Danshuset

03/01/2026

Danshusets barndanskurser startar den 26 januari – 1 februari. Lektionerna är veckans höjdpunkt tycker vi som undervisar barnen. Och barnen älskar sina danslektioner. Ibland tror nog barnen att vi bara leker med dem, men varje övning har naturligtvis ett syfte som för barnen framåt till bättre och mer medvetna dansare.

Vi på Danshuset har valt att lägga mycket kraft och fokus på dansen för barn mellan 2 och 7 år. Gör vi ett bra jobb här, så har barnen en bra grund att stå på när de blir äldre och vill gå vidare med danslektioner i något specifikt ämne.

Vi är en lärare och en assisterande lärare på varje lektion. Det gör att vi kan både ta hand om det som händer, som t ex ”saknar mamma” eller ”har de busiga fötterna med idag” och samtidigt hålla igång undervisningen. Vi har också mycket större möjlighet att på varje lektion uppmärksamma varje enskilt barn. Hos oss, som leder barndansen, finns, förutom en gedigen utbildning och erfarenhet av dans, även högskoleutbildning i pedagogik, sociologi och psykologi.

Varje barn dansar endast med barn i samma ålder. Eftersom barn har en så snabb utveckling så menar vi att det är nödvändigt för att varje barn skall få ut det mesta möjliga av undervisningen.

Varje åldersgrupp har två tider under veckan att välja mellan, vilket innebär att om barnet är sjukt på sin vanliga lektionstid, så kan man ta igen lektionen när barnet tillfrisknat igen på den andra tiden och på så sätt kunna utnyttja alla 12 lektionerna man betalar för.

Vi förbereder barnen på all slags dans, disco, hiphop, pardans, balett, show etc både genom olika övningar och via små danser.

Vi låga priser jämfört med andra som erbjuder barndans. Tar du i beaktande att vi är två lärare på varje lektion så är våra priser otroligt låga:
Barn fyllda 2 år, samt barn 3 år med förälder – 1 405 kr för 12 lektioner á 30 minuter
Barn 3-6 år – 1 555 kr för 12 lektioner á 40 minuter
Showkids 7 år – 1 860 kr för 12 lektioner á 50 minuter

Mer info finns på https://danshuset.com/.

Frågor till [email protected] eller ring 0731-81 52 18.

Välkommen till Danshusets barndans önskar Mats, Olivia, Linnea, Maja och Maja

01/01/2026

Vill du DANSA och träna samtidigt? Välj då Danshuset!

Fitnessdans (f. d zumba) på Danshuset är inte ett träningspass till latinmusik, det är ett danspass. I detta danspass kommer du att träna muskler, koordination, kondition och olika rytmer och tekniker som är en del av den utförda dansen. Det är att dansa som är ledstjärnan, inte att gympa till latinmusik.

Tanken med fitnessdans är att dansa och genom detta få en allsidig träning. Tyvärr har många ledare på gym och liknande ingen dansbakgrund då blir det ofta ett aerobicspass till latin musik. Men så är det inte på Danshuset. Vi dansar, lär nya moves och har kul tillsammans. De flesta av danserna är lätta, men någon enstaka dans kan innehålla en liten utmaning för deltagarna.

Deltagarna är alla vuxna och i blandade åldrar. Det är inte bara unga och inte bara äldre. Tveka inte på grund av din ålder. Är du vuxen kommer du säkert att hitta någon på passen som är ungefär i din ålder.

Många av våra deltagare uttrycker att träningspasset är den bästa timmen i veckan. Det är så kul att man ofta glömmer att man faktiskt tränar!

Fitness är det tuffare passet. Det kör vi på måndagar kl 19.30 och på torsdagar kl 18.55. Gold är det lättare passet. Det kör vi på tisdagar kl 18.35 och på söndagar kl 15.50. Det finns olika typer av klippkort att köpa. Alla tillåter att du hoppar mellan passen. Mer info finns på https://danshuset.com/.

Gratis provlektion på Fitnesspasset är måndagen den 19 januari kl 19.30
Gratis provlektion på Goldpasset är tisdagen den 20 januari kl 18.35
Ingen föranmälan är nödvändig.

Välkommen till Fitnessdans på Danshuset! Du kommer inte att ångra dig!

Låt oss visa dig vad du kan!

29/12/2025

Maja och Linnea visar danshusets lokaler! 💕

27/12/2025

Välj Danshuset om du vill lära dig bugga!

Våra två nybörjarkurser för vuxna startar söndagen den 18 januari kl17.40 och onsdagen den 21 januari kl 18.55.

Vi tar ansvar för att du lär dig att dansa och har roligt under tiden. Det är vårt yrke att lära ut dans och vi kan vårt jobb. Vi har en gedigen erfarenhet och utbildning och vet var fallgroparna finns. Vi har lärt 1 000-tals helsingborgare att bugga, så vi vet hur det går till.

Mattias Olofsson är, förutom examinerad danslärare, också gymnasielärare. Han har en kristallklar pedagogik och en superb förmåga att känna av vad gruppen och den enskilde dansaren behöver för tillfället. Mattias lektioner är tydliga, klara och superpedagogiska Han ger sig inte förrän du lärt dig det du behöver för tillfället.

