Studio #ReconnectYourself Constanța

28/05/2026

26/05/2026

🌿 La Studio aleg cu grijă produsele cu care lucrez, pentru că pentru mine manichiura nu înseamnă doar aspect frumos… ci și grijă pentru unghia naturală 💅

De aceea am introdus în studio produse precum IKON.IQ — formule create cu mai multă atenție pentru persoanele care:

✨ au unghii sensibile
✨ au trecut prin alergii sau disconfort la produse clasice
✨ își doresc variante mai blânde
✨ vor rezistență fără să simtă că își „sufocă” unghia

Încerc mereu să aleg produse mai curate, tehnici mai delicate și să lucrez fără agresivitate asupra unghiei naturale 🌸

Pentru mine contează:
💛 să pleci cu unghii frumoase
💛 dar și sănătoase pe termen lung
💛 să te simți relaxată și în siguranță
💛 să transformăm programarea într-un mic ritual de reconnectare cu tine

La final, multe dintre voi știți deja… nu e doar „o manichiură” ☺️
Pun muzică liniștitoare, folosesc uleiuri esențiale doTERRA și creez un spațiu în care să respiri puțin din agitația zilnică.

📍Studio – Constanța
💌 Programări în privat

01/02/2026

🎧 ATELIER GRATUIT ONLINE – SOUND HEALING
oferit de
ONG Community – Soulful Nexus

🗓 1 februarie
⏰ ora 13:30
⏳ 30 de minute

ONG Community – Soulful Nexus oferă o dată pe lună un eveniment gratuit de Sound Healing, ca un dar pentru comunitate – un spațiu de liniște, reglare a sistemului nervos și reconectare cu tine.

Această sesiune este creată pentru:
• calmarea minții
• reglarea sistemului nervos
• relaxare profundă
• reconectare cu corpul și respirația

🌿 Cum se desfășoară sesiunea:

🔹 La început – meditație ghidată ușoară
Pentru:
• a te așeza în corp
• a-ți calma respirația
• a pregăti sistemul nervos pentru lucru prin sunet

🔹 Apoi – Sound Healing (doar sunet)
După meditație, urmează o călătorie prin vibrațiile instrumentelor, fără explicații, fără efort, doar lăsând sunetul să lucreze.

🎶 Instrumentele folosite și cm ajută:

• Boluri tibetane – induc relaxare profundă, eliberează tensiunea din corp și echilibrează emoțional
• Boluri de cristal – susțin armonizarea energetică și claritatea mentală
• Monocord & instrumente cu vibrații joase – calmează sistemul nervos, aduc siguranță și împământare
• Sunete continue și ritmice – ajută creierul să iasă din starea de alertă și să intre într-o stare de odihnă profundă

✨ Beneficii posibile:
• calmarea anxietății
• relaxare profundă
• reducerea tensiunii mentale și emoționale
• stare de liniște și claritate
• reconectare cu corpul

🎧 Ce ai nevoie:
• căști
• un loc liniștit
• o poziție confortabilă (așezat sau întins)

📺 Sesiunea va fi transmisă pe YouTube
Linkul se va trimite cu 10 minute înainte de începere, aici în grup.

👉 Opțional, pentru cei care simt nevoia de lucru mai profund:
💫 Ședință individuală 1:1 – 50 min
💰 150 lei
Lucru personalizat, adaptat nevoilor tale.

🤍 Poți invita în grup persoane despre care simți că ar beneficia de acest spațiu.
Cu cât suntem mai mulți în energie, cu atât câmpul de susținere este mai puternic.

🕊️ Această sesiune este dăruită gratuit o dată pe lună de ONG Community – Soulful Nexus, ca un spațiu de reglare, liniște și reconectare.

📲 Intră în grupul WhatsApp pentru a primi linkul direct:
https://chat.whatsapp.com/KZhqPqNQV2J5f6fyyDC3Nh

Mai multe detalii despre Sound Healing găsiți pe Www.alexandraavadanei.ro

Vă aştept şi la următoarel ateliere din această lună

Aerial Sound Healing – Iubire, relaxare & inimă deschisă 14 februarie 11:30

SOUND HEALING PENTRU COPII – ÎN HAMAC 🌈 & Mindfulness 21-22 Febr

Sound Healing & NeuroArt Experience 7 Februarie 11:30 adulți

🌱🌸 Creează-ți propria grădină a primăverii Sound Healing & Ritual de 1 Martie 11:30 (adulți)

