清華大學田徑隊

清華大學田徑隊 清華大學田徑校隊
隊長｜電機28楊采頤
副隊長｜動機28王思閑
有興趣加入清大田徑陣容擔任選手/經理歡迎留言聯絡！ 清大田徑成軍已久，歷年來在大賽中都有不錯的表現，現由周宜辰老師與張祐華老師指導訓練。在兩位老師的帶領下，清大田徑隊上下一心，努力鍛練。期望創下更亮眼的成績。

秋季盃戰報｜投擲組 2金1銀完美收官回顧九月的秋季盃，我們的選手們以堅實的實力，為團隊贏得了榮耀，同時也帶著謙卑的心，感謝每一次的學習與成長。🥇吳炳燊學長｜男子標槍 74.47公尺 強勢奪金！🥇薛貿鴻學長｜男子鉛球 16.69公尺 霸氣封王...
02/11/2025

秋季盃戰報｜投擲組 2金1銀完美收官

回顧九月的秋季盃，我們的選手們以堅實的實力，為團隊贏得了榮耀，同時也帶著謙卑的心，感謝每一次的學習與成長。

🥇吳炳燊學長｜男子標槍 74.47公尺 強勢奪金！
🥇薛貿鴻學長｜男子鉛球 16.69公尺 霸氣封王！
🥈曾芷葳學姐｜女子鉛球 14.72公尺 實力進帳！

這次能跟全國頂尖好手同場競技，每位選手都拼盡全力，多人更擠進前八名！這些成績背後，是日復一日的訓練、教練的用心指導，還有彼此的互相打氣 💪，感謝所有支持我們的人！

賽果整理：

公開女子組
鉛球 曾芷葳 14.72 第二名🥈
鉛球 陳潔羽 12.70 第五名
標槍 邱于庭 50.07 第五名
標槍 黃庭瑜 49.01 第六名
標槍 鄭心宜 44.22 第八名

公開男子組
鉛球 薛貿鴻 16.69 第一名🥇
鉛球 危彥綸 11.63 第十三名
標槍 吳炳燊 74.47 第一名🥇
標槍 王思遠 60.73 第十名
100m 岳劉皓全 預賽 分組第四名
800m 李承暘 預賽 分組第六名

期待在未來的賽場上，能有更穩定的發揮，並不斷超越昨天的自己！

📸(No.1,3):

#114田徑秋季盃 #秋季盃 #2金1銀 #持續進步 #吳炳燊 #薛貿鴻 #曾芷葳 #清大田徑隊 #田徑

賽場即道場！赫嵐妮學姐的完美蛻變！從迷失節奏到找回平靜，赫嵐妮學姐戰勝的從來不只是對手，更是過去的自己！114年全國運動會，這面獎牌證明了：最好的策略，就是專注過程！讓我們再次恭喜赫嵐妮學姐以11：18.61拿下女子組3000公尺障礙賽銀牌...
26/10/2025

賽場即道場！
赫嵐妮學姐的完美蛻變！

從迷失節奏到找回平靜，赫嵐妮學姐戰勝的從來不只是對手，更是過去的自己！114年全國運動會，這面獎牌證明了：最好的策略，就是專注過程！

讓我們再次恭喜赫嵐妮學姐以11：18.61
拿下女子組3000公尺障礙賽銀牌🥈！

#全國運動會
#女子3000公尺障礙賽
#赫嵐妮
#心態致勝
#田徑

114竹市運精彩回顧💛⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯《大專女子組》100公尺 王于嘉 12.62 第2名🥈200公尺 王于嘉 26.31 第2名🥈100公尺 楊宛蓁 13.21 第3名🥉200公尺 陳亮羽 28.83 第3名🥉200公尺 江依瑄 30...
25/10/2025

114竹市運精彩回顧💛
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
《大專女子組》
100公尺 王于嘉 12.62 第2名🥈
200公尺 王于嘉 26.31 第2名🥈
100公尺 楊宛蓁 13.21 第3名🥉
200公尺 陳亮羽 28.83 第3名🥉
200公尺 江依瑄 30.17 第6名
400公尺 王思閑 67.1 第3名🥉
400公尺 郭昱君 70.94 第4名
800公尺 高子鈞 02:47.41 第1名🥇
800公尺 郭昱君 02:59.01 第2名🥈
1500公尺 高子鈞 05:55.37 第1名🥇
10000公尺競走 施昱慈 52:30.05 第1名🥇（破大會）
10000公尺競走 鍾紹薰 52:32.08 第2名🥈（破大會）
400公尺跨欄 王思閑 75.6 第2名🥈
400公尺跨欄 陳亮羽 82.19 第3名🥉
100公尺跨欄 陳又銥 15.44 第1名🥇
跳遠 陳郁阡 4.92m 第1名🏅
跳遠 楊采頤 4.78m 第2名🥈
跳遠 楊以恩 3.97m 第4名
三級跳遠 陳郁阡 11.42m 第1名🥇
跳高 江禹彤 1.67m 第1名🥇
標槍 邱于庭 49.23m 第1名🥇
標槍 黃庭瑜 47.61m 第2名🥈
標槍 鄭心宜 42.33m 第3名🥉
鉛球 曾芷葳 14.4m 第1名🥇
鉛球 陳絜羽 12.51m 第2名🥈
鐵餅 曾芷葳 36.34m 第1名🥇
鐵餅 陳絜羽 19.94m 第2名🥈

《大專男子組》
100公尺 岳劉皓全 11.21 第3名🥉
100公尺 吳秉旂 11.47 第6名
200公尺 吳秉旂 23.12 第3名🥉
200公尺 林維邦 23.63 第5名
200公尺 黃雋凱 24.63 第7名
400公尺 黃榆傑 48.99 第1名🥇 (破大會)
400公尺 謝友棣 54.08 第6名
800公尺 陳毅璿 02:16.66 第6名
1500公尺 李承暘 04:25.08 第4名
5000公尺 傅彥軒 20:05.19 第4名
400公尺跨欄 黃榆傑 57.16 第1名🥇
400公尺跨欄 謝友棣 70.53 第2名🥈
110公尺跨欄 馬明浩 23.9 第1名🥇
標槍 吳炳燊 66.21m 第1名🥇
標槍 王思遠 61.68m 第2名🥈
標槍 郭柏辰 55.29m 第3名🥉
鉛球 薛貿鴻 17.01m 第1名🥇
鉛球 郭柏辰 12.92m 第2名🥈
鐵餅 薛貿鴻 39.70m 第1名🥇

《接力項目》
女生4x100接力 楊宛蓁/王于嘉/陳亮羽/楊以恩 51.67
第1名🥇
女生4x400接力 楊宛蓁/王思閑/郭昱君/王于嘉 04:26.18 第1名🥇
男生4x100接力 吳秉旂/林維邦/黃雋凱/謝友棣 44.23
第1名🥇
男生4x400接力 吳秉旂/林維邦/謝友棣/黃榆傑 03:39.44 第1名🥇
4x400混合接力 謝友棣/陳郁阡/黃榆傑/王于嘉
第2名🥈

再次感謝所有到場支持的教練、家人與朋友們，
你們的每一聲加油都是我們最大的動力！
讓我們一起再創巔峰🌋!

撼動全場！銀牌炸裂！來自薛貿鴻學長的驚天一擲！恭喜薛貿鴻學長於114年全國運動會，男子鉛球擲遠 以17公尺84 摘下銀牌🥈 再創個人最佳。你是我們的驕傲！未來，放膽去拚，繼續全力以赴！ #全國運動會 #男子鉛球 #薛貿鴻 #銀牌 #田...
21/10/2025

撼動全場！銀牌炸裂！
來自薛貿鴻學長的驚天一擲！

恭喜薛貿鴻學長於114年全國運動會，
男子鉛球擲遠 以17公尺84 摘下銀牌🥈
再創個人最佳。

你是我們的驕傲！
未來，放膽去拚，繼續全力以赴！

#全國運動會 #男子鉛球 #薛貿鴻 #銀牌
#田徑

⛺️ 清田短距隊遊｜禮拜二下午田徑隊短距前往苗栗南庄川夏露營區展開隊遊！路途中雖有小雨，但不減大家的熱情。夜晚大家在燈光與音樂中烤肉、暢聊、舉杯同樂，笑聲與香氣交織，留下盛夏最熱鬧的回憶。
13/08/2025

⛺️ 清田短距隊遊｜

禮拜二下午田徑隊短距前往苗栗南庄川夏露營區展開隊遊！路途中雖有小雨，但不減大家的熱情。
夜晚大家在燈光與音樂中烤肉、暢聊、舉杯同樂，笑聲與香氣交織，留下盛夏最熱鬧的回憶。

恭喜邱于庭學姊於世大運晉級決賽🌟文章轉發於 #感動傳媒 .tw 感謝敢動傳媒即時報導！！⭐️標槍決賽！ #邱于庭51公尺36晉 #世大運 女子標槍決賽 #2025年萊茵魯爾世大運 ＃田徑 女子標槍資格賽， #中華隊＃邱于庭51.36排第...
25/07/2025

恭喜邱于庭學姊於世大運晉級決賽🌟

文章轉發於 #感動傳媒 .tw
感謝敢動傳媒即時報導！！

⭐️標槍決賽！
#邱于庭51公尺36晉 #世大運 女子標槍決賽

#2025年萊茵魯爾世大運 ＃田徑 女子標槍資格賽， #中華隊＃邱于庭51.36排第10晉級決賽，朱品薰50.60排第13，和決賽（取12名）無緣。

NTSUper 體育超人/攝影。

🎓【田徑隊送舊特輯｜學長姐畢業快樂！！】🏃‍♂️🏃‍♀️一張卡片，寫不完我們對你們的感謝。一座獎盃，承載了學長姐的光榮。在美好的夜晚，我們一起慶祝學長姐的畢業，在歡笑中細細回味那些一起「跑」過的時光。每一次練習的汗水、每一場比賽的鼓勵、每一...
06/07/2025

🎓【田徑隊送舊特輯｜學長姐畢業快樂！！】🏃‍♂️🏃‍♀️

一張卡片，寫不完我們對你們的感謝。
一座獎盃，承載了學長姐的光榮。
在美好的夜晚，我們一起慶祝學長姐的畢業，在歡笑中細細回味那些一起「跑」過的時光。
每一次練習的汗水、每一場比賽的鼓勵、每一個一起奮鬥的日子，
我們都記得，也都不會忘。

🏆 陳咏恩
🏆 黃馨儀
🏆 江禹彤
🏆 江道生
🏆 王于嘉
🏆 邱于庭

謝謝你們陪我們一起度過的時光，
現在換你們奔向更大的跑道，
但你們永遠是田徑隊的一份子。

🌟也特別感謝佳欣學長的鼓勵與贊助！！💪

#田徑隊送舊 #學長姐畢業快樂

【114全國大專校院運動會精彩回顧】台南的太陽毫不留情，連樹蔭下的光都像針一樣炙熱。每天氣溫都超過 37 度，但我們的熱血，遠比這更高溫。有人在看台邊淋水降溫，有人在樹下喘息；也有人，額頭貼著冰袋，眼裡卻仍燃著想再次上場的光。在這片田徑場上...
06/05/2025

【114全國大專校院運動會精彩回顧】
台南的太陽毫不留情，連樹蔭下的光都像針一樣炙熱。每天氣溫都超過 37 度，但我們的熱血，遠比這更高溫。

有人在看台邊淋水降溫，有人在樹下喘息；也有人，額頭貼著冰袋，眼裡卻仍燃著想再次上場的光。

在這片田徑場上，我們奔跑、嘶吼、鼓掌、吶喊。飛機一架架呼嘯而過，把汗水與聲音推進耳膜最深處；風中飄著毛絮，我們小心捧著，像在珍藏這幾天的所有記憶。

熱得發燙的起跑點，擁抱、擊掌、交棒，還有終點前的衝刺與倒下；一次次奮力跳躍與全力投擲——每一刻都是最真實的自己，每一步都寫進了清華田徑的篇章。

有人在場上拼盡全力，也有人默默守護。
謝謝總在終點迎接我們的教練，
謝謝從清晨到傍晚都不曾缺席的指導與叮嚀。
在你們的陪伴下，我們學會了什麼是奮戰到底、什麼是堅持不退。

謝謝學長姐們到現場加油
特別感謝佳琇學姐的加菜金🥹🥹

謝謝每一位選手、物治師們、校友會，以及在場邊揮汗加油的你們。這場比賽不只是一整年訓練成果的展現，更是一段無法複製的青春與榮耀。

-
🎉這次大會中各位選手的成績🎉

一般女生組
王于嘉 100公尺 12.16 第1名破大會🥇
王于嘉 200公尺 25.27 第1名🥇
楊宛蓁 100公尺 12.76 第4名
楊采頤 100公尺跨欄 17.45 第7名
楊采頤 跳遠 5.02 第4名
陳亮羽 200公尺 28.18 第8名
王思閑 400公尺 01:04.16 第6名
陳咏恩 800公尺 02:28.85 第1名🥇
陳咏恩 1500公尺 05:22.07 第1名🥇
郭志玲 800公尺 02:40.40 第8名
王愛昀 跳高 1.48 第3名🥉

4X100公尺接力 49.55 第1名🥇
楊宛蓁、王于嘉、陳亮羽、楊以恩
4X400公尺接力 04:11.12 第1名🥇
郭昱君、陳咏恩、王思閑、王于嘉

公開女生組
赫嵐妮 1500公尺 04:50.67 第4名
赫嵐妮 3000公尺障礙 11:37.93 第2名🥈
黃馨儀 5000公尺 20:57.67 第8名
張弘熹 10000公尺 42:47.98 第4名
鍾紹薰 10000公尺競走 55:32.87 第1名🥇
江禹彤 跳高 1.70 第3名🥉
關伊華 跳高 1.62 第8名
曾芷葳 鉛球 14.84 第2名🥈
曾芷葳 鐵餅 41.05 第5名
陳絜羽 鉛球 13.65 第3名🥉
邱于庭 標槍 47.05 第4名

一般男生組
李承暘 1500公尺 04:17.20 第4名
陳貝漢 3000公尺障礙 10:51.73 第6名
陳貝漢 10000公尺 35:03.77 第2名🥈
郭柏辰 鉛球 13.23 第1名🥇
郭柏辰 標槍 61.85 第1名🥇
危彥綸 鉛球 11.75 第6名
江道生 鐵餅 34.55 第3名🥉

公開男生組
薛貿鴻 鉛球 17.82 第2名🥈
薛貿鴻 鐵餅 43.48 第8名
林政鴻 鉛球 13.06 第8名
吳炳燊 標槍 68.74 第2名🥈
王思遠 標槍 63.00 第3名🥉
-
特別感謝 Science in Sport (SiS)的補給支持，讓我們在備戰與比賽過程中，補足能量，保持最佳狀態、穩定發揮，成為我們場上最堅實的後盾。

謝謝 SiS 持續為運動員加油，讓我們能把全部專注力放在賽場上，全力奔馳、盡情突破！

-
紫色，繼續在賽場上閃耀。
我們，用全力，跑出屬於清華的節奏。

最後一天！倒數的是我們山豬老大周老師🎉周老大在平常就跟爸爸一樣無微不至的照顧我們這些小山豬，心情不好的時候瞬間就變成一位心靈導師，身為擲部老大的周老師也身兼多職，在爸爸、教練、心靈導師以及露營時的大廚我們周老大的廚藝猶如五星級餐車的主廚一樣...
28/04/2025