Mats Frost är examinerad danspedagog, internationell dansdomare och universitetsutbildad i pedagogik och psykologi. Hans motto är att om en elev inte kan lära sig dansa så är det läraren det är fel på. Det är lärarens uppgift att anpassa sin undervisning till eleven och uttrycka sig på ett sätt som eleven förstår.

Om du missar en lektion på den nybörjarkurs för vuxna som du valt så går det bra att ta igen den på den andra kursen, så att du får alla de 14 lektioner du betalar för.

Vi har även kurser i andra pardanser: salsa, foxtrot, swing, latin samt argentinsk tango.

Anmälan och mer info på https://danshuset.com/.
Låt oss visa dig vad du kan!
Välkommen till Danshuset

23/12/2025

Söndag den 18 januari till och med fredag den 23 januari är det Öppet Hus med gratis prova på lektioner på Danshuset på Stattena Centrum vid norra infarten till Helsingborg. Det kostar inget och du behöver inte föranmäla deltagande. Ta gärna med rena skor att dansa i. Vilka tider och dagar de olika lektionerna är hittar du på www.danshuset.com under ”Vi erbjuder” – ”Öppet Hus” Vårens kursprogram hittar du under knappen ”Kurser”. Barn 2-7 år har gratis prova på lektioner söndagen den 1 februari. Välkommen!

Varför är Danshuset det bästa valet om du vill lära dig dansa? Vi är välutbildade pedagoger. Flera av våra lärare har universitetsutbildning i pedagogik eller examen från lärarhögskola. Alla är utbildade och examinerade i sina dansämnen och våra lärare fortbildas kontinuerligt. Vi har lång erfarenhet av att undervisa i dans och vet var fallgroparna finns. Vi tar ansvar för att du lär dig det du betalar för. Vi har en varm och välkomnande atmosfär. Många av våra elever älskar att hänga på Danshuset före eller efter sina lektioner. Vi har dessutom utbildat flera dansare som blivit antagna till professionella utbildningar.

Våra yngsta elever har precis fyllt 2 år och våra äldsta elever är ofta över 80 år. De flesta av våra elever dansar en gång i veckan, men det finns även de som till vår glädje nästan bor hos oss.

Några kommentarer från våra elever:
”Väldigt bra danskurs. Värt varenda krona.”
” Tack igen för en fantastisk dag på Helsingborgs Arena! Otroligt proffsigt genomfört och så många underbara dansare vi såg. Ni gör verkligen underverk med våra barn och ungdomar!”
” Som feedback så vill jag bara säga att vi trivs fantastiskt bra på Danshuset. Tränarna (allihop) är jättebra och det är alltid mycket trevligt att komma till DH. Som ni vet så "hänger" jag mer än gärna där.”
”Roligaste och lärorikaste timmarna i veckan. Kul och bra musik!”
” Inget negativt, enbart kul och positivt, bra och tydlig instruktör”
”Tack Mats! Tycker att du är en eldsjäl som driver denna dansskola. Verkligen en liten guldpärla, som glädjer och berikar alla åldrar. ”…”Förstår att du lägger ner mycket tid....uppskattar verkligen det, för den fungerar super bra. Både organisatoriskt och omtänksamt (med hjärta).”
”Foxtrotkursen var helt fantastisk! Tänk att lära sig så mkt på så kort tid!!! Du är en sann pedagog, Mats!”
”Pedagogiskt och positivt på alla sätt och vis!”
”Min dotter trivs enormt bra hos er!”
”Trevlig och gemytlig stämning!”

Mer info finns på https://danshuset.com/

Välkommen!

22/12/2025

God Jul och Gott Nytt År önskar vi som jobbar på Danshuset alla danselever, nya och gamla!

Julen är traditionernas högtid, så kanske kan det bli en och annan juldans, som omväxling till t ex bugg, salsa, balett eller jazz? Nedan en beskrivning på en av juldanserna. Känner du ingen den?

1. Uppbjudning med handklappning och omdansning medsols med springsteg.
2. Gossen figurerar med sparksteg, händerna i sidan. Flickan snurrar runt med små springsteg, håller lätt i kjolen.
3. Båda gör utslag med armarna, händerna knutna, tummarna uppåt och klackarna ihop. Detta upprepas i alla verserna.
4. Omdansning motsols.
5. Flickan figurerar med sparksteg. Gossen snurrar runt. Båda har händerna i sidan.
6. Omdansning medsols.
7. Båda snurrar runt.
(källa: Ungdomsringens Svenska Sånglekar)
Ledtråd: Vi brukar dansa den på Danshusets julfest.
Kommer du på det rätta svaret, så får du gärna maila det till [email protected].

Ha nu en riktigt fin jul, vare sig det blir dans kring granen eller inte. Och glöm inte att julen är kärlekens och omtankens högtid.

Allt gott!
Mats med personal

08/12/2025

Vårens kursprogram klart! Se det på http://www.danshuset.com.
I vår erbjuder vi tre olika nybörjarkurser med 50% rabatt: Latin, Swing och Modernt (contemporary). 860 kr för 14 lektioner istället för 1 715 kr! Välkommen.

