31/08/2026
𝗧𝗲𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟱𝟱 𝗮𝗻𝗼𝘀? 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲 𝗲𝗺 𝗟𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗼?
Esta iniciativa é para si.
O Passaporte para a Longevidade é um evento que tem como objetivo promover a atividade física, a saúde e a autonomia entre a população com mais de 55 anos de idade, com as seguintes atividades:
- Circuito de 10 exercícios focados em equilíbrio, força dos membros e agilidade.
- 3 sessões de informação sobre saúde.
O objetivo é que, no final, leve consigo conhecimento e um conjunto de exercícios que pode replicar todos os dias para ter mais saúde, força e agilidade, para que não sinta tanto o "peso" dos anos.
Inscreva-se no link ou através dos contactos
968 498 816
930 588 896
https://forms.gle/qh8YsCfrik1a2mmD9
𝗗𝗮𝘁𝗮: 27 de setembro de 2026
𝗛𝗼𝗿𝗮: 14h30
𝗟𝗼𝗰𝗮𝗹: Campo das Cruzes (Futebol Clube de Lordelo)
Iniciativa cofinanciada pelo Portugal 2030 e apoiada pela Fundação Inatel no âmbito do projeto Inatel Longevidade+, Junta de Freguesia da Vila de Lordelo e Futebol Clube de Lordelo