Nicoleta Vlad - Trainer - Art, Yoga, Events & More

27/04/2026

“but what is your profession”

Some weeks ago, I had to deliver a presentation about who I am & what I do to a group of about 30 people. At the end, I was asked "But what is your profession?" — meaning my studies, as though my titles weren't enough....

Some weeks ago, I had to deliver a presentation about who I am & what I do to a group of about 30 people. At the end, I was asked “But what is your profession?” — meaning my studi…

13/04/2026

on living in the forest

this text is inspired by a discussion I had today. on living alone or in shared spaces. and on living in the forest or in the city or in other more unconventional places. will keep it only about the forest, for now.

this text is inspired by a discussion I had today. on living alone or in shared spaces. and on living in the forest or in the city or in other more unconventional places. will keep it only about t…

09/07/2025

Săptămâna trecută am participat la un program de formare pe artă, sănătate și well-being alături de alți artiști, formatori și psihologi. Am abordat tema arta ca terapie din diferite unghiuri alături de specialiștii invitați. Mă bucur mult că am luat parte la acest program, sunt recunoscătoare pentru informațiile aflate și că i-am cunoscut pe ceilalți participanți care fac lucruri minunate în comunitate.

Photo credit:

Program de formare - Artă, sănătate și well-being organizat de în cadrul Platform, co-finanțat de Uniunea Europeană, de Primăria și Consiliul Local Cluj-Napoca.

12/06/2025

🧘‍♀️ yoga în viața de zi cu zi
- 3 ateliere independente pentru echilibru interior

Ce înseamnă, de fapt, echilibrul interior?
Nu înseamnă să fim "calmi" tot timpul. Ci să știm cm să ne întoarcem la noi — chiar și când viața e agitată. Să ne ascultăm cu blândețe. Să știm ce ne hrănește. Să avem curajul de a face loc pentru ce contează cu adevărat.

În această serie de 3 ateliere:
✨ reflectăm la cm trăim;
🌀 ne (re)conectăm la corp și respirație;
🙏 explorăm teme simple, dar profunde, din yoga și din viața reală prin discuții și diferite tehnici și metode.

Nu ai nevoie de experiență. Doar de deschidere și curiozitate.

Temele celor trei întâlniri:
🌱 Blândețe și limite – despre relația cu sine și cu ceilalți;
🔥 Ritualuri care hrănesc – despre obiceiuri zilnice și echilibru;
🌊 Încredere și curgere – despre intuiție și curajul de a lăsa viața să curgă.

📅 Înscrieri deschise | Locuri limitate.

✉️ Scrie-mi pentru detalii & înscriere!

06/06/2025

Being multi-passionate gave me the skills to create and combine things to generate experiences to suit the different needs people have. Here are a couple of ways we can collaborate 💫

05/06/2025

For those who don't know me — I'm Nico and I love to do all the artsy and movement-based things while connecting to people.

I'm a trainer/facilitator, artist, yoga teacher, and youth worker. I'm here to share joy and encourage you to create, move, be present, and connect.