Låt oss visa dig vad du kan!

13/11/2025

Kurserna för barn 2-7 år, våren 2026, finns nu publicerade på www.danshuset.com. Elever som dansat under hösten på Danshuset har företräde fram till den 15 december. Välkommen med din anmälan!

05/09/2025

Gratis prova på lektioner för barn 2-7 år på söndag den 7 september. Ingen föranmälan. Mer info på danshuset.com under "Vi erbjuder" - "Öppet Hus"
Välkommen!

Låt oss visa dig vad du kan!

23/08/2025

Imorgon, söndag, och framåt, startar kurserna. Så roligt att komma igång igen med danslektionerna!
Välkommen!
Mats Rebecca Mattias Olivia Linnea och Maja

03/08/2025

Danshusets barndanskurser startar den 1 september – 7 september. Lektionerna är veckans höjdpunkt tycker vi som undervisar barnen. Och barnen älskar sina danslektioner. Ibland tror nog barnen att vi bara leker med dem, men varje övning har naturligtvis ett syfte som för barnen framåt till bättre och mer medvetna dansare.

Vi på Danshuset har valt att lägga mycket kraft och fokus på dansen för barn mellan 2 och 7 år. Gör vi ett bra jobb här, så har barnen en bra grund att stå på när de blir äldre och vill gå vidare med danslektioner i något specifikt ämne.

Vi är en lärare och en assisterande lärare på varje lektion. Det gör att vi kan både ta hand om det som händer, som t ex ”saknar mamma” eller ”har de busiga fötterna med idag” och samtidigt hålla igång undervisningen. Vi har också mycket större möjlighet att på varje lektion uppmärksamma varje enskilt barn. Hos oss, som leder barndansen, finns, förutom en gedigen utbildning och erfarenhet av dans, även högskoleutbildning i pedagogik, sociologi och psykologi.

Varje barn dansar endast med barn i samma ålder. Eftersom barn har en så snabb utveckling så menar vi att det är nödvändigt för att varje barn skall få ut det mesta möjliga av undervisningen.

Varje åldersgrupp har två tider under veckan att välja mellan, vilket innebär att om barnet är sjukt på sin vanliga lektionstid, så kan man ta igen lektionen när barnet tillfrisknat igen på den andra tiden och på så sätt kunna utnyttja alla 12 lektionerna man betalar för.

Vi förbereder barnen på all slags dans, disco, hiphop, pardans, balett, show etc både genom olika övningar och via små danser.

Vi låga priser jämfört med andra som erbjuder barndans. Tar du i beaktande att vi är två lärare på varje lektion så är våra priser otroligt låga:
Barn fyllda 2 år, samt barn 3 år med förälder – 1 400 kr för 12 lektioner á 30 minuter
Barn 3-6 år – 1 545 kr för 12 lektioner á 40 minuter
Showkids 7 år – 1 845 kr för 12 lektioner á 50 minuter

Mer info finns på https://danshuset.com/.

Frågor till [email protected] eller ring 0731-81 52 18.

Välkommen till Danshusets barndans önskar Mats, Olivia, Linnea och Maja

Låt oss visa dig vad du kan!

27/07/2025

Vill du DANSA och träna samtidigt? Välj då Danshuset!

Fitnessdans (f. d zumba) på Danshuset är inte ett träningspass till latinmusik, det är ett danspass. I detta danspass kommer du att träna muskler, koordination, kondition och olika rytmer och tekniker som är en del av den utförda dansen. Det är att dansa som är ledstjärnan, inte att gympa till latinmusik.

Tanken med Fitnessdans är att dansa och genom detta få en allsidig träning. Tyvärr har många ledare på gym och liknande ingen dansbakgrund då blirdet ofta ett aerobicspass till latin musik. Men så är det inte på Danshuset. Vi dansar, lär nya moves och har kul tillsammans. De flesta av danserna är lätta, men någon enstaka dans kan innehålla en liten utmaning för deltagarna.

Deltagarna är alla vuxna och i blandade åldrar. Det är inte bara unga och inte bara äldre. Tveka inte på grund av din ålder. Är du vuxen kommer du säkert att hitta någon på passen som är ungefär i din ålder.

Många av våra deltagare uttrycker att träningspasset är den bästa timmen i veckan. Det är så kul att man ofta glömmer att man faktiskt tränar!

Fitness är det tuffare passet. Det kör vi på måndagar kl 19.30 och på torsdagar kl 18.55. Gold är det lättare passet. Det kör vi på tisdagar kl 18.40 och på söndagar kl 15.50. Det finns olika typer av klippkort att köpa. Alla tillåter att du hoppar mellan passen. Mer info finns på https://danshuset.com/.

Gratis provlektion på Fitnesspasset är måndagen den 25 augusti kl 19.30
Gratis provlektion på Goldpasset är tisdagen den 26 augusti kl 18.40
Ingen föranmälan är nödvändig.

Välkommen till Fitnessdans på Danshuset! Du kommer inte att ångra dig!

Låt oss visa dig vad du kan!