Original Sports School

Original Sports School 《Original》
以經營學校理念,從學齡前到銀髮族,多元系統化課程,推廣「運動讓生活更美好」的信念。

☎️03-6579026 《Original 》
以經營學校理念,從學齡前到銀髮族,多元性系統化課程,推廣「運動讓生活更美好」的信念。
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【Orginal限定】莊敬 頌缽紓壓瑜珈工作坊|養心專題昆達里尼瑜珈 × 頌缽 × 水晶缽 × 空瑜布透過溫和伸展與穩定的聲音共振,讓思緒慢慢安靜,讓身心回到一個平穩的狀態。不是身體累,而是腦袋運轉著。這一場,我們透過瑜珈跟頌缽音療,把「心...
06/05/2026

【Orginal限定】莊敬 頌缽紓壓瑜珈工作坊|養心專題

昆達里尼瑜珈 × 頌缽 × 水晶缽 × 空瑜布
透過溫和伸展與穩定的聲音共振,
讓思緒慢慢安靜,讓身心回到一個平穩的狀態。

不是身體累,而是腦袋運轉著。
這一場,我們透過瑜珈跟頌缽音療,把「心安放下來」。



📅 日期|5/25(一)
⏰ 時間|
上午場|10:30–12:00
下午場|13:30–15:00

📍 地點|Original 莊敬店
新竹縣竹北市莊敬北路555號

💰 費用|
空瑜布頌缽 $1000(每場限額 8 位)
地板頌缽 $800(每場限額 8 位)



✧ 養心瑜珈|啟動呼吸系統

「心」與「夏天」的關係最大,夏天溫度高,濕度也高,熱擾心神,使人心煩易怒,坐臥不安。「心通于夏氣」,這堂課以「安神、穩定情緒」為核心設計,透過直接對應心臟的瑜珈體式啟動呼吸系統,幫助心臟與神經系統達到最佳狀態。

✧ 頌缽/水晶缽聲音療癒|讓心舒緩

可選擇「躺在空中掛布」 或 「地面瑜珈墊」 體驗頌缽。
聲音不再是強烈釋放,而是穩定、包覆的振動,
陪你接住思緒,讓內在安穩定靜。

適合:
想較多、較急躁、睡前停不下來的你。

名額有限
歡迎私訊或來電報名
03-657-9026

Original 🌙 母親節限定課程|愛自己覺察之旅給自己,一份最溫柔的禮物💝在忙碌的生活與角色之間,妳有多久,沒有真正回到「自己」了?在這段屬於母親的節日,我們邀請您暫時放下照顧他人的責任,透過一場溫柔而深刻的「自我覺察旅程」,重新看見那...
06/05/2026

Original 🌙 母親節限定課程|愛自己覺察之旅

給自己,一份最溫柔的禮物💝

在忙碌的生活與角色之間,妳有多久,沒有真正回到「自己」了?

在這段屬於母親的節日,我們邀請您暫時放下照顧他人的責任,透過一場溫柔而深刻的「自我覺察旅程」,重新看見那個被忽略、卻依然值得被愛的自己🤍


✨ 課程內容亮點

本次課程結合「圓夢導航桌遊」與引導式覺察,引領您:

・看見生活中被忽略的內在訊號
・梳理內心真正的渴望與需求
・釋放累積已久的壓力與情緒
・重新連結「我是誰」與「我想要什麼」

這不只是體驗活動,而是一段溫柔但真實的內在對話。

👩‍🏫 師資引導 Mikki Chen

由具備心理引導與潛意識探索背景的講師帶領,在安全且被支持的空間中,陪伴妳慢慢看見自己。


📍 活動資訊

・時間:
2026 / 5 / 14(四)13:30–16:30
2026 / 5 / 21(四)13:30–16:30

・費用:$1,500 / 人
・名額:僅限 8 位(精緻小班・深度引導)
・地點:Original 文興店(竹北市文興路一段176號2樓)

歡迎私訊或來電報名
03-657-9026

Original 🌿 漫流瑜伽輪 專班課程▫️課程時間:週三9:00-10:00▫️授課師資:Kelly老師  ▫️課程費用:一期8堂$3200,初次試上體驗費$400▫️上課地點:Original 文興店—————————🍁瑜珈輪系列課程...
06/05/2026