Departe de ecrane, aproape de natură – Atelier de mărțișor pentru copii 28 februarie 11:30

Evenimente autentice de Sound Healing (Vindecare prin sunet), masaj holistic, reflexologie și dezvoltare personală în Constanța. Descoperă vibrația care vindecă și reconectează-te cu tine. Susținerea oamenilor prin intermediul ONG

20/01/2026

⸻

🎧 ATELIER GRATUIT ONLINE – SOUND HEALING
🗓 1 februarie
⏰ ora 13:30
⏳ 25 de minute

Te invit la o sesiune de Sound Healing dăruită lunar, creată pentru reglarea sistemului nervos, liniștirea minții și reconectare cu corpul.

🌿 Cum se desfășoară sesiunea:

🔹 La început
Sesiunea debutează cu o meditație ghidată ușoară, pentru:
• a te așeza în corp
• a-ți calma respirația
• a-ți pregăti sistemul nervos pentru lucru prin sunet

🔹 Apoi urmează Sound Healing – doar sunet
După meditație, continui călătoria prin vibrațiile instrumentelor, fără explicații, fără efort, doar lăsând sunetul să lucreze.

🎶 Instrumentele folosite și cm ajută:

• Boluri tibetane – induc relaxare profundă, ajută la eliberarea tensiunii din corp și la echilibrarea emoțională
• Boluri de cristal – susțin armonizarea energetică și claritatea mentală
• Monocord / instrumente cu vibrații joase – calmează sistemul nervos, aduc siguranță și împământare
• Sunete continue și ritmice – ajută creierul să iasă din starea de alertă și să intre într-o stare de odihnă profundă

✨ Beneficii posibile:
• calmarea anxietății
• relaxare profundă
• reducerea tensiunii mentale și emoționale
• stare de liniște și claritate
• reconectare cu corpul

🎧 Ce ai nevoie:
• căști
• un loc liniștit
• o poziție confortabilă (așezat sau întins)

👉 Opțional, pentru cei care simt nevoia de lucru mai profund:
💫 Ședință privată 1:1 – 50 min
💰 150 lei
Lucru personalizat, adaptat nevoilor tale.

📺 Sesiunea de 25 de minute va fi disponibilă și pe YouTube.

📲 Înscriere:
Accesul se face prin grupul de WhatsApp.
Linkul de participare va fi trimis cu 10 minute înainte de sesiune.

🔗 Link grup WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/KZhqPqNQV2J5f6fyyDC3Nh

🤍 Poți invita în grup oameni despre care simți că rezonează sau care au nevoie de acest spațiu.
Cu cât suntem mai mulți în energie, cu atât câmpul de susținere este mai puternic.

🕊️ Această sesiune este dăruită gratuit, o dată pe lună, ca un spațiu de reglare, liniște și reconectare.

12/01/2026

🙏Mulțumesc pentru toate urările primite până acum și pentru cele care vor veni astăzi.
38 de ani de viață… și abia acum pot spune că pot face unele lucruri din locuri curate, corecte, aproape vindecate.

💫Abia acum pot spune că mă văd.
Că îmi văd valoarea, calitățile și știu cât de importantă sunt pentru cei care mă apreciază cu adevărat.

🎶Abia acum înțeleg că e mai bine să ai unul, doi, trei oameni adevărați lângă tine, chiar și dezechilibrați, decât mulți care te judecă.

❤️Abia acum pot accepta oamenii din calea mea, chiar dacă sunt diferiți.
Abia acum mă prind că atunci când mă supăr, de fapt mă rănesc pe mine și îmi afectez corpul.

😍Acum simt că mi-am împlinit menirea:
să ajut, prin ceea ce fac, la un nivel profund.

👣Abia acum știu că nu mai rămân acolo unde trebuie să fiu mai mult ca să fiu aleasă.

Nu este despre a căuta fericirea supremă sau împlinirea absolută.
Este despre a accepta tot ce vine către tine ca lecție și ca evoluție.

🙏Mulțumesc părinților mei Cristina Apreutesei & Marian Nitu că m-au adus în această lume.
Mulțumesc copilului meu, Ayan, că m-a ajutat să cresc.
Și tuturor celor care fac parte din viața mea.

🤍 Mulțumesc și oamenilor care vin către mine și au încredere să se lase conținuți, ghidați și susținuți în terapia cu sunete.
Încrederea voastră este o responsabilitate pe care o port cu respect și recunoștință.

La mulți ani mie. ✨🤍