FriskvårdsExpo- Må bra

10/03/2017

Nu börjar det närma sig! Programtiderna för konferensen finner du här:
http://www.friskvardsexpo.se/program

Jan Winroth, Nya AFS:en om organisatorisk och social arbetsmiljö– Ett nytt sätt att tänka och arbeta med arbetsmiljö och hälsa?!

03/03/2017

Fetma har blivit ett folkhälsoproblem. Personer med sjuklig fetma i Europa är frånvarande 10 dagar mer per år än de med normal vikt, men påverkar även individens välbefinnande och livskvalitet. Övervikt och fetma är de vanligaste dödsorsakerna i världen. Även om övervikt och fetma till största delen (40-70%) kan förklaras av genetiska faktorer, så kan den snabba ökningen av övervikt och fetma de senaste 40 åren inte förklaras helt av genetiska faktorer. Hur påverkar vi människor i vår närhet att göra en hälsoförändring? På FriskvårdsExpo den 13 mars har du möjlighet att diskutera hur en sådan hälsostrategi kan se ut. Välkommen!

28/02/2017

Spännande det där med hur man väljer att kommunicera hälsovård! Hur gör ni på er arbetsplats?
http://www.prevent.se/arbetsliv/halsa/2017/livsvardstimme-istallet-for-friskvardstimme/

Kommunikationsbyrån Panang i Falun ska under ett år prova att införa en livsvårdstimme för de anställda. Tiden ska användas till saker som får en att må bra, enligt vd Jonas Grenfeldt.

26/02/2017

Är hälsa och friskvård på jobbet viktigt? Ibland undrar man om arbetsgivarna tar denna fråga på riktigt allvar!
Den 13 mars samlar vi experter, författare och forskare på Svenska mässan i Göteborg! Var med och lyssna och lär!
https://drive.google.com/file/d/0B0NMkj7XVuzgdzRmZFBzSnAtanc/view

07/02/2017

Igår gick det ut en enkät som ska mäta temperaturen kring friskvård- och arbetsmiljö på företag i Västra Götalandsregionen. Statistiken kan du få ta del av, om du är med i enkäten. Kommentera här eller skicka ett pm med din mail, nästa utskick sker på torsdag. Ha en trevlig dag!

24/01/2017

Att lägga energi och tid på att skapa inspiration och tydliga målsättningar på arbetsplatser är en viktig faktor för hälsa och prestation. Enligt en studie i Finland (Sept 2014) har man fått reda på att arbetstagare som tycker jobbet är trist mår sämre och anser de presterar sämre, jämfört med de som känner inspiration i arbetet.
Läs hela artikeln här:
http://www.duochjobbet.se/nyhet/skadligt-tycka-jobbet-ar-trist/

Vill du ha rätt medel för att jobba med dina medarbetare bokar du in dig den 13 mars på FriskvårdsExpo.

Att ha det lite tråkigt på jobbet drabbar väl de flesta ibland. Nu visar ny forskning att jobbtristessen kan skada hälsan och karriären.

09/01/2017

Nytt år! Kanske blir 2017 ett ännu starkare och sundare år. Men att få saker gjort är lättare sagt än gjort, det problemet har vi sett i det svenska samhället.
Ohälsan blir allt vanligare, varannan svensk är överviktig och psykisk ohälsa har ökat 70 % under de senaste åren. Friskvårdskonferensen vill ändra på detta tillsammans med dig! Branschfolk, kommuner och företag runtom i Sverige är inbjudna att närvara, bokar du biljett innan 31 januari får du dessutom ett förmånligare pris. Gå in via länken och boka din biljett redan idag:
http://www.friskvardsexpo.se/koep-biljett

Om du får förhinder och inte kan delta på konferensen kan du när som helst överlåta din plats till en kollega. Vid sjukdom kan du få ersättning mot uppvisande av läkarintyg och då skriftlig avbokning innan konferensstart.

03/01/2017

Ett litet utdrag från artikeln:
1. Glädje och lycka kommer från dina egna tankar.
2. Livet går i tankens riktning.
3. Man kan grubbla sig sjuk – och man kan tänka sig frisk.
4. Ge akt på vad du tänker – och spräng bort mörka tankar.
5. Du inte ska idissla – stäng av det negativa tänket.
6. Du bör sluta vara surmulen. Lägg undan dina sorger – och snart skiner du upp igen.
7. Du bör göra glada saker.
8. Välja bort energislukande surkartar.
9. Söka efter ett rejält gapskratt varje dag.
10. Världen är som den är – och du mår som du väljer att leva i den.

Den som väljer att gapskratta minst en gång om dagen lever i regel längre än de som inte har lika roligt. Det är vetenskapligt bevisat. Liksom att du mår som du tänker. Här berättar överläkare Nisse Simonsson om hjärnforskningen som visar att vår hjärna går att påverka mer än du kanske tror.

14/12/2016

Motion som behandling vid stressrelaterade tillstånd.
Vill du läsa mer, klicka på länken.
http://www.vgregion.se/upload/Regionkanslierna/hsskansli/hskgbg/Profylax.pdf

22/11/2016

Några utav våra viktigaste ämnen som vi kommer ta upp på FriskvårdsExpo 2017. Kommer du?

¤ Att leda och bygga en hälsosam och hållbar företagskultur
¤ Utbilda dig i nya AFS om organisatorisk och psykosocial arbetsmiljö
¤ Hälsosatsningar i praktiken, hur skapas engagemang till deltagande?