Toi Toi & DIXI Slovakia

Toi Toi & DIXI Slovakia Prenájom mobilných wc toaliet, mobilnej hygienickej techniky a eventového vybavenia. Prenájom sp

🚁 POZOR FANÚŠIKOVIA DRONOV A LIETANIA! 🚁31. mája 2025 sa vidíme na letisku v Partizánskom! ✈️Festival DRONTEX EDUFEST je...
15/05/2025

🚁 POZOR FANÚŠIKOVIA DRONOV A LIETANIA! 🚁
31. mája 2025 sa vidíme na letisku v Partizánskom! ✈️

Festival DRONTEX EDUFEST je tu pre všetkých nadšencov dronov, technológií a inovácií. No a my z TOI TOI & DIXI tam nebudeme chýbať! 💙

Príďte si užiť deň plný lietania, zážitkov a skvelej atmosféry. Budeme tam. 😉

🔗 Viac info o programe nájdete na: www.mamdron.sk

07/04/2025

🧻🧘‍♂️ ToiToi Toilet Joga: Cvik "Zombie" 🧘‍♀️🧻

Aj ty si po víkende ako Zombík? 🧟 Dnes si teda potrénujeme rovnováhu s cvikom Zombie!

Ako na to:
👣 Postav sa vzpriamene, nohy na šírku bokov.
🦵 Zdvihni jedno koleno pred seba a polož naň rolku toaletného papiera.
✋ Predpaž ruky, pozeraj sa dopredu a udržuj stabilitu.
💨 Dýchaj zhlboka a rovnomerne, vydrž pár nádychov a výdychov.
🔄 Vymeň nohy a zopakuj cvik.

💪 Výhody cvičenia:
✔️ Posilníš nohy, zadok, chrbát a ramená.
✔️ Zlepšíš rovnováhu a koordináciu.
✔️ Otvoríš bedrá a hrudník.

👉 Tip: Ak cítiš nestabilitu, vyskúšaj sa postaviť blízko steny alebo znížiť zdvihnuté koleno.

Skús tento cvik a daj nám vedieť, ako sa ti darilo! 💬👇

31/03/2025

🌀 ToiToi Toilet Joga: Cvik „Koleso“ 🌀
Dnes to poriadne roztočíme s cvikom Koleso.

Ako na to:
📍 Ľahni si na chrbát, kolená pokrčené, chodidlá na podložke.
📍 Nadvihni panvu a vlož rolku pod chrbát.
📍 Dlane prisuň k ramenám.
📍 Zatlač do podložky a zdvíhaj boky od zeme.
📍 Vystri ruky a nohy, hlava nech visí medzi ramenami.
📍 Dýchaj zhlboka a rovnomerne, vydrž niekoľko nádychov a výdychov.

💪 Čo ti cvičenie prinesie:
✔️ Posilníš chrbát, ramená, nohy a zadok.
✔️ Zlepšíš flexibilitu chrbtice a otvoríš hrudník.
✔️ Stimuluješ nervový systém a podporíš trávenie.

👉 Tip: Ak máš problémy s chrbticou, krkom alebo zápästiami, tento cvik radšej vynechaj.

Vyskúšaj a napíš nám, ako sa ti podarilo roztočiť svoje Koleso! 💬👇

18/03/2025

🚽Toaletné citáty a poézia.📝

"Hľadanie zmyslu života je ako hľadanie toalety, ak ju nenájdeš, poserieš všetko!"

💭 Takže nezabudni. Na festivale ale aj v živote, maj vždy plán B! 😆

17/03/2025

🔥 ToiToi Toilet Joga: Cvik „Hasič“ 🚒

Dnes si dáme do tela a ponaťahujeme chrbát aj nohy! 💪 Cvik „Hasič“ je skvelý na posilnenie zadku, chrbta a hamstringov!

Ako na to:
📍 Postav sa vzpriamene, nohy na šírku bokov.
📍 Uchop rolku do oboch dlaní a drž ju pred sebou.
📍 Nakloň sa dozadu v páse, ale udrž chrbát rovný.
📍 Mierne pokrč kolená a spusti sa do podrepu.
📍 Ruky s rolkou zdvihni mierne nad brucho a pozeraj dopredu.
📍 Dýchaj zhlboka a vydrž niekoľko nádychov a výdychov.

💪 Výhody cvičenia:
✔️ Posilníš chrbát, zadok a hamstringy.
✔️ Zlepšíš flexibilitu chrbtice a otvoríš ramená.
✔️ Uvoľníš napätie v krku a chrbte.

