Escola Boxing Spirit by António Ramalho

Escola Boxing Spirit by António Ramalho Boxing Spirit promove disciplina e respeito, valores que se refletem tanto no desporto como no percurso académico dos nossos alunos.

Dentro e fora do ringue, promovemos o equilíbrio entre corpo e mente.
“A força de vencer começa na vontade de aprender. "Crescer e Vencer"
A Boxing Spirit by António Ramalho é um projecto de integração social, através do Boxe que nasce á mais de vinte anos ,com a motivação e vontade do fundador António Ramalho em partilhar a sua experiência pessoal para motivar as crianças e os jovens a adotarem

desde cedo. uma filosofia de vida com uma forte ligação ao desporto e ao Boxe , com o objetivo principal a iniciativa é demonstrar que são muitos os benefícios de se encarar o desporto como filosofia de vida provando, ao mesmo tempo, que o desporto pode e deve ser para todos
A nossa instituição, é composta por 8 pilares
Desporto (Boxe) Educação , Empregabilidade, Suporte Social, Sustentabilidade, Artes, Multimédia e liderança Juvenil
Como instrumentos de formação de caráter

http://antonioramalhoboxingspirit.org/

"Between Rounds" (1899) - por Thomas Eakins captura um momento tranquilo de intensidade, um pugilista descansando no seu...
25/04/2025

"Between Rounds" (1899) - por Thomas Eakins captura um momento tranquilo de intensidade, um pugilista descansando no seu canto entre os Rounds

Um retrato eterno da luta dentro da luta. Esta peça faz parte da coleção de arte

Ensinar boxe a uma criança não é ensinar violência. É ensinar foco, respeito e disciplina. 👍
25/04/2025

Ensinar boxe a uma criança não é ensinar violência. É ensinar foco, respeito e disciplina. 👍

O Boxe exige foco, controle emocional e coragem para enfrentar adversários.
25/04/2025

O Boxe exige foco, controle emocional e coragem para enfrentar adversários.

24/04/2025

Quero agradecer ao nosso principal remetente de Estrelas.
Obrigado pelo apoio!
Assim seremos mais forte 👍👍

Vicente Martins

💥 Dê um soco no seu IRS e faça a diferença! 💥Ajude as nossas crianças e jovens a realizar os seus sonhos! Ao doar 1.0% d...
24/04/2025

💥 Dê um soco no seu IRS e faça a diferença! 💥

Ajude as nossas crianças e jovens a realizar os seus sonhos! Ao doar 1.0% