澄樂跆拳道

26/10/2025

在中國無錫舉行的2025世界跆拳道錦標賽(World Taekwondo Championships ...

12/10/2025

澄樂跆拳道
❤️‍🔥熱情招生中❤️‍🔥
☀️保護他（她）☀️
🔥🔥🔥不如讓他們學會保護自己🔥🔥🔥

10/10/2025

#彰化 #澄樂跆拳道 #開心開心開心

25/09/2025

【失敗不是終點，而是強者反彈的起點！】

每個人都會遇到挫折。
比賽輸了、考試失利、努力沒被看見、做事不被肯定、被人瞧不起——這些瞬間，你是不是也曾責罵自己、懷疑自己、甚至看輕自己？

但事實是：挫折並不會真正打敗我，能決定我自己高度的，是我們「如何回應挫折」的能力。

挫折，可能讓人跌入谷底，但也能成為成長的契機。關鍵在於：我們如何解讀這份打擊。若用正確的視角去看待，再從行動中累積力量，挫折將不再是絆腳石，而是我們成長的基石。

別懷疑自己，決定我們的高度的，從來不是成功的次數，而是挫折後，我們堅持努力的次數。

#澄樂跆拳道
#是運動也是教育
#歡迎一起喜愛跆拳道❤️‍🔥

22/09/2025

❤️‍🔥澄樂小小兵的第一次出征❤️‍🔥
參加114年理事長盃全國跆拳道品勢錦標賽

開心
紀O希 榮獲 國小中年級女子黃帶組 🥇第一名🥇
洪O甯 榮獲 國小低年級女子黃帶組 🥉第三名🥉

O希和O甯兩個小小兵第一次參加比賽，從一早相認朋友、同學的喜悅，開心也有同學、朋友一起在練跆拳道，馬上嘰嘰喳喳有了共同的話題，到比賽前大家一起熱身，開始慢慢進入到比賽狀態，心情上也開始慢慢地緊張，只能透過不斷地練習來讓自己更有信心一點，直到要上場前，兩個小小兵開始微微緊張，想要第一名但有點忐忑不安的心情散發出來，但經過安慈教練和蔡教練的信心喊話，O甯和O希便最後帶著堅定的眼神走上去比賽場地💪💪🏻💪🏼

第一次參賽，真的表現的很棒，盡力的表現平常的練習，練習雖然開心，但也不斷挑戰自己，期待我們未來在道館更努力練習，下一次，發揮更卓越的自己 。

#澄樂跆拳道 #彰化兒童公園

22/09/2025

🎉🎊🎉賀 🎉🎊🎉

本舘學員參加
114年員林市理事長盃全國跆拳道品勢錦標賽

☑️紀O希 榮獲 第一名

☑️洪O甯 榮獲 第三名

你還在等待嗎？

等準備好才上場？
那一刻，永遠不會到來。

不是等萬事俱備才啟程，
而是敢在心跳加速的此刻，
踏出第一步！

你不用很厲害才開始，
開始了，才會很厲害！

#彰化 #跆拳道

09/09/2025

運動部來了！！

#一起來運動

節錄9/9運動部成立李洋部長致詞：

李洋部長：我是一名運動員，過去在球場上經歷過無數次挑戰與成長，因此特別能體會運動員的心聲，也清楚台灣運動的各項挑戰，未來運動部的工作將著重在6個面向。

包含：1.落實全民運動、2.整合競技運動結構與制度、3.提升台灣舉辦國際大型賽會的能力與能見度、4.促進運動產業的商業發展、5.實踐永續與多元價值、6.注入青少年與基層人才培育。

李洋表示，身為一位運動員，自己熱愛挑戰，也喜歡和團隊一起贏得勝利，「接下來每一步我都會秉持運動精神，用行動和大家一起打造台灣運動新的里程碑」。

(圖/行政院)