最後一天！倒數的是我們山豬老大周老師🎉

周老大在平常就跟爸爸一樣無微不至的照顧我們這些小山豬，心情不好的時候瞬間就變成一位心靈導師，身為擲部老大的周老師也身兼多職，在爸爸、教練、心靈導師以及露營時的大廚

我們周老大的廚藝猶如五星級餐車的主廚一樣色香味俱全
而老師平常也很辛苦，為了讓我們有好的訓練品質老師總是騰出一堆時間陪伴我們練習，而回到家之後老師又化生成為一位超級奶爸，可說是十八般武藝樣樣精通。

儘管如此老師還是把隊上的事物弄得整整齊齊，為了讓我們全大運有好的成績老師擠破頭生出了一堆的補助讓我們的負擔可以減輕。

身為前任標槍全國紀錄保持人老師也在今年的全國長青田徑賽的鉛球項目中拿下了冠軍真的是寶刀未老啊。

最後讓我們一起為老師以及全體田徑隊選手加油打氣，期許全大運有非常棒的表現。

今天為大家倒數的是短距離教練——張祐華教練🔥祐華教練掌管著短距離愛跑部隊，帶領愛跑部隊的菜雞們追逐「速度」二字。而他能成為強大教練的背後其實隱藏著秘密特殊技能！特殊技能㊀：瞬間移動：「又在偷懶喔？」：「眼睛看前面！地上沒有錢！！」他什麼時候...
27/04/2025

今天為大家倒數的是短距離教練——張祐華教練🔥

祐華教練掌管著短距離愛跑部隊，帶領愛跑部隊的菜雞們追逐「速度」二字。而他能成為強大教練的背後其實隱藏著秘密特殊技能！

特殊技能㊀：瞬間移動
：「又在偷懶喔？」
：「眼睛看前面！地上沒有錢！！」
他什麼時候站在那裡的啊，剛剛不是還在跳遠場嗎？？
祐華教練旗下領有跳遠、欄架、短跑選手，在訓練時相當忙碌，他卻能瞬間移動，調完助跑，再看跨欄，再刁起跑，再幫你測300m😭😭 不知是如何做到的。

特殊技能㊁：鷹眼
沒戴眼鏡可能還好，當祐華教練今天戴上眼鏡，那麼你要小心。助跑腳亂踢、過欄沒加速、起跑手亂甩，任何歪七扭八的動作都逃不過他的鷹眼。

特殊技能㊂：天氣之子
祐華老大擁有能夠呼天喚雨的能力，只要一在課表打出「測驗」或是不小心提到「練速度」被新竹的天空聽到，當天必定大風大雨，是100%的雨神。

特殊技能㊃：傳說對決
要是看到祐華教練神情專注趴在地板上，雙手抓著手機，這個時候絕不能打擾他，他正在征戰沙場。「太慢太慢太慢」，屢次有不識相的學生挑戰祐華教練，對追求速度的他實在稱不上對手。

特殊技能㊄：文獻魔人
祐華教練平時的興趣除了打傳說，最愛看文獻。時不時群組就會傳來最新的運動科學文獻，密密麻麻英文字，點開就想馬上關掉。祐華教練卻能將這些pdf檔吸收，成為出課表的利器。帶隊十年經驗加上與時俱進的專業知識累積，讓祐華教練在訓練課表總能精準到位。

倒數2天，即將領軍前往全大運的戰場！
祐華教練想對大家說：「在重要的賽場上，
想要突破自己、超越極限，就必須學會享受比賽，帶著適度的興奮與強烈的表現慾望，而不是因緊張而受限。
此刻，請全力以赴，盡情發揮。
我相信你（妳）們一定能做到，並且創造屬於自己的榮耀！」

今天要介紹的，就是我們中長部最受尊敬的哲安教練！🎉哲安教練身為清大田徑長跑部的教練，可以說是一個超級大忙人，但卻不會疏於對各個選手的關心，會適時的給選手稱讚讓選手更有動力去突破自己！當你以為哲安教練已經擔任教練多年時，現實卻會讓你跌破眼鏡，...
26/04/2025

