Ancore

30/05/2026

🌿 REGULAMENT DE PROMOVARE IN ANCORE

Pentru a pastra comunitatea un spatiu sigur, echilibrat si responsabil, ne-am propus cateva principii clare privind colaborarile si promovarea.

❌ CE NU VOM PROMOVA IN ANCORE

1. Medicamente si tratamente medicale

2. Suplimente alimentare

3. Produse care promit vindecare, detoxifiere sau rezultate miraculoase

4. Produse de slabit agresive

5. Jocuri de noroc, pariuri si cazinouri

6. Credite rapide, IFN-uri si servicii financiare cu risc ridicat

7. Scheme piramidale sau sisteme bazate pe recrutare agresiva

8. Servicii care promoveaza ura, discriminarea sau atacul la persoana

9. Produse sau servicii cu continut explicit sexual

10. Produse din tutun, vape-uri si alte produse cu nicotina

11. Alcool promovat ca solutie pentru probleme emotionale

12. Arme sau produse periculoase

13. Servicii care fac promisiuni medicale sau psihologice fara dovezi si calificari adecvate

14. Orice activitate care poate pune in pericol sanatatea, siguranta sau bunastarea membrilor comunitatii

15. Suntem o comunitate apolitica. Ancore nu sustine, nu promoveaza si nu se implica in campanii electorale, partide politice sau miscari politice.

✅ CE SUSTINEM SI PROMOVAM IN ANCORE

1. Antreprenoriatul feminin

2. Educatia si dezvoltarea personala

3. Serviciile dedicate femeilor si familiilor

4. Activitatile culturale si creative

5. Evenimentele comunitare

6. Arta, handmade-ul si creatorii locali

7. Fotografia si videografia

8. Beauty si ingrijire personala realizate responsabil

9. Sportul, miscarea si un stil de viata echilibrat

10. Nutritia prezentata responsabil, fara promisiuni medicale

11. Cafenele, restaurante si afaceri locale

12. Servicii juridice, financiare si educationale oferite de profesionisti

13. Activitati dedicate copiilor si familiilor

14. Proiecte sociale si initiative cu impact pozitiv in comunitate

15. Afaceri construite pe respect, etica si transparenta

16. Colaborari care aduc valoare reala femeilor din comunitate

⚓ PRINCIPIUL ANCORE

Promovam oameni, idei, servicii si afaceri care contribuie la crestere, conectare, educatie, bunastare si sustinere reciproca.

Nu promovam frica, promisiunile nerealiste, manipularea sau exploatarea vulnerabilitatilor umane.

Ancore este o comunitate construita pe incredere, respect si responsabilitate. 🤍⚓️

30/05/2026

De ce numele "Ancore" ? Pentru că fiecare femeie este ancora stabilității în fiecare familie și în propriul suflet.

Pentru că este o nevoie de a fi parte dintr-un spațiu unde nu trebuie să te explici, să râzi din glume simple, să nu etichetezi un tip de relație ca fiind o prietenie sau orice altceva...doar ne întâlnim și vedem ce iese.

Ancore s-a născut în sufletul meu în 2018, din durere. Apoi a avut nume în 2024 în timpul unui eveniment din București, iar lansarea a avut loc în 2025 cu o petrecere în tihnă, de Bal Mascat, unde eleganța și misterul au fost foarte prezente.

♡

În drum spre casă, în mașină cu soțul meu, dinspre vacanța din Bulgaria care se încheia, precum și voiajul lui, am simțit durerea de a o lua de la capăt; iar să mă adaptez la 4 luni singură, iar să-mi fiu propria siguranță, iar și iar toate...am izbucnit în plâns atunci și am început să scriu. Ceea ce am scris atunci, a ajuns pe pagina mea de "muncă" Dezvoltare Personala - Lavinia Tilina
, unde a atins 4 milioane de cititori.

Ceea ce am scris se referea la relațiile parțial la distanță, unde treci prin același fenomen de adaptare/ readaptare.

Până acum 3 ani, nu știam decât 2 vieți: viața de cabinet și viața de acasă. Mi-a trebuit un avânt de curaj, sau poate un val, ca într-o seară din 2025, să deschid telefonul și să denumesc pagina ....ANCORE - comunitatea cu și despre femei.