09/09/2025

😩😩😩孩子專注力不足？

一起來澄樂跆拳道找回專注力！💪💪💪

📖 功課常常寫不久就分心？
🛏️ 即使早睡，晚上還是翻來覆去、難以入眠？
🎒 上課坐不住，情緒也容易爆炸？

這些現象，其實不是孩子有問題，
而是現代環境，讓孩子的大腦更難「專注」。
但好消息是：運動，就是最自然的調整方式！

🥋 在澄樂跆拳道，我們用快樂的方式，
幫助孩子建立好習慣：

✅ 消耗多餘精力 → 讓孩子玩得盡興、動得過癮，專注力自然回來。
✅ 課程有規律、有變化 → 孩子在「玩中學、學中玩」，學會靜下來專心。
✅ 情緒更穩定 → 規律運動讓孩子更能控制自己，也更快樂！
✅ 睡眠更充足 → 晚上課程適度運動，幫助孩子放鬆身心，更快入睡，精神更飽滿。

✨ 在澄樂，我們相信：
「開心練習、快樂學習」，
才是孩子成長最長久、最穩定的力量。

讓孩子在 踢腿、轉身、打拳 的每一次動作裡，
不只變得更健康，
還能學會專注、自信，擁有勇氣去挑戰自己！

🌟 邀請您帶孩子來體驗澄樂跆拳道：
📍彰化市中正路一段134號2樓
📞0910571609
🔗 Line官方帳號：https://lin.ee/WRS3Fa7

⚡ 別等孩子「專注力問題」成為困擾，才想到解決。
現在就開始，讓跆拳道成為孩子最好的力量來源！

06/09/2025

06/09/2025

AI也是要帥帥的😎

#彰化市兒童公園 #運動 #才藝
#跆拳道

29/08/2025

🥋澄樂跆拳道館 | 專注力，從跆拳道開始 🥋

孩子上課坐不住？專注力老是撐不久？

從今天開始，用運動讓大腦升級！✨

多項國際研究指出：

📚 美國加州腦科學研究
➡ 連續 6 個月跆拳道訓練，孩子的 專注力與反應速度顯著提升。

📚 韓國體育大學研究
➡ 規律練習跆拳道，能 強化前額葉功能，幫助孩子 控制情緒、專心完成任務。

📚 日本兒童發展協會報告
➡ 參加跆拳道訓練的孩子，
學習效率與課堂表現更優秀。

在澄樂跆拳道館，我們用專業的課程，

讓孩子在 踢、打、轉身 的每一刻：
✔ 動作專注
✔ 心態穩定
✔ 學習力大升級

澄樂跆拳道 　 #開心練習 #快樂學習
#專注力　 #女教練團隊

📢📢歡迎預約體驗課程
https://lin.ee/NThslwB

17/08/2025

🌈在澄樂，孩子的笑容就是最好的成績單

很多家長會擔心：
「我的孩子能不能專心？能不能堅持下去？」

在 澄樂跆拳道，我們相信：
只要孩子在「快樂」中練習，他們就會持續成長！

✨ #開心練習、 #快樂學習，是我們最核心的理念。

這代表著：
✔️ 孩子不是被壓迫去學，而是在笑聲中專注。
✔️ 孩子不是害怕出錯，而是在鼓勵中建立自信。
✔️ 孩子不是被比較，而是一步步超越昨天的自己。

透過專業而有趣的課程設計，
孩子會在多元綜合變化性高的訓練中：

💪 體能更強壯
🎯 專注力更穩定
💡 自信心更提升
❤️ 品格更堅定

我們常常看見，孩子在練習後臉上露出的那種
「我做到了！」的笑容，
這不只是運動成果，而是一份真正的力量。

👊 在【澄樂跆拳道】，
我們陪孩子一起開心流汗、快樂成長，
讓他們在笑容中培養勇氣、在遊戲中找到自信，
並把這份能量帶到學業、生活與未來。

📣 家長們，給孩子一個充滿笑容的舞台，
就在【澄樂跆拳道】，
讓他快樂學習，快樂成長，快樂變強！

#彰化市 #中正路一段 #跆拳道
#台體大 #女教練

歡迎來訊或來電詢問課程，
歡迎大家一起練習跆拳道😉