Original 🌿 漫流瑜伽輪 專班課程

▫️課程時間:週三9:00-10:00
▫️授課師資:Kelly老師
▫️課程費用:一期8堂$3200,初次試上體驗費$400
▫️上課地點:Original 文興店
—————————
🍁瑜珈輪系列課程介紹

🟡 第一階段|釋放與回到身體

1|呼吸與放鬆

回到呼吸,讓身體真正休息

在瑜伽輪的溫和支撐下,
練習回到呼吸與放鬆狀態,
讓身體重新釋放壓力與疲勞,
回到平靜與穩定。



2|下背舒展

減少壓力,回到穩定

在瑜伽輪的支撐下,
溫和放鬆下背緊繃,
讓腰椎重新找到空間與穩定。



3|肩頸開展

釋放肩頸,找回空間

透過瑜伽輪支撐,
溫和打開肩膀與胸口,
讓身體回到輕盈與順暢呼吸。



4|胸腔開展

打開胸口,讓呼吸更自由

在瑜伽輪的支撐中,
溫和展開胸腔與肋骨,
讓呼吸空間重新被打開。



🟠 第二階段|延展與打開

5|後彎

打開胸口,讓呼吸更深

在瑜伽輪的支撐下進入後彎,
溫和延展脊柱與胸腔,
釋放長期累積的壓力。



6|前彎

放下用力,回到柔軟

透過瑜伽輪輔助前彎,
減少拉扯感,
溫和延展背部與腿後側。



7|扭轉

由內而外,重新整理身體

在瑜伽輪的穩定支撐下,
溫和進入扭轉,
促進循環並釋放脊椎壓力。



8|髖部開展

釋放深層緊繃,找回流動感

利用瑜伽輪的支撐,
溫和打開髖部,
釋放久坐造成的緊繃與限制。



🟢 第三階段|穩定與控制

9|核心穩定

建立穩定,讓動作更有力

在瑜伽輪輔助下啟動核心,
建立穩定與控制力,
支撐整體動作表現。



10|平衡與控制

在不穩定中找到穩定

透過瑜伽輪的不穩定支撐,
訓練平衡與專注,
提升身體控制能力。



🔵 第四階段|流動與整合

11|脊椎流動

讓脊椎回到自然彈性

在瑜伽輪引導下,
練習脊椎流動與延展,
讓身體回到靈活與輕盈。



12|全身流動

連結身體,建立流暢感

透過瑜伽輪輔助串聯動作,
讓身體重新連結與流動,
動作更順暢自然。



🟣 第五階段|修復與整合

13|修復與放鬆

溫和釋放,回到輕鬆狀態

在瑜伽輪的溫和支撐中,
進行修復與放鬆練習,
讓身體重新回到穩定與舒適。

歡迎來電或私訊了解/報名

【Original Summer Camp 強勢回歸】💫🔥夏令營正式開放報名🔥🎨 手作創意營 × 💃 OG 舞蹈營—💝豐富手作內容可選擇:🧶 毛線燈/毛線畫/毛線杯墊🎨 迷你油畫🕯 微景觀蠟燭✨ 仿玻璃鑲嵌🏺 瓷器繪畫讓孩子擁有屬於自己的獨...
06/05/2026

【Original Summer Camp 強勢回歸】💫

🔥夏令營正式開放報名🔥

🎨 手作創意營 × 💃 OG 舞蹈營


💝豐富手作內容可選擇:
🧶 毛線燈/毛線畫/毛線杯墊
🎨 迷你油畫
🕯 微景觀蠟燭
✨ 仿玻璃鑲嵌
🏺 瓷器繪畫

讓孩子擁有屬於自己的獨特作品🎁

🎵下午舞蹈營
由美麗Lena老師、帥氣小瑜老師、甜辣品晴老師、活力Emily老師分別授課

每梯次課程分別為K-POP不同團體的歌曲及張力十足的Breaking霹靂舞風格


📅 上課時間|7/6開始 每週一至週五
(第八梯次為週一至週四)

🕙 上午 10:00–12:00|手作創意營
🕝 下午 14:30–16:30|舞蹈營

💰 費用說明
▪ 手作營|$3800-$4500 / 梯次
(依作品數與天數而異)
▪ 舞蹈營|$3000 / 梯次(第八梯次$2400)