Ancore este pentru toate femeile. Mi s-a cerut de multă vreme o întâlnire exclusivă pentru partenerele navigatorilor, care înseamnă pentru femeile ce duc relațiile la distanță, care trăiesc în dor, în momente diferite față de cele ce au o relație cu un partener lângă care își găsesc liniștea seară de seară. Nu este o competiție, este un soi diferit de a trăi doar, uneori în doi alteori ...una.

Ancore e creat cu pasiune și suflet, cu deschidere și cu dorința de a sprijini când este nevoie.

Ancore este pentru voi, indiferent de vârstă, statut, kg, înălțime.

Vă așteptăm cu drag la întâlnirile noastre, iar până atunci, Femme Connect se apropie cu pași repezi și suntem ca rezervări la jumătate de capacitatea maximă.

- Ancora voastră, Lavinia Tilină

29/05/2026

Alatura-te si tu 😘link in primul comm

29/05/2026

GeRa Essence - Lumânări parfumate & Wax Melts este colaboratorul nostru de suflet.

Pentru Femme Connect pregătește ceva special 🩵

29/05/2026

Femeile care vin pentru prima data la o intalnire Ancore imi spun ca au emotii. Ca nu stiu daca se vor integra, daca vor avea ce sa vorbeasca sau daca isi vor gasi locul printre noi...si apoi se intampla ceva frumos.

Se aseaza la masa, incep discutiile, apar rasetele, glumele, povestile si, fara sa isi dea seama, cateva ore mai tarziu spun:
🤍 "M-am simtit tare bine." 🤍 "Eu una am lesinat de ras." 🤍 "Am venit cu emotii si am plecat relaxata."

Ancore nu inseamna perfectiune. Nu inseamna femei care au viata pusa la punct si nici oameni fara probleme.

Inseamna femei reale care aleg sa iasa din casa, sa cunoasca oameni noi, sa rada, sa socializeze si sa construiasca legaturi autentice.

Iar uneori, d**a o saptamana grea, exact asta avem nevoie: cateva ore de voie buna, conversatii placute, oameni calzi si sentimentul ca apartii unui loc.

Pentru ca la final nu plecam doar cu poze frumoase, ci cu o stare de bine care ramane cu noi mult d**a ce evenimentul s-a terminat.

29/05/2026

Evenimentele Ancore nu inseamna profit, pentru ca adevarul este ca acesta nu exista. Inainte de un eveniment, timp de aproximativ doua luni, se pregatesc multe lucruri; se investeste mult timp, exista apeluri telefonice aproape zilnic, drumuri prin oras pentru organizare, crearea materialelor si a postarilor prin care comunitatea poate afla de eveniment, plata locatiei, mancarea, bauturile si tot ceea ce se vede in ziua respectiva.

Planul Ancore pentru viitor este unul de sprijin real pentru femei; sustinere psihologica, orientare catre resurse legale atunci cand este nevoie, proiecte dedicate adolescentilor, intalniri tematice, activitati de conectare si initiative care sa aduca mai multa siguranta si mai mult sprijin in viata femeilor.

Ancore a fost construit din convingerea ca femeile au nevoie de comunitate, de relatii autentice si de locuri in care sa poata cere ajutor fara teama de a fi judecate. Tot ceea ce facem astazi reprezinta o investitie continua in ceva ce speram sa devina, in timp, un sprijin valoros pentru cat mai multe femei.
De aceea, fiecare prezenta la un eveniment, fiecare reactie la o postare, fiecare distribuire si fiecare recomandare conteaza mai mult decat pare. O comunitate nu este construita de o singura persoana; ea exista si creste prin oamenii care aleg sa fie parte din ea.

Ancore este despre femei, pentru femei, iar viitorul acestei comunitati depinde de implicarea si prezenta noastra, a tuturor. 🩵

29/05/2026

Ancore s-a "născut" în mintea mea din 2018, după scriererea articolelor de acest fel, cu scopul de a aduce înțelegere și claritate.

