KW Enterprising AB

27/02/2026

Känslomässigt trauma orsaka kronisk smärta. Lär dig hur nervsystemet påverkar värk och hur Optimum-metoden & Optimum Mind hjälper dig i Göteborg

24/12/2025

Vi önskar er alla fina helger!

GOD JUL 🎄

24/12/2025

25/11/2025

Sounds From Hollywood

18/11/2025

Långvarig smärta, snedbelastning eller dålig hållning? Postural träning - Optimum metoden hjälper dig hitta grundorsaken. Boka i Göteborg & Sävedalen.

08/10/2025

🍬 Zoo-godis vs riktig mat 🍗
95 gram Zoo-godis innehåller 337 kcal – ungefär lika mycket som en riktig måltid.�Men vad får du egentligen för de kalorierna? 👇

1 påse Malaco Zoo (95 g)
* 337 kcal
* 75 g kolhydrater (nästan allt socker)
* 1–2 g protein
* 0 g fett
* 0 g fibrer
⚠️ Ger snabb energi och blodsockertopp → sen energidipp och hunger igen.�Ingen mättnad. Ingen näring.

Samma kalorier – riktig mat:
100 g kycklingfilé�
50 g quinoa (torrvikt, ca 120 g kokt)�
100 g broccoli & paprika

Totalt:
* 384 kcal
* 40 g protein
* 35 g kolhydrater
* 7 g fett
* 5 g fibrer

Samma energimängd – helt olika effekt:
✅ Stabil energi�
✅ Mättnad i flera timmar�
✅ Näring som bygger muskler & återhämtning

Vill du lära dig hur du kan äta smartare för att bygga muskler, prestera bättre och må bra?�
👉 Boka via https://athleticcare.se

09/06/2025

🌀 Ont i ryggen när du spelar golf?
Du är långt ifrån ensam – ryggvärk är ett av de vanligaste problemen bland golfare. Men smärtan beror sällan på själva golfen – utan på hur din kropp fungerar i grunden.

💥 Postural träning går till orsaken.
Vi jobbar med att aktivera kroppens hållningsmuskler, återställa balansen och minska belastningen på ryggraden.

Resultat?
✅ Mindre smärta
✅ Bättre rotation
✅ Mer kraft i svingen
✅ Fler rundor utan att kroppen säger ifrån

🎯 Spela smärtfritt – och smartare.
👉 Boka din tid idag på https://athleticcare.se

13/05/2025

📍Har du ont i höften? Det kan bero på mer än bara en lokal skada – ofta ligger orsaken i hållning och muskelobalans.
Många som har höftsmärta tror att problemet sitter precis där det gör ont. Men sanningen är att kroppen ofta kompenserar för en obalans någon annanstans – till exempel i fötter, knän, bäcken eller bröstrygg.
⚖️ Muskelobalanser – där vissa muskler är överaktiva och andra underaktiva – skapar spänningar och snedbelastning som i sin tur leder till smärta.
🔍 Postural träning med Optimum-metoden fokuserar på att hitta grundorsaken till smärtan, och rätta till kroppens mönster på djupet.
💡 Med hjälp av individuellt anpassade övningar återställer vi hållning, balans och funktion. Det innebär:
✔️ Minskad smärta
✔️ Bättre rörlighet
✔️ En kropp som arbetar som den ska – på riktigt.
💬 Känner du igen dig? Har du testat allt – men smärtan kommer tillbaka?
👉 Boka via https://athleticcare.se och få en plan som gör skillnad från grunden.

16/04/2025

Postural träning i Göteborg - bli fri från smärta, värk och återkommande skador!

11/02/2025

Tuff sanning: Många slutar med sin rehabträning innan de hinner se verkliga resultat. 😕
Att ge upp för tidigt bara för att förbättringarna inte kommer direkt är som att sluta träna efter en vecka och förvänta sig toppform. Ge kroppen tid – resultaten kommer! 💪🔥

https://athleticcare.se

10/02/2025

Postural Träning enligt Optimum-metoden – Vägen till en Smärtfri och Starkare Kropp. Upplever dulångvarig smärta eller återkommande skador?