🎁 暑期優惠
🩵一人報多梯次 |每梯折$200
❤️ 兄弟姊妹同行|每人折$200
🧡 好友三人團報|每人折$200

💛 小班制教學
手作營每班僅收 10 人
名額有限,額滿即止‼️


📩 立即報名
私訊 我們 或 來電 ☎️ 03-6579026
📍地點|竹北市文興路一段176號2樓

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06/05/2026

【Original Summer Camp 強勢回歸】💫

🔥夏令營正式開放報名🔥

🎨 手作創意營 × 💃 OG 舞蹈營


💝豐富手作內容可選擇:
🧶 毛線燈/毛線畫/毛線杯墊
🎨 迷你油畫
🕯 微景觀蠟燭
✨ 仿玻璃鑲嵌
🏺 瓷器繪畫

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🎵下午舞蹈營
由美麗Lena老師、帥氣小瑜老師、甜辣品晴老師、活力Emily老師分別授課

每梯次課程分別為K-POP不同團體的歌曲及張力十足的Breaking霹靂舞風格


📅 上課時間|7/6開始 每週一至週五
(第八梯次為週一至週四)

🕙 上午 10:00–12:00|手作創意營
🕝 下午 14:30–16:30|舞蹈營

💰 費用說明
▪ 手作營|$3800-$4500 / 梯次
(依作品數與天數而異)
▪ 舞蹈營|$3000 / 梯次(第八梯次$2400)


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【Original Summer Camp 強勢回歸】💫🔥夏令營正式開放報名🔥🎨 手作創意營 × 💃 OG 舞蹈營—💕夏令營特色:協助孩子在過程中培養✔ 專注力與耐心✔ 美感與創造力✔ 自信表達與成就感💝豐富手作內容可選擇:🧶 毛線燈/毛線...
04/05/2026

【Original Summer Camp 強勢回歸】💫

🔥夏令營正式開放報名🔥

🎨 手作創意營 × 💃 OG 舞蹈營


💕夏令營特色:協助孩子在過程中培養
✔ 專注力與耐心
✔ 美感與創造力
✔ 自信表達與成就感

💝豐富手作內容可選擇:
🧶 毛線燈/毛線畫/毛線杯墊
🎨 迷你油畫
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由美麗Lena老師、帥氣小瑜老師、甜辣品晴老師分別授課

每梯次課程分別為K-POP不同團體的歌曲及張力十足的Breaking霹靂舞風格


📅 上課時間|7/6開始 每週一至週五
(第八梯次為週一至週四)

🕙 上午 10:00–12:00|手作創意營
🕝 下午 14:30–16:30|舞蹈營

💰 費用說明
▪ 手作營|$3800-$4500 / 梯次
(依作品數與天數而異)
▪ 舞蹈營|$3000 / 梯次(第八梯次$2400)


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🩵一人報多梯次 |每梯折$200
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手作營每班僅收 10 人
名額有限,額滿即止‼️


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04/05/2026

【Original Summer Camp 強勢回歸】💫

🔥夏令營正式開放報名🔥

🎨 手作創意營 × 💃 OG 舞蹈營


💕夏令營特色:協助孩子在過程中培養
✔ 專注力與耐心
✔ 美感與創造力
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💝豐富手作內容可選擇:
🧶 毛線燈/毛線畫/毛線杯墊
🎨 迷你油畫
🕯 微景觀蠟燭
✨ 仿玻璃鑲嵌
🏺 瓷器繪畫

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🎵下午舞蹈營
由美麗Lena老師、帥氣小瑜老師、甜辣品晴老師分別授課

每梯次課程分別為K-POP不同團體的歌曲及張力十足的Breaking霹靂舞風格


📅 上課時間|7/6開始 每週一至週五
(第八梯次為週一至週四)

🕙 上午 10:00–12:00|手作創意營
🕝 下午 14:30–16:30|舞蹈營

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▪ 手作營|$3800-$4500 / 梯次
(依作品數與天數而異)
▪ 舞蹈營|$3000 / 梯次(第八梯次$2400)


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手作營每班僅收 10 人
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🌐 2026年 5️⃣月文興課表 🌐❤️‍🔥New 新課 🆕▪️課程名稱:兒童Hip Hop▪️上課時間:每週四17:30-18:30▪️授課師資:彤彤老師  ▪️課程內容:以基礎律動與簡單舞步為課程重點,認識如何數拍、學習身體部位控制、培...
28/04/2026