Cu timpul, am dorit să nu existe excludere așa că acum Ancore este pentru TOATE FEMEILE ce doresc interacțiune, prezență reală, evenimente create cu atenție și delicatețe.

Stresul si starea emotionala la navigator.
De ce apare stresul? Ce se intampla cu ei la plecarea in voiaj si in voiaj? De ce ni se pare ca dintr-o data se schimba?

Mai intai trebuie inteles ca factorul de stress la navigator este mare, din cauza obligatiilor ce trebuie indeplinite la v***r, asteptari din partea angajatorului, faptul ca nu au zile libere in timpul lunilor petrecute la v***r duce la o rutina, monotonie.

Cum se explica starea de stress: “Inimile noastre încep să bată mai tare, respirăm mai repede, tensiunea arterială creşte, nu mai putem gândi limpede şi suntem cuprinşi de anxietate.”

Cea mai recenta intrebare din partea unui navigator a fost: nu pot vorbi cu prietenii pe facebook, am internet, ii vad online dar nu pot incepe o conversatie, de ce?

In momentul in care se incepe o conversatie, d**a un salut simplu deobicei se pune intrebarea “ce mai faci?”, cel de acasa ar avea multe raspunsuri, navigatorul in schimb cam acelasi raspuns. Observam ca poate fi invidios doar pentru ca prietenul lui care este acasa bea o cafea la un bar, ceva banal, dar el, traind in acea rutina zilnica, ar da orice sa bea o banala cafea la un bar in orasul lui, sau, de teama de a nu parea ca se plange, ca-I displace ceva la nava, ca nu se simte fizic/psihic ok.
In voiaj, nu este doar stresul care vine la pachet cu job-ul, persoana care pleaca trebuie sa suporte si solitudinea, rau de la mare, lipsa de somn, alimentatia neadecvata.

Daca acasa relatiile cu prietenii sunt legate, in timpul voiajului se poate produce o ruptura, iar la revenirea din voiaj relatia cu prietenii sa se continue ca si cm nu a existat aceasta pauza de comunicare.

Relatia cu familia conteaza foarte mult, daca sunt diferite problem acolo, iar in voiaj apar altele, apare sentimental de neputinta, nu poti sa rezolvi ce apare pentru ca esti plecat, si duce la o stare de anxietate.

Lipsa de somn este incapacitatea de a elibera adrenalina si alti hormoni de stres.

Multi confunda stresorii cu stresul si pretind ca daca nu ar exista stresorii ei nu s-ar stresa. Gresit! Stresorii vor exista mereu.Nu toti oamenii in aceasi situatie se streseaza, deci, nu stresorii ne creeaza stresul. Acestia reprezinta doar factorul declansator.
Stresul este raspunsul meu la stresori. Stresul reprezinta modul in care gandesc, simt si actionez fata de o situatie sau persoana care imi displace la momentul respectiv.Oricat de mult as pretinde ca stresorii sa dispara, acestia vor continua sa existe. Singura solutie rationala este ca eu sa invat sa imi controlez propriul stres.
Stresul ma afecteaza psihic. Cand esti stresat iti scade capacitatea de a te concentra si de a lua decizii eficiente. Din acest motiv regreti ulterior ce ai facut. Un IQ de 120 scade la 80 cand esti nervos. Daca nu inveti sa iti controlezi stresul, devii tot mai vulnerabil si te vei stresa tot mai tare si mai des in situatii tot mai marunte si mai lipsite de importanta. Bolile psihice pe care le poti dezvolta includ: depresie, anxietate, tulbuare de panica, fobii, probleme legate de furie, etc.

AMINTESTE-TI: stresorii sunt exteriori, iar stresul este reactia ta la acestia!

28/05/2026

Reamintim 🩵👇🙏

28/05/2026

Comunitatea Ancore ramane deschisa tuturor femeilor care simt nevoia de interactiune, apartenenta si conexiuni care aduc liniste, sprijin si energie buna. ✨

Pe 14 iunie organizam Femme Connect ; o intalnire dedicata partenerelor navigatorilor, intr-un spatiu elegant, cald si autentic.