將前往中南部跑課程行程,  所以如果這次 8 月沒跟上,就要等到 10 月囉!📣 目前已釋出 最後少量名額想報名的家...
11/08/2026

✨ 八月誠實性教育|最後名額釋出! ✨

還在觀望的家長們注意啦~
8 月誠實性教育課程已經進入倒數報名!

啾啾老師 9 月暫定將前往中南部跑課程行程,
所以如果這次 8 月沒跟上,就要等到 10 月囉!

📣 目前已釋出 最後少量名額
想報名的家長記得趕快把握機會,
手刀登入系統完成報名,**名額有限,額滿就真的沒啦!

👉 報名連結請見下方
別讓自己錯過這次課程,快來卡位!

報名網址:https://ec.bookfastpos.com/6G45AqM5bv/

✨再跟大家隆重介紹一下,天愛瑜伽其實擁有好多位超有力量的重磅老師✨  👉每一位老師都帶著獨特的光,天愛瑜伽的每一位老師,在愛的道路上都不是孤軍奮戰,而是彼此扶持、攜手前行的團隊。陪伴大家在多元教育的道路上慢慢照見自己、療癒自己、成為更喜歡的...
09/08/2026

✨再跟大家隆重介紹一下,天愛瑜伽其實擁有好多位超有力量的重磅老師✨

👉每一位老師都帶著獨特的光,天愛瑜伽的每一位老師,在愛的道路上都不是孤軍奮戰,而是彼此扶持、攜手前行的團隊。陪伴大家在多元教育的道路上慢慢照見自己、療癒自己、成為更喜歡的自己。

💫 **Irene老師|整合之光**
帶領身心靈探索,回到完整與平衡。

💫 **CC老師|美麗自信之光** CC老師 芭比心流瑜伽 美麗自信學苑
喚醒內在自信,綻放由內而外在美麗。

💫 **Jessica老師|愛與界線之光** #菓時教育工作室
在溫柔與堅定之間,學會愛身邊的人也守護自己。

💫 **Alice老師|生命禮物之光** #禮物之家實驗室
陪你看見生命中的禮物與祝福。

💫 **怡蓉老師|勇敢重生之光** #硬皮症關節炎瑜伽
帶著勇氣穿越低谷,迎向全新的自己。

💫 **啾啾老師|守護之光** #吳少喬我是女同志也是媽媽🌈
用知識溫暖守護每一位走進教室的你。

💫 **Angela老師|靈魂之光**
引領你回到內在深處,遇見靈魂的聲音。

💫 **小紅帽老師|聲音療癒安定之光** #聲音療癒魔法
用聲音安定身心,帶來深層療癒與放鬆。

在天愛瑜伽,
我們不只是練習瑜伽,
更是在每一次呼吸、伸展與停留中,
慢慢遇見光、成為光。✨

課程報名資訊如下
https://ec.bookfastpos.com/6G45AqM5bv

#天愛瑜伽 #瑜伽老師介紹 #身心靈療癒 #每位老師都是一道光 #瑜伽生活 #愛與覺察 #療癒系瑜伽

🌞暑假過一半了,開學前,幫孩子準備好了嗎?🌿孩子現在課業壓力大,  更需要好好呼吸、放鬆身心。  🌸當呼吸變得穩定,腦力才有足夠的氧氣;  🌸當情緒慢慢安定,孩子也更能專注學習、自在表達。  🧘‍♀️天愛瑜伽團體班,強力招生中!透過適合孩子...
08/08/2026

🌞暑假過一半了,開學前,幫孩子準備好了嗎?🌿

孩子現在課業壓力大,
更需要好好呼吸、放鬆身心。

🌸當呼吸變得穩定,腦力才有足夠的氧氣;
🌸當情緒慢慢安定,孩子也更能專注學習、自在表達。

🧘‍♀️天愛瑜伽團體班,強力招生中!
透過適合孩子的瑜伽練習,陪伴孩子培養專注力、調整呼吸節奏,讓身心更平衡,無論你的孩子多特殊,在天愛所有老師都願意接住。

⏰課程時間
🌸平日班
- 週三 17:00-17:50
- 週五 17:00-17:50

🌸假日班
- 週六 09:00-09:50
- 週六 16:50-17:40
(如時間需再確認可再調整)

