25/05/2026
Жизнь, как незавершённый гештальт.
Когда меня спрашивают о моём пути в гештальт-терапии, я часто шучу про «великого Ф. Перлза». Но в каждой шутке — ровно та доля правды, которую я готова осознать сегодня. На самом деле, я учусь не столько жить, сколько замечать, как я живу на самом деле. И это, пожалуй, главный гештальт в моей собственной жизни.
Меня зовут Елена, я гештальт-терапевт. И это, как мне кажется сегодня, — то, что приносит в мою жизнь ощущение наполненности и благополучия. Не «успеха» в глянцевом смысле. Не «правильности». А именно наполненности — когда вечером ты не чувствуешь, что жизнь прошла мимо тебя.
Впервые слово «гештальт» я услышала ещё в юности. Мимолётом. Оно не произвело тогда эффекта разорвавшейся бомбы. Оно просто отложилось — как камешек, который случайно попал в ботинок, но ты не стал его вытряхивать. И этот камешек долгие годы сопровождал меня в поиске себя, своей идентичности, в попытках понять и осознать собственный жизненный опыт. Я тогда не знала, что это называется «незавершённый гештальт» или «фигура на фоне». Я просто чувствовала, что внутри есть какая-то важная оптика, которую я ещё не научилась использовать.
В 2020 году я пришла в Московский Гештальт Институт. Не за дипломом. За языком, которым можно описать то, что со мной происходит и происходило. К концу 2024 года я завершила вторую ступень. И здесь важно не слово «завершила», а сам опыт завершения. В гештальт-терапии завершение цикла контакта — это не точка. Это дверь, которая закрывается за тобой ровно для того, чтобы следующая открылась сама. Вот и я, завершив один цикл, решила не останавливаться на нем. Сейчас я продолжаю учиться и в жизни, и гештальт-подходу как способу жить. Только теперь я могу применять свои знания и опыт в помощи тем, кто нуждается в этом. Не потому, что я «знаю лучше». А потому, что я научилась быть рядом, не исчезая в другом.
Вы можете обратиться ко мне, если:
— не получается справиться с ситуациями в семье;
— чувствуете бессилие и опустошённость;
— не знаете, как справиться с тревогой и волнением;
— чувствуете, что важная часть вашей жизни идёт не так, как вы хотите.
Я не дам советов. Я не скажу: «Возьми себя в руки»...
⬇️⬇️⬇️
