Indigo Life

26/02/2019

Dagens tips:
Bokpaketet på Bokus med två superbra (och supersnygga) vegoböcker!

Ps. detta är enbart ett tips, jag tjänar inga pengar på denna länk eller på ditt köp

20/02/2019

Sconesbuffé på Bakhaket i Växjö 😍

19/02/2019

VÄXJÖ
Om du har funderingar kring vacciner, säkerhet och vill lära dig mer, läs här!

19/02/2019

"Skolmedicinen kan helt enkelt för lite om relationen mellan kost och hälsa eftersom man inte beforskar det. Min erfarenhet är att många av de ”självutnämnda” kostexperterna oftast kan långt mer i ämnet än skolmedicinens experter.
När jag för många år sedan som huvudman i en av skolmedicinens bastioner – Hjärtlungfonden föreslog en insamlingskampanj för att få pengar till forskning om sambanden mellan kost och hälsa, då fick jag sparken som huvudman med motivet att sådan forskning skulle ”skada fondens anseende”!
Så det här utspelet handlar bara om att tysta den växande folkliga rörelse som likt mig själv ifrågasätter dagens skolmedicin på detta område."

18/02/2019

🍾

Vegetariskt blir standard, kött specialkost. Så ser det ut när Biologiska institutionen och Institutionen för psykologi slår ett slag för minskad köttkonsumtion. Målet är att minska universitetets klimatpåverkan.

12/02/2019

"Lyssna på Anna Andersson - hon är väl påläst! Anna Andersson Transporten till och från Kina tar 80 dagar. Fisken hålls då djupfryst med dieseldrivna kylsystem och de kinesiska fabrikerna använder el från kolkraftverk, vilket orsakar större koldioxidutsläpp än om fisken skulle fileas närmre. Det visar en studie från Sveriges tekniska forskningsinstitut och Krav från 2010.(källa nedan)
Min reflektion;
Denna stora miljöpåverkan av den giriga fiskindustrin är en sak som myndigheterna bör sätta snarast stopp för. Men det finns fler nackdelar med det.
Torsken transporteras djupfryst, den tinas i Kina i stora kar och fileas för hand. Sedan fryses det igen för den långa transporten till kunderna- hur bra är det?
Inte undra på att kineserna sprutar in farliga för hälsan kemikalier i fisken som bleker den för att den ska se färsk ut 😡"

11/02/2019

Fasen vad spännande!

It's vegan, nut and soy free and has eight times more protein than almond milk.

08/02/2019

Hur kände ni som nybliven mamma och föräldrar? Har eller hade ni planerat inför fjärde trimestern? :
ta hand om er och ta vara på första tiden efter förlossningen. Be om hjälp och ni som är inbjudna eller tänker hälsa på en nybliven familj - Fråg först och respektera om och att de behöver landa i allt först. Ingen bryr sig eller tackar en när man sitter där efter besöket har gått hem, när kvällen närmar sig, bebisen är ledsen, brösten spännda och tårar är nära och rinner. Ta med mat, hjälp till med matlådor, avvakta när ni är sjuka, hjälp med städning, dammsug nedre våning, vik gärna tvätt, åk och handla och ta med nyttiga saker, ge mamman en massage eller ta hand om stora syskon en runda- så att mamman och partnern får en ack så efterlängtad och behövligt paus för att kunna duscha, amma eller slumra bara någon minut.
Om ni är osäkra så rådgör gärna innan hur ni kan bidra med avlastning på bästa sätt och vad som känns bra för just den familjen.
Respektera att de har precis varit med om bland det största man kan uppleva: de har fått ett barn ❤️.
Bebisen är förresten lika sött om några dagar eller veckor och det går så bra att lämna fika, matkassar och en stor kastrull med kvällsmat eller frukostfrallor i hallen med 😉🙏.

31/01/2019

"Tre principer
Den vanligaste frågan som jag får är: Vad kan då jag göra? Det är lätt att känna sig vilse i den djungel av mer eller mindre goda råd vi får om diet och en grön livsstil. Men det finns tre enkla och vetenskapligt baserade råd som är bra för både människa och planet. De är säkert inga nyheter men tål att upprepas:"

Gunhild Stordalen är läkare, miljökämpe och grundare av organisationen EAT som verkar för ett sunt och hållbart globalt matsystem. Här skriver hon själv om sin kamp för en mer hållbar och hälsosam framtid.