國際健體協會 IHWA

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就是這禮拜天啦🙌🏻快一起來嘉義文化市集把大健康推廣到地方角落💪🏻
19/12/2025

就是這禮拜天啦🙌🏻
快一起來嘉義文化市集
把大健康推廣到地方角落💪🏻

🏋️‍♂️🔥【MYfitfreak 奈米網紅健身教練召集令】🔥🏋️‍♀️12/21，我們要在嘉義掀起一場前所未有的健身浪潮！📍地點：嘉義縣朴子市松華里《龍安宮前廣場》📅時間：12/21（日）⸻🎯 1｜公開徵選：20 位 MYfitfreak...
09/12/2025

🏋️‍♂️🔥【MYfitfreak 奈米網紅健身教練召集令】🔥🏋️‍♀️

12/21，我們要在嘉義掀起一場前所未有的健身浪潮！

📍地點：嘉義縣朴子市松華里《龍安宮前廣場》
📅時間：12/21（日）

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🎯 1｜公開徵選：20 位 MYfitfreak 奈米網紅健身教練

只要你熱愛健身、擅長帶動、喜歡站上舞台，
這裡就是你成為「鎂光燈焦點」的第一站！

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🎤 2｜高舞台曝光：誠徵 6 位大舞台帶動跳教練

若你有 豐富舞台經驗、習慣面對人群、熱愛跳動，
12/21 你將有 機會登上大舞台、被傳統媒體鏡頭捕捉。
（地方新聞台、現場媒體合作曝光）

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✅ 報名條件（簡單、專業、剛剛好）

1️⃣ 不限社群平台，只需任一平台粉絲滿 500+
　IG / TikTok / FB / YouTube / Threads…皆可
2️⃣ MYfitfreak 認證教練 優選

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🌟 為什麼是你？

因為你不只是教練 ——
你是影響力的種子，是台灣下一位崛起的奈米網紅健身明星。
我們要的不是最多人追蹤的，而是最有能量的！

報名連結🔗
https://forms.gle/5oczn2CzJZ9KWV2V9

*高雄市三民區全民運動館招商說明會歡迎各界投資共創商機* 高雄市政府運動發展局配合「高雄市三民區全民運動館」興建進度，推展促參招商作業，9月4日於高雄市圓山大飯店舉辦「高雄市三民區全民運動館營運移轉案招商說明會」，由專業顧問公司向業界說明招...
05/09/2024

*高雄市三民區全民運動館招商說明會歡迎各界投資共創商機*

高雄市政府運動發展局配合「高雄市三民區全民運動館」興建進度，推展促參招商作業，9月4日於高雄市圓山大飯店舉辦「高雄市三民區全民運動館營運移轉案招商說明會」，由專業顧問公司向業界說明招商條件及營運效益，吸引眾多企業踴躍參與。本次說明會由運動發展局副局長謝汀嵩主持，主要針對委託營運標的物、必要投資項目、招商條件及後續辦理進度等相關事宜進行說明，使有意願投資廠商深入瞭解本案，並廣邀廠商參與本次招商說明會。藉由座談意見交流方式，機關能瞭解廠商關切重點，營運業者可清楚了解機關之政策需求。
運動發展局侯尊堯局長表示，三民區全民運動館位於陽明國中學區，鄰近科工館、臺鐵正義火車站、澄清湖風景區、中山高速公路及商圈等，核心服務範圍人口超過11萬人，具發展潛力，歡迎優質經營團隊投資，與高雄市政府攜手合作共創運動商機。
運動發展局侯尊堯局長補充，市府重視高雄市運動發展，積極推動運動設施建設，以鼓勵民眾投入運動、熱愛運動、享受運動，提升全民運動風氣，帶動運動服務等產業。市府與中央體育署共同協力，斥資近4億元拆除既有陽明溜冰場，原址新建一座「三民區全民運動館」，地上3層、地下1層之建物，規劃包含室內溫水游泳池（25公尺水道）、健身中心、瑜珈或韻律教室、綜合球場、全齡體能訓練場等運動空間。新建工程已於111年7月動工，在市府團隊的努力下，預計114年7月完工。在未來完工後，期盼市民多加利用並養成規律運動，鍛鍊健康的體魄，擁抱幸福人生。
運動發展局侯尊堯局長說明，市府積極引進民間資源，規劃以促參方式進行招商，本次說明會各界廠商共襄盛舉，現場並與運動發展局及顧問團隊進行熱烈交流，獲得實務經營的寶貴意見與回饋，期待結合民間專業營運經驗及多元行銷創意的引入，提升場館機能與服務品質，帶動三民地區運動風氣，創造當地就業機會，達到「民間參與、共創三贏」的目標。
本案已於113年8月22日至113年9月20日正式於財政部推動促參司網站公告招商，公告為期30天，其詳細招商文件內容，請逕自財政部推動促參司網站/公告中案件／本案公告連結(https://reurl.cc/9317Nx)下載本案相關電子檔。如需進一步了解案件資訊請洽高雄市政府運動發展局(林小姐07-5813680 #808)，或促參顧問團隊十方都市開發顧問公司(孫小姐07-5560979)。竭誠歡迎優質民間廠商踴躍參與投資。

本協會支持在地運動產業發展 特此公布本則訊息 請大家撥冗參與
04/09/2024

本協會支持在地運動產業發展 特此公布本則訊息 請大家撥冗參與

31/03/2024

🎉🏆 增肌減脂獎金挑戰賽圓滿結束！

🏆🎉親愛的健身愛好者們，在過去的一個月裡，我們見證了無數令人驚艷的蛻變故事。今天，我們非常榮幸地宣布【增肌減脂獎金挑戰賽】已經圓滿結束。每一位參賽者的汗水和堅持都給這個挑戰賽增添了無限的色彩與活力。

🎖️特別祝賀🎖️
我們預先特別祝賀那些表現傑出的參賽者，他們不僅達到了自己的健身目標，更有機會獲得了我們提供的最高獎金6000元！
他們的故事將在接下來的日子裡，透過我們的平台分享給大家。
🤳成為微網紅的機會也落到了幾位幸運參賽者頭上，他們的改變和努力將通過我們的社交媒體平台傳播到更廣泛的觀眾群。

👏感謝每一位參賽者的堅持和努力，你們是這次挑戰賽的真正英雄。
我們也要特別感謝我們的教練團隊和所有支持人員，是你們讓這次活動得以順利進行。

💬後續活動💬 請繼續關注我們的平台，我們將分享參賽者的成功故事，並提供更多健身資訊和未來活動的消息。

🌟再次感謝大家的參與，讓我們期待下一次的挑戰！

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成績上傳送門在留言處！！

成績上傳送門在留言處！！

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#增肌減脂挑戰賽 #國際健體協會 #健身挑戰賽結果 #健身旅程 #成功故事分享

挑戰自我，突破極限！🔥 加入我們的「增肌減脂挑戰賽」，一起迎戰線上健身大團練！3月全月，我們為您精心安排了一系列的線上訓練課程，由資深教練帶領，無論你是健身新手還是鍛煉達人，都能找到適合自己的節奏。從有氧運動到高強度間歇訓練，每一課都是對毅...
05/03/2024

挑戰自我，突破極限！🔥
加入我們的「增肌減脂挑戰賽」，
一起迎戰線上健身大團練！
3月全月，我們為您精心安排了一系列的線上訓練課程，由資深教練帶領，無論你是健身新手還是鍛煉達人，都能找到適合自己的節奏。
從有氧運動到高強度間歇訓練，每一課都是對毅力的考驗，對體態的雕塑。我們不僅提供專業指導，更有社群支持，讓你在這次挑戰中不孤單。

團練即將開始，把握機會，一起向健康生活邁進！你的轉變，從點擊報名開始。
#增肌減脂 #線上健身 #健康生活 #挑戰賽 #健身大團練

團練教室連結放在留言處！！

團練教室連結放在留言處！！

團練教室連結放在留言處！！

準備好接受挑戰了嗎？🏋️‍♂️💪 國際健體協會正式宣布舉辦【增肌減脂獎金挑戰賽】！這是一次絕佳的機會，讓你在進入夏天前轉變自我，並有機會贏得高達6000元的獎金！報名日期：2/15-2/28🗓️ 比賽期間：3/1-3/31一整個月的時間，讓...
17/02/2024

準備好接受挑戰了嗎？🏋️‍♂️💪 國際健體協會正式宣布舉辦【增肌減脂獎金挑戰賽】！這是一次絕佳的機會，讓你在進入夏天前轉變自我，並有機會贏得高達6000元的獎金！

報名日期：2/15-2/28

🗓️ 比賽期間：3/1-3/31
一整個月的時間，讓我們見證你的改變。

🏆 獎金細節：挑戰成功的參賽者不僅能獲得最高6000元的現金獎勵，更有機會成為微網紅喔。

📝 報名方式：立即行動！名額有限，填寫表單。

請準備好
👉🏻200元報名費
👉🏻InBody檢測影片
👉🏻Before正面/側面照片

#表單傳送門在留言區
#表單傳送門在留言區
#表單傳送門在留言區

🎯 挑戰目標：無論你是想增肌還是減脂，這都是一次絕佳的機會。我們提供線上大團練及健康廚房好友會，幫助你達到目標。

👥 適合人群：這項挑戰適合所有水平的健身愛好者，無論你是剛開始健身的新手還是希望突破現有極限的進階者。

🏁 挑戰結束，我們將舉辦頒獎儀式，公布勝者並分享他們的成功故事。讓我們一起慶祝每一位參賽者的堅持與努力。

別等了！現在就加入我們的增肌減脂獎金挑戰賽，開啟你的健身之旅，讓自己變得更強、更健康。我們期待見證你的蛻變和成功！

詳細比賽辦法

https://drive.google.com/file/d/1MZ1sPTvIHsgHwRVC3g51y00T4s21Kc_a/view?usp=drivesdk

#增肌減脂挑戰賽 #國際健體協會 #健身挑戰 #報名開始 #獎金挑戰

22/08/2023

浴水戰繩大賽-示範影片
供各路好手參考
感謝育朗教練/文玲教練拍攝🎬
期待9/16相見
我們浴水戰繩浴水則發
想關問題請洽粉絲專頁私訊

9/16國際健體協會年度活動「浴水戰繩大賽」報名資訊來囉！歡迎各位好手踴躍報名👋🤟報名截止日 9/13 12:00pm以下提供報名連結以及相關賽事資訊 請大家詳閱如有相關問題請私訊粉絲專頁小編會為大家解答喔🙏💎個人賽報名連結https://...
22/08/2023

9/16國際健體協會年度活動
「浴水戰繩大賽」報名資訊來囉！
歡迎各位好手踴躍報名👋

🤟報名截止日 9/13 12:00pm

以下提供報名連結以及相關賽事資訊 請大家詳閱
如有相關問題請私訊粉絲專頁
小編會為大家解答喔🙏

💎個人賽報名連結

https://forms.gle/XNHp3eKC7TBsc32SA

💎團體賽報名連結

https://forms.gle/AZbuza9LgaRLQXds9

👍🏻本屆賽事規則提醒：
比賽規則
個人賽/團體賽
單淘汰賽制
不計時
甩至一方力竭則另一方獲勝

個人賽勝負標準：
以維持兩個波浪以上進行耐久賽
幅度由現場裁判示範並於比賽當中裁決

團體賽勝負標準：
三人一組與他組進行對抗
採三戰兩勝制
以維持兩個波浪以上進行耐久賽
幅度由現場裁判示範並於比賽當中裁決

以上動作會在下則貼文有示範影片供大家參考
感謝育朗教練/文玲教練❤️

#戰繩 #體育 #健體 #比賽 #肌力 #健康 #浴水

活動日期：9/16（六）13:30-16:30活動名稱：浴水戰繩大賽炎熱的夏季想在戶外運動卻又無法承受高溫🥵，熱血的你是否幻想過如同特種部隊一般的浴水訓練？國際健體協會一年一度的浴水活動來嘍💦🔫現場不僅邀請到美麗的專業DJ🎧還有戰繩挑戰活動...
17/08/2023

活動日期：9/16（六）13:30-16:30
活動名稱：浴水戰繩大賽

炎熱的夏季想在戶外運動卻又無法承受高溫🥵，熱血的你是否幻想過如同特種部隊一般的浴水訓練？
國際健體協會一年一度的浴水活動來嘍💦🔫
現場不僅邀請到美麗的專業DJ🎧還有戰繩挑戰活動，賽事分為個人組以及團體組的耐力賽💪🏻，熱愛運動的你千萬不能錯過，跟自己最強力的夥伴一起拿下屬於今年夏天的榮耀吧🏆
本次活動沒有參賽的朋友們
「免費入場」
什麼(!)你沒看錯
歡迎各位當天共襄盛舉我們不見不散🙌🏻🙌🏻🙌🏻

賽事獎金：
個人組男子冠軍🏅️獎牌及獎金$2000
個人組女子冠軍🏅️獎牌及獎金$2000
團體組男子冠軍🏅️獎牌及獎金$5000
團體組女子冠軍🏅️獎牌及獎金$5000

活動地點：夢裡棧（高雄市鳥松區文前路108號）

參賽費
個人組$800（含保險）
團體賽（三人）$2200（含保險）
贈送紀念杯（憑紀念杯到夢裡棧購買飲料享有折扣）

詳細報名資訊良辰吉日8/20
公告本粉絲專頁

就在今天 🤟🤟是否該比基尼海灘褲一起為地球盡一份心力🫶
03/06/2023

就在今天 🤟🤟
是否該比基尼海灘褲
一起為地球盡一份心力🫶

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