👉 Tip: Udržuj rovný chrbát a nezabúdaj na správne dýchanie!

Skús si tento cvik a zdieľaj, ako ti išiel! 😄👇

10/03/2025

🧘ToiToi Toilet Joga: Cvik "Stolica"🪑

Dnes si vyskúšame, ako vieš byť stabilný – "Stolica" je cvik na rovnováhu, koordináciu a posilnenie nôh.

Ako na to:
📍 Postav sa vzpriamene a polož si rolku na hlavu – udržuj rovnováhu.
📍 Ruky si daj na kolená, sústreď sa na jeden bod pred sebou.
📍 Pomaly sa spúšťaj do hlbokého drepu, akoby si sadal na neviditeľnú stoličku.
📍 Dýchaj zhlboka a rovnomerne, zotrvaj niekoľko nádychov a výdychov.

💪 Výhody cvičenia:
✔️ Posilníš nohy, zadok, chrbát a ramená.
✔️ Zlepšíš rovnováhu a držanie tela.
👉 Skús to a uvidíš, či sa ti podarí udržať rolku na hlave! Ak nie, môžeš ju držať v rukách nad hlavou.

🔹 Tip: Sústreď sa na správne dýchanie a drž rovný chrbát – žiadne hrbenie!

Zvládneš tento cvik bez pádu rolky? Daj nám vedieť v komentároch! 😄👇

06/03/2025

🔵 **Plánujete prenájom mobilných toaliet a mobilných plotov?** 🔵

Teraz máte príležitosť využiť našu **AKCIU „All You Can Fence“** a získať prenájom mobilných plotov **na 2 mesiace ZADARMO!**

👉 **Ako na to?**
✅ Objednajte si prenájom **1 x mobilnej toalety TOI Fresh**
✅ Prenajmite si mobilné ploty **na 3+ mesiacov**
✅ A my vám **pridáme nekonečné množstvo mobilných plotov zadarmo** na 2 mesiace!

🛑 Pozor, akcia sa nevzťahuje na dopravu, manipuláciu a montáž.

📲 Klikni pre viac info: **www.toitoi.sk/plotyzadarmo**

03/03/2025

🧘‍♀️ ToiToi Toilet Joga: Cvik "Opica" 🐒

Dnes sa trochu natiahneme pri cviku "Opica", ktorý ti pomôže s rovnováhou, posilní chrbát a natiahne celé telo.

Ako na to:
📍 Postav sa vzpriamene, rolku drž v dlaniach a pozeraj dopredu.
📍 Pomaly sa predkloň a polož rolku pred seba na zem, dlane polož na zem a stále pozeraj dopredu.
📍 Posuň jednu nohu dozadu, opačnú ruku dopredu a udržuj stabilitu – už sa cítiš ako opica? 🐒
📍 Dýchaj zhlboka, zotrvaj pár sekúnd a zopakuj na druhú stranu.

💪 Prečo si zacvičiť "Opicu"?
✔️ Posilníš chrbát, ramená a nohy
✔️ Zlepšíš flexibilitu chrbtice
✔️ Uvoľníš napätie v krku a chrbte

👉 Pusti sa do cvičenia a nezabudni nás označiť na svojich fotkách či videách! 📸

➡️ Viac info: toitoi.sk/toiletjoga-opica

24/02/2025

🧘‍♀️ ToiToi Toilet Joga: Cvik "Pes" 🚻

Dnes si ukážeme cvik "Pes", ktorý krásne natiahne telo, posilní chrbát, ramená a nohy.
Ako na to:

1️⃣ Kľakni si na všetky štyri, ruky pod ramenami, kolená pod bokmi.
2️⃣ Polož rolku toaletného papiera pod seba ku kolenám.
3️⃣ Pomaly dvíhaj zadok, vystieraj nohy a tlač dlane do podložky.
4️⃣ Rukami sa odtlač dozadu, telo by malo tvoriť obrátené V.
5️⃣ Pokús sa položiť päty na zem, pohľad smeruj k nohám.
6️⃣ Dýchaj zhlboka a rovnomerne.
7️⃣ Zostaň v tejto pozícii niekoľko nádychov a výdychov.
8️⃣ Návrat: Prerúčkuj rukami k nohám, chyť sa v bok a pomaly dvíhaj hrudník do vzpriameného stoja.

