20/10/2026
Billigt, enkelt, värmande, vegetarisk, proteinrikt och supergott!
Belugagulasch 🌿🌿
2 dl torkade belugalinser
2 msk olivolja
2 tsk rökt paprikapulver
1/4 rotselleri
1 stjälk blekselleri
2 morötter
1 paprika
3 potatisar
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 röd chili
2 tsk torkad timjan
1 msk paprikacrème
1 burk krossade tomater
1 dl rött vin
4-5 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
3 lagerblad
Salt & svartpeppar
Skär alla grönsaker i små tärningar. Hetta upp oljan en kastrull och fräs paprikapulvret. Tillsätt alla grönsakstärningar, timjan & paprikacrème.
Låt fräsa i några minuter. Slå på krossade tomater, vin och vatten. Smula ned buljongtärningen och lägg i lagerbladen.
Skölj linserna och lägg i grytan. Låt puttra i ca 25 min men passa så att linserna inte kokar sönder och späd med mer vatten vid behov.
Smaka av med salt och peppar. Servera gärna med en klick crème fraîche och hackade örter. 🌿🍊