今天要介紹的，就是我們中長部最受尊敬的哲安教練！🎉

哲安教練身為清大田徑長跑部的教練，可以說是一個超級大忙人，但卻不會疏於對各個選手的關心，會適時的給選手稱讚讓選手更有動力去突破自己！

當你以為哲安教練已經擔任教練多年時，現實卻會讓你跌破眼鏡，哲安教練在幾年前還是非常有競爭力的選手，在千五跟五千都有台灣百傑的實力，總是令中長跑的各位十分嚮往

以他選手自身的經驗，相信能夠率領中長跑選手們在全大運奪得佳績🔥

築健三巨頭集體現身！🎉摸摸大法、動作優化、筋膜回歸、電擊訓練全方位支援——賽場背後的超級物理治療師聯盟！你以為選手進步靠天賦？錯，是他們悄悄幫你把代償修掉！這次要介紹的是我們長期合作、實力堅強的後援團隊——ZJ Movement Lab（築...
25/04/2025

築健三巨頭集體現身！🎉

摸摸大法、動作優化、筋膜回歸、電擊訓練全方位支援——
賽場背後的超級物理治療師聯盟！
你以為選手進步靠天賦？錯，是他們悄悄幫你把代償修掉！

這次要介紹的是我們長期合作、實力堅強的後援團隊——
ZJ Movement Lab（築健人體動作研究室）
三位專業治療師：派大星、尼爾、勻勻
長年協助清華選手進行徒手調整、動作訓練與呼吸優化，
不只讓選手在賽場狀態巔峰，連日常動作都變得更輕盈！
👇三大主力介紹來了：
派大星（方思睿）
ZJ Movement Lab 的大老闆，也是大家口中的超級大食怪！
治療選手花費大量精力，他的餐桌哲學就是——雙主餐起跳才夠力！
即使食量驚人，依然保持陽光健康、纖細結實的體態，是體能與代謝的完美示範！
除了工作，他也是運動愛好者，平常喜歡慢跑、挑戰各種運動類型。
有時還會親自示範「築健百式」動動操——別看這些動作小，
其實正是幫助我們重建身體連結、找回感覺的祕密武器！
最近剛新婚，祝他幸福快樂，也讓他的好運氣延續到每一位選手身上！

尼爾（鄒年睿）
笑容最陽光，徒手技術卻是狠角色！
擅長將複雜的動作原理轉化成選手聽得懂、做得到的訓練方式，
平時也熱衷分享運動表現與健康維持的小秘訣，是知識含量超高的療癒系男神。
最近正在默默關注電動車，想推坑他入手的話——現在正是好時機⚡️
Switch技術流暢到像打電動開無雙、徒手調整則是高精度等級，
被他「喬」過的人都說：當下舒服一整週都順！

趙勻（勻勻）
ZJ Movement Lab 的新成員，也是團隊中最安靜、卻最有存在感的一位。
她擁有超強觀察力，場上只要一個小小的動作變化，她都能一眼看出問題根源。
平時熱愛運動，攀岩、排球、跑步、越野樣樣來，是名副其實的戶外系女孩。
還曾帶著整個築健團隊體驗抱石挑戰，帶領大家突破自我！

私下的她喜歡懸疑劇，最愛的韓劇是《請回答1998》，最喜歡的演員是朴寶英。
安靜的外表下，其實有著豐富多元的興趣與活力滿滿的靈魂～

在專業領域上，她是呼吸訓練的專家，
幫助選手重建自然流暢的呼吸節奏，進而改善代償、提升穩定性與運動效率，
讓呼吸真正成為發力的起點。

她是ZJ最溫柔卻堅定的存在，靜靜地守護著每一位選手的穩定與進步。

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光復路二段101號
Hsinchu
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Tuesday 12:00 - 15:30
Wednesday 18:30 - 20:30
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