💪 Prečo skúsiť tento cvik?
✔️ Posilňuje chrbát, ramená a nohy
✔️ Zlepšuje držanie tela a flexibilitu chrbtice
✔️ Uvoľňuje napätie v krku a chrbte

Zdieľajte svoje cvičenie a označte nás na fotkách či videách, alebo do príspevku vložte
. Môžete získať od nás zábavnú pohybovú hru Toilet Joga! 🎁

➡️ Viac info: toitoi.sk/toiletjoga-pes

17/02/2025

🚻 ToiToi Toilet Joga: Cvik „Mačka“ 🐈‍⬛ 🧘‍♀️

Dnes si dáme cvik „Mačka“, ktorý príjemne natiahne chrbát, uvoľní napätie a pomôže vám rozhýbať chrbticu.

Ako na to:
1. Kľaknite si na kolená a rukami sa oprite o zem, kolená majte zarovno pod bokmi, ruky pod ramenami.
2. Položte rolku toaletného papiera na dolnú časť chrbta, tesne nad zadok.
3. Pri výdychu povoľte chrbát, prehnite sa a smerom nadol spustite brucho. Hlavu majte rovno a pozerajte dopredu.
4. Dýchajte zhlboka a rovnomerne až do brucha.
5. Zostaňte v tejto pozícii niekoľko nádychov a výdychov.

Zdieľajte svoje cvičenie a označte nás na fotkách či videách, alebo do príspevku vložte . Môžete získať od nás zábavnú pohybovú hru Toilet Joga! 🎁

➡️ Viac informácií nájdete na: toitoi.sk/toiletjoga-macka

10/02/2025

🧘‍♀️ ToiToi Toilet Joga: Cvik "Stolička" 🚻
Objavte ďalší zábavný cvik z našej série "Stolička", ktorý posilňuje nohy, zadok, chrbát a ramená.
Ako na to:
1. Postavte sa vzpriamene, nohy na šírku bokov, ruky pri tele s rolkou toaletného papiera v jednej ruke.
2. Pomaly sa spustite do podrepu, akoby ste si sadali na stoličku, pričom kolená držte čo najviac nad členkami.
3. Oblúkom zdvihnite ruky nad hlavu a uchopte toaletný papier oboma dlaňami.
4. Dýchajte zhlboka a rovnomerne, zrak upierajte na jeden bod pred sebou.
5. Zostaňte v tejto pozícii niekoľko nádychov a výdychov.

Zdieľajte svoje cvičenie a označte nás na fotkách či videách, alebo do príspevku vložte . Môžete získať od nás zábavnú pohybovú hru Toilet Joga! 🎁

➡️ Viac informácií nájdete na: toitoi.sk/toiletjoga-stolicka

03/02/2025

🧘‍♀️ ToiToi Toilet Joga, "Plameniak" 🚻
Február naštartujeme v pozícii „Plameniak", ktorá posilňuje nohy, zlepšuje rovnováhu a koncentráciu.
Ako na to:
1. Postavte sa vzpriamene, nohy na šírku bokov, ruky zvesené pri tele s toaletným papierom v jednej ruke.
2. Spojte ruky pred bruchom, uchopte rolku toaletného papiera do oboch dlaní.
3. Ruky s rolkou presuňte pod bradu a jemne nadvihnite lakte.
4. Preneste váhu na jednu nohu, druhú pokrčte a zdvihnite ju od lýtka nad koleno až po rozkrok, pričom chodidlo oprite o prednú stranu stojacej nohy.
5. Upierajte zrak na jeden bod pred sebou. Dýchajte zhlboka a rovnomerne. Zostaňte v tejto pozícii podľa svojich možností, potom vymeňte nohy a zopakujte na druhú stranu.

Zdieľajte svoje cvičenie a označte nás na fotkách či videách, alebo do príspevku vložte . Môžete získať od nás zábavnú pohybovú hru Toilet Joga! 🎁

➡️ Viac informácií nájdete na: toitoi.sk/toiletjoga-plameniak

Address

Senecká Cesta 7
Ivanka Pri Dunaji
90028

Opening Hours

Monday 07:00 - 15:30
Tuesday 07:00 - 15:30
Wednesday 07:00 - 15:30
Thursday 07:00 - 15:30
Friday 07:00 - 15:30

Telephone

+421850850123

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Toi Toi & DIXI Slovakia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Toi Toi & DIXI Slovakia:

Shortcuts

Share

Category