富克司乒乓學院-苓雅光華店

富克司乒乓學院-苓雅光華店 1. 團體班：學生團體、成人團體
2. 個人班：全年齡
3. 課後班：國小以下
4. 教練外派：企業團體、學校社團
5. 場地租借：臨打、暢打、包場

11/06/2026

從年輕打到老🏓
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桌球是一項靠技巧勝過體力的運動，
不管你是學生、上班族，還是銀髮族，
都能透過揮拍鍛鍊 專注力、手眼協調與反應能力。
​
和羽球、網球相比，桌球對體能要求較低，
但每一次比賽和對打都在考驗你的心理素質與專注力。
​
這張圖捕捉到球剛被擊出的瞬間，
也象徵著每一次揮拍，都是腦與身體同步的挑戰。
​
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不分年齡，一起找回專注與節奏感！
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#全齡運動
#高雄乒乓

03/06/2026

新手必了解，桌球接發球秘訣🏓
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剛接觸桌球的你，是不是常常在接發球這關卡關？
看著對手發球前動作一大堆，球一飛過來卻完全判斷錯方向😵‍💫
​
別氣餒！其實這不是因為你反應慢，而是你「看錯地方了」！
很多人以為接發球就是要「死死盯著球看」，
但 FOQUS 教練告訴你：這絕對是新手最常中的發球圈套 ❌。
​
解答和超實用的實戰示範，通通都在影片裡！🎥
教練親自解密，告訴你只要鎖定「這一個關鍵點」
就能在零點幾秒內看穿對手，
順便幫大腦做一場深度的專注力重訓 ⚡
​
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27/05/2026

讀書/工作總是想摸魚？用打球來拯救你的「金魚腦」！🐟
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上一秒才看過的東西，下一秒就忘記？
坐在書桌前，心卻不知道飛去哪裡了？😵‍💫
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如果你也中了「注意力不集中」的招，
歡迎來富克司體驗專注力訓練課程 !!
讓打桌球不僅僅是運動，
它更像是一場超燃的「大腦體操」🤸‍♂️
​
為了解決飛過來的每一顆球，你必須逼自己瞬間爆發出：
👀 100% 的專注力 🤔 零時差的判斷力 ⚡ 閃電般的反應力
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當你的「前額葉」被徹底喚醒，下次讀書時，
專注的感覺自然就跟著回來啦！📖✨
想要體驗這種大腦瞬間升級的快感嗎？
​
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20/05/2026

萬物皆可打桌球，除了我的隊友 🥲
植物跟電器的心態，都比隊友還要穩⋯⋯
​
打球不想再無情揮空？
趕快帶你的隊友來 FOQUS 找教練「急救」一下手眼協調！🏓
👇 標記你那個需要急救的隊友！
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「小編，我的孩子真的很難專心，總是靜不下來怎麼辦⋯」 ​這真的是我們收到最多次的家長私訊了 🥺 如果你也有這個煩惱，讓我們和你分享 FOQUS Patrick 教練的故事。現在的他，是拿過獎學金、 一路考上「國立頂大法律學系」的高材生。⭐但...
15/05/2026

「小編，我的孩子真的很難專心，總是靜不下來怎麼辦⋯」
​
這真的是我們收到最多次的家長私訊了 🥺
如果你也有這個煩惱，讓我們和你分享 FOQUS Patrick 教練的故事。
現在的他，是拿過獎學金、
一路考上「國立頂大法律學系」的高材生。
⭐但其實是他小時候其實也是個被貼上 「過動、坐不住」標籤的孩子。
​
⚡️ 改變他大腦命運的，是一張桌球桌!
​
Patrick 教練分享：桌球的高強度節奏幫他建構了專注開關。
在高速對打中，你必須專注觀察對手球拍，
在短時間內迅速做判斷，這個瞬間決策的過程，
會深度刺激大腦前額葉！
​
因為自己走過這段路，Patrick 在 FOQUS 擔任教練時，
能更理解那些容易分心的學生，把曾經的經歷轉化為教學動力，
幫助孩子靜下心、學會專注與思考。
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👇 趕快私訊我們，預約【專注力體驗課】！
── ✦ FOCUS × MOVEMENT ✦ ──