✏️課程方案
- **一期四堂課**
- **兩個月內彈性使用完畢**
- 時間安排更自由,方便家長規劃

💰費用
➡️平日班:$2200**
➡️假日班:$2600**
➡️親子同行 +1 位大人:$300

你不確定孩子是否適合?
評估課:$1200
報名團體課可再折抵 $600

📌 名額有限,歡迎提前預約
課程諮詢請洽天愛瑜伽 Line 官方

➡️Line ID:**

💕Happy Father’s Day獻給最堅強、最溫暖的爸爸謝謝您一直以來的陪伴與支持願每一位爸爸都能擁有健康、活力與放鬆的每一天。💕天愛瑜伽 敬祝父親節快樂
08/08/2026

💕Happy Father’s Day
獻給最堅強、最溫暖的爸爸

謝謝您一直以來的陪伴與支持
願每一位爸爸都能擁有健康、活力與放鬆的每一天。

💕天愛瑜伽 敬祝父親節快樂

啾啾老師誠實性教育課程名額釋出08/16(日)13:30-5-8歲小童班17:00-3-5歲寶寶班08/17(一)09:00-5-8歲小童班14:00-9-12歲大童班名額有限,請至上方官方連結報名。https://ec.bookfastp...
07/08/2026

啾啾老師誠實性教育課程名額釋出

08/16(日)
13:30-5-8歲小童班
17:00-3-5歲寶寶班

08/17(一)
09:00-5-8歲小童班
14:00-9-12歲大童班

名額有限,請至上方官方連結報名。
https://ec.bookfastpos.com/6G45AqM5bv/

今天,我站在一個重要的里程碑上——首次獨立完成 Yoga for All Abilities® Part 1 師資培訓的授課,正式把這套改變無數特殊需求孩子與專業工作者的教學方法,帶入更完整的國際實踐現場。這不只是一次課程的結束,而是一個從...
06/08/2026

今天,我站在一個重要的里程碑上——首次獨立完成 Yoga for All Abilities® Part 1 師資培訓的授課,正式把這套改變無數特殊需求孩子與專業工作者的教學方法,帶入更完整的國際實踐現場。

這不只是一次課程的結束,而是一個從 2012 年開始的願望,在十四年後真正落地成形的時刻。

而在這個重要的時刻,我最深地感謝我的老師 Sivakami Sumar

謝謝您將這份源自愛,並經過多年生命實踐與淬鍊的教學方法傳承給我;謝謝您多年來的教導、陪伴與信任,也謝謝您看見我、鼓勵我,讓我一步一步從學習者、實踐者,走到今天能夠獨立培訓老師的位置。

這十四年的路,我並不是一個人走來的。

因為有您的引領,我才能將 Yoga for All Abilities® 的精神與方法帶回臺灣,並用中英文連結來自不同國家、文化與專業背景的學員。

今天,我終於完成第一次獨立教授 Part 1。這不只是我個人的里程碑,也是這份愛與智慧繼續被傳承,並走向更多孩子、家庭及專業工作者的重要一步。

Thank you, Sivakami, for your guidance, your trust, and for passing this beautiful work on to me. ❤️

這一梯的學員非常特別,有來自臺灣花蓮的職能治療師、新北醫院體系的職能治療師,以及來自新加坡的印度學員。

讓我非常感動的是,課程後來幾乎全程以英文進行,而臺灣的學員依然勇敢投入、積極參與,跳脫舒適圈,一起走向國際全英語的學習現場——你們真的非常優秀!

這次教學也讓我更加確定,Yoga for All Abilities® 的方法不只可以支持特殊需求孩子,對第一線的治療師、教師及助人工作者也非常有幫助。

在這套方法裡,我們學習的並不只是「如何完成一個瑜伽動作」,而是:

先連結,再教學。
先觀察,再調整。
不急著修正孩子,而是先理解孩子的身體正在告訴我們什麼。

我們學習等待孩子、信任孩子,並依照每一個人的身體能力、呼吸、情緒與當下狀態,調整適合他的練習方式。

因為我們不是要製造失敗,而是要陪伴孩子一步一步累積成功的經驗。

這一次,我也要特別感謝三位用自己的生命與身體,協助我們教學的小老師:

謝謝擁有小胖威利症的奎奎。
謝謝擁有重度腦性麻痺的蔓蔓。
謝謝擁有罕見疾病卓飛症候群的安安。

謝謝你們勇敢地走進教室,用自己的身體、呼吸、反應與生命經驗,協助我們教導來自世界各地的老師。

你們讓老師們親眼看見,每一個孩子都有自己的能力、節奏與表達方式;當我們願意放慢速度、建立連結,並給予適合的支持,孩子便有機會展現出原本就存在於他們生命中的力量。

你們不只是來協助示範的孩子,更是我們最重要的老師。

也要特別感謝一路陪伴、照顧孩子的家長們。

謝謝你們長期以來的辛苦付出,也謝謝你們願意信任我,讓孩子走進課堂,與我們一起見證瑜伽如何透過呼吸、動作、聲音、專注、深度放鬆與愛的連結,支持孩子的身體覺察、情緒調節、專注參與及整體身心狀態。

瑜伽不一定能改變孩子原有的診斷,但它可以成為生活中的一份支持,幫助孩子更自在地與自己的身體相處,也為他們的生活品質帶來更多可能性。

在教學現場,我們也一次又一次看見:

孩子不只是接受幫助的人。
他們同樣可以成為老師,教導我們什麼是耐心、信任、勇敢與愛。

這六天的課程非常扎實,我的心裡也充滿感恩。

從 2012 年的一個願望,到 2026 年真正站在這裡,獨立完成第一次 Part 1 師資培訓——

我做到了。❤️

而這不只是我的完成,更是 Sivakami、所有孩子、家長、學員、老師,以及一路支持我的人,共同成就的里程碑。

月底,我們將在臺南迎來第二場 Yoga for All Abilities® Part 1 師資培訓。

如果你是職能治療師、物理治療師、特教老師、瑜伽老師、社工,或正在第一線陪伴特殊需求孩子的專業工作者,仍在考慮是否加入,歡迎與我聯繫。

這套課程不只是教你「帶孩子做瑜伽」,而是帶你學習如何觀察、連結與調整,讓不同身體條件、不同能力及不同需求的人,都有機會以適合自己的方式參與。

期待在臺南,與更多願意看見孩子完整生命的老師相遇。


#特殊需求瑜伽
#特殊需求兒童
#職能治療
#腦性麻痺
#小胖威利症
#卓飛症候群
#罕見疾病
#融合教育
#先連結再教學
#孩子是我們的老師
#臺南場招生中
#十四年的願望終於實現

親子手足瑜伽|團體課招生中想提升孩子的專注力、呼吸覺察、情緒穩定與親子/手足溝通嗎?  親子手足瑜伽透過溫和的身體活動與互伴孩子建立更好的身心連結。若不確定孩子是否適合課程,也可先預約,脈輪儀器專業評估,了解目前狀態後再安排課程。**團體課...
05/08/2026

親子手足瑜伽|團體課招生中

想提升孩子的專注力、呼吸覺察、情緒穩定與親子/手足溝通嗎?
親子手足瑜伽透過溫和的身體活動與互伴孩子建立更好的身心連結。

若不確定孩子是否適合課程,也可先預約,脈輪儀器專業評估,了解目前狀態後再安排課程。

**團體課程時段|每堂 50 分鐘**

週三 17:00-17:50
週五 17:00-17:50
週六 09:00-09:50
週六 16:10-17:00

**課程方案**

一期 4 堂課,可於 2 個月內使用完畢。擇上課日期與時段。

**費用**

平日課程:$2,200/人
假日課程:$2,600/人
親子同行:加位大人 +$300

**專業評估費用**

脈輪儀器專業評估:$1,200
若報名課,可折抵 $600 課程費用。

歡迎私訊預約評估或報名課程。
LINE ID:

🌿【親子心流瑜伽|團體班招生中】🌿  一起在呼吸與律動中,陪孩子放鬆、專注,也增進親子連結 🤍最近想把「親子心流瑜伽課」開成團體班囉!  適合想和孩子一起活動、放鬆身心、培養默契的家庭參加。  透過簡單瑜伽動作、呼吸練習與親子互動,讓大人小...
03/08/2026