🌐 2026年 5️⃣月文興課表 🌐

❤️‍🔥New 新課 🆕

▪️課程名稱:兒童Hip Hop
▪️上課時間:每週四17:30-18:30
▪️授課師資:彤彤老師
▪️課程內容:以基礎律動與簡單舞步為課程重點,認識如何數拍、學習身體部位控制、培養專注力與自信心,喜歡音樂、舞蹈、愛動的孩子歡迎加入🙌

▫️課程名稱:Jazz新生
▫️上課時間:每週四18:30-19:30
▫️授課師資:彤彤老師
▫️課程內容:結合街舞基礎與爵士線條美感,練習身體延展與柔軟度、流動練習💝

▪️課程名稱:美力雕塑 運動團課
▪️上課時間:每週四19:30-20:30
▪️授課師資:丹丹老師
▪️課程內容:高效燃脂動作組合暖身;後半段搭配肌力訓練的線條雕塑,打造「燃脂➕緊實」一次到位的全身訓練🔥
強化核心、改善體態💪



🟤 運動團體課(棕色)

🔹 Zumba/肌力/瑜珈等運動型課程
🔹 使用點數線上預約
🔹 彈性安排,自由選課

收費方式
▫️ 1 點 140 元|一堂課 2 點 《莊敬空瑜4點》
▫️ 優惠方案(使用期限一年)
 20 點 2,400 元 / 40 點 4,500 元
▫️ 首次體驗價:250 元 / 空瑜500元

📍 預約規定

使用 17FIT 系統預約課程
🔹 課程於 一個月前 開放預約
🔹 請於 12 小時前 取消
🔹 逾時取消視同上課,恕不退還點數

🎯 課程預約

https://17fit.com/Original/2017?tab=classes&view=agenda-view&service_provider_id=&service_category_id=&promote_event=

《方案》線上購買點數
《課程》選擇課程並點選「確認預約」


🔴 運動專業期班(粉色)

🔹 進階型運動課
🔹 6–8 人小班制
🔹 固定時間上課,循序漸進訓練

收費方式
▫️ 依課程設計(每期 6–8 堂)
▫️ 報名請洽櫃檯



🟢 舞蹈專業期班(綠色)

🔹 成人/兒童舞蹈課程
🔹 5–12 人小班制
🔹 依舞風安排進度,扎實教學

收費方式
▫️ 課程首次試上:280 & 400 元/小時(1 或 1.5 小時)
▫️ 報名請洽櫃檯(整期為8堂課;遇國定假日停課順延)



🔵 Original Waacking 培訓班

💠 團員年齡:10-18歲
💠 培訓期:全年課程,2026/5️⃣月開放插班生採線上徵選
💠 課程內容:Waacking 為主訓練,各類街舞風格基礎訓練與肢體開發
💠 培訓目標:參與各類表演與比賽機會(評估課程參與出席頻率)

任何問題歡迎私訊💬

#運動讓生活更美好



#身心療癒

親愛的學員您好:感謝您一直以來對 Original 的支持與陪伴,和我們一起成長。為了維持穩定的開課品質,並保障學員與師資的課程權益,教室將針對 17fit 系統之約課制度進行以下調整:自 2026/06/01 起▸ 課程需於「上課前 2 ...
27/04/2026

親愛的學員您好:

感謝您一直以來對 Original 的支持與陪伴,和我們一起成長。

為了維持穩定的開課品質,並保障學員與師資的課程權益,
教室將針對 17fit 系統之約課制度進行以下調整:

自 2026/06/01 起
▸ 課程需於「上課前 2 小時」完成預約
▸ 若開課前 2 小時未達開班人數,該堂課將暫停開課一次

如確定停課,我們將第一時間通知授課老師及已預約學員,並協助退還點數。

每一次的預約,不只是保留名額,也是讓課程能順利開啟的重要支持🙌
邀請您在安排時間時,提前為自己預留這段上課時光。

感謝您的理解與配合,
期待在課堂中與您相見 ✨

— Original 團隊

Address

新竹縣竹北市文興路1段176號2樓
Hsinchu
302

Telephone

+88636579026

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