【FOQUS富克司】校區資訊

光華店（苓雅）
🏠高雄市苓雅區光華一路 129 號 6 樓
📞 07-335-2598
LINE : .pp

文德店（鳳山）
🏠高雄市鳳山區八德路 433 巷 8 號
📞 0988-677-976
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位置有限，立即私訊或加 LINE 報名!
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#專注力是練出來的
#高雄桌球訓練 #富克司

「小編，我的孩子真的很難專心，總是靜不下來怎麼辦⋯」 ​這真的是我們收到最多次的家長私訊了 🥺 如果你也有這個煩惱，讓我們和你分享 FOQUS Patrick 教練的故事。現在的他，是拿過獎學金、 一路考上「國立頂大法律學系」的高材生。⭐但...
13/05/2026

「小編，我的孩子真的很難專心，總是靜不下來怎麼辦⋯」
​
這真的是我們收到最多次的家長私訊了 🥺
如果你也有這個煩惱，讓我們和你分享 FOQUS Patrick 教練的故事。
現在的他，是拿過獎學金、
一路考上「國立頂大法律學系」的高材生。
⭐但其實是他小時候其實也是個被貼上 「過動、坐不住」標籤的孩子。
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在高速對打中，你必須專注觀察對手球拍，
在短時間內迅速做判斷，這個瞬間決策的過程，
會深度刺激大腦前額葉！
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08/05/2026

越滑手機越累？一招幫大腦重新開機！📱
大家有沒有覺得，現在 3C 太流行，每天就是一直滑手機...
滑到最後腦袋感覺超級「混沌」，加上工作壓力，整個人都好緊繃？😩
​
今天小編聽到教練分享了一個超棒的運動！
不只是流汗而已， 它還需要「極高專注力」以及大量的「心理對話」，
讓你重新拾起全神貫注的氣場，那些煩人的焦慮跟壓力拋在腦後！
​
🎥 到底是什麼運動這麼神奇，能拯救我們的 3C 腦？
快點開影片聽聽教練怎麼說～

#原超人乒乓
#專業桌球館
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#高雄乒乓

06/05/2026

今天小編在旁邊觀摩，聽到教練講了一個讓大家都吃驚的秘密！
原來桌球也不能單打球就好，腦袋也要動起來，
只會看「球」可不能訓練到專注與反應能力 !
​
這次教練像我們示範了刺激訓練前額葉的「最強訓練法！👀✨
強迫大腦在零點幾秒內高速運轉，能深度刺激大腦，
讓你的神經迴路瞬間清醒 🧠🔥！
🎥 快點開影片，聽教練親自解密「神反應」訓練法！🤫
​

#原超人乒乓
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#高雄乒乓

你有沒有發現：現在很多人不是身體累，是「腦袋根本沒停過」。工作、訊息、責任、家庭、每天都像開了100個分頁。但桌球很神奇。當球飛過來時，你沒辦法胡思亂想。你只能專注這一球。打完後，很多人第一句話都是：「頭腦突然變好清楚。」這不是在練運動而已...
02/05/2026

你有沒有發現：

現在很多人不是身體累，
是「腦袋根本沒停過」。

工作、訊息、責任、家庭、
每天都像開了100個分頁。

但桌球很神奇。

當球飛過來時，
你沒辦法胡思亂想。

你只能專注這一球。

打完後，
很多人第一句話都是：

「頭腦突然變好清楚。」

這不是在練運動而已，
更像讓大腦重新開機。

🏓 明天活動最後名額
📅 5/3（日）09:30
📍 高雄市光華一路129號6樓
💰 體驗 NT$399

📩 私訊官方LINE預約：.pp
報名連結：https://foqus-form.vercel.app/register.html
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29/04/2026

越滑手機越累？一招幫大腦重新開機！📱
大家有沒有覺得，現在 3C 太流行，每天就是一直滑手機...
滑到最後腦袋感覺超級「混沌」，加上工作壓力，整個人都好緊繃？😩
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今天小編聽到教練分享了一個超棒的運動！
不只是流汗而已， 它還需要「極高專注力」以及大量的「心理對話」，
讓你重新拾起全神貫注的氣場，那些煩人的焦慮跟壓力拋在腦後！
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快點開影片聽聽教練怎麼說～
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高雄市苓雅區光華一路129號6樓
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Tuesday 13:00 - 21:00
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Thursday 13:00 - 21:00
Friday 13:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 17:00

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