🌿【親子心流瑜伽|團體班招生中】🌿
一起在呼吸與律動中,陪孩子放鬆、專注,也增進親子連結 🤍

最近想把「親子心流瑜伽課」開成團體班囉!
適合想和孩子一起活動、放鬆身心、培養默契的家庭參加。
透過簡單瑜伽動作、呼吸練習與親子互動,讓大人小孩都能在課堂中找到穩定與開心的流動感 ✨

📌【開班人數】
3位即可開班

🕐【可選時段】
每堂 50 分鐘
・週三 17:00-17:50
・週五 17:00-17:50
・週六 09:00-09:50
・週六 16:10-17:00

💰【課程費用】
平日 4 堂 $2200
假日 4 堂 $2600

🌟【上課方式】
可彈性選擇日期與時段
4 堂課需於兩個月內使用完畢

適合想讓孩子釋放能量、增加身體覺察,
也想和孩子擁有一段專屬陪伴時光的你們 💕

📩【報名/詢問】
歡迎私訊粉專,或加入 LINE 詢問:
LINE ID:

名額有限,歡迎揪朋友一起開班!
期待在瑜伽墊上和大家相見 🧘‍♀️🧘‍♂️✨

【7/25 自信養成課程圓滿完成✨】  恭喜這群孩子完成了這一階段的自信養成課程!這次課程結束後,我也更深刻感受到——  原來很多家長以為,CC老師的「自信養成課」只是體態訓練。  但其實,真的不只是這樣。自信的體態,只是課程中的一部分。 ...
01/08/2026

【7/25 自信養成課程圓滿完成✨】
恭喜這群孩子完成了這一階段的自信養成課程!

這次課程結束後,我也更深刻感受到——
原來很多家長以為,CC老師的「自信養成課」只是體態訓練。
但其實,真的不只是這樣。

自信的體態,只是課程中的一部分。
我更想帶給孩子的是:
🌱 如何使用自己的自信
🌱 如何透過體態與表達,面對人際關係與霸凌問題
🌱 如何在互動與表演情境中,學習溝通的藝術
🌱 如何配合勇氣,堅持自己的態度
🌱 如何在害怕之前,先練習「我願意試試看」

很多孩子遇到問題時,第一個反應可能是:
「我不要。」
「我害怕。」
「我不敢。」
「我想逃避。」

但在說出這些話之前,我們想陪孩子一起練習:
你嘗試過了嗎?
你願不願意先給自己一次機會?

訓練孩子,不是要他們變得強硬,
而是讓他們學會與自己的身體、自信、勇氣和堅持好好相處。
當自信、勇氣、堅持的種子被慢慢培育起來,
孩子在面對問題時,就不會只剩下逃避這個選項。

也想告訴所有家長:
在這個階段,適時地放手很重要。
讓孩子學習接住自己、相信自己、表達自己。
當然,這並不是完全放任孩子自由飛翔,
而是在孩子需要被接住的時候,我們依然會伸出雙手,成為他們穩定的後盾。

謝謝這次參與自信養成課程的家長們,
感謝你們的支持、信任與鼓勵,
也謝謝每一位孩子願意勇敢踏出那一步❤️

✨八月份自信養成課程招生中✨
如果你也希望孩子能學會:
✅ 更有自信地站出來
✅ 更勇敢地表達自己
✅ 面對問題時不先逃避
✅ 學習溝通、堅持與自我保護
✅ 培養穩定的體態與內在力量

歡迎加入八月份課程,
讓我們一起陪孩子把自信、勇氣與堅持慢慢養大。

📩 歡迎私訊報名/詢問課程資訊
名額有限,期待八月見到更多勇敢的孩子!
08/22(六)10:00-12:00
地點:台北市松山區南京東路四段51號7F(天愛瑜伽療育中心)
CC老師粉絲團:https://www.facebook.com/profile.php?id=61586560774388


#八月份招生中
#兒童自信養成
#勇氣訓練
#表達力訓練
#體態訓練
#讓孩子學會接住自己

Address

南京東路四段51號7F(小巨蛋站1號出口)
Taipei
105

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aditi Yoga Studio 天愛瑜伽 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Aditi Yoga Studio 天愛瑜伽:

Shortcuts

Share