李秀美瑜伽Yoga教室

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懷孕的瑜伽老師倒立,一點都不影響肚子裡的baby,她還說倒立很舒服~真厲害!(有練過哦!不宜模仿)
30/06/2014

懷孕的瑜伽老師倒立,一點都不影響肚子裡的baby,她還說倒立很舒服~真厲害!(有練過哦!不宜模仿)

13/02/2014

第一次讓瑜伽動作結合音樂,事前花了很多時間練習,希望下次再有表演,大家都能更習慣更精進!

還不清楚生活上接處多少的化合物前,保持運動,維持身體的代謝吧~~~~一起動動瑜伽
04/11/2013

還不清楚生活上接處多少的化合物前,保持運動,維持身體的代謝吧~~~~一起動動瑜伽

現在一般市售的食品,不加點人工香料、不加點香精就好像跟 "美味" 無法畫上同義詞,但是你知道還有更讓你意想不到的驚人內幕嗎? 那就是其實你吃的食物像是起司,巧克力,花生醬等等,其實根本不包掛括這些成分,都是用人工香料製造出來的。現在,我們就帶大家一起來看看有哪些食物,和你想像的不一樣!

102年教師節,謝謝學員們的慶祝,因為有你們,我才會一直不斷的努力、精進,大家一起來突破身體的極限吧!
30/09/2013

102年教師節,謝謝學員們的慶祝,因為有你們,我才會一直不斷的努力、精進,大家一起來突破身體的極限吧!

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