25/05/2026
#熊熊訓練紀錄
訓練是這樣的 你做你該做的練習 慢慢的讓身體熟悉 讓技術純熟 讓心態穩定
接著在選定的時間完成心中的表現 不過總不能永遠期待著突破 個人的最佳需要一點天時地利人和 如果你總是在突破 那就代表你離你的實際最佳還有一段距離
經過三年(?)的訓練 我知道我的蜜月期已過 需要更多時間和自己的身心理好好地磨合磨合
賽事第一天 直接來一個超級ET 躍溫層大吞氣 出水可以說是超級清醒 啊哈哈哈 提前了快20米的ET能不清醒嗎😅😅😅
不過至少上升效率不錯 下潛的節奏也不差 沒事 明天繼續加油!
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潛立方/北區運動中心訓練,水質佳、水溫穩定,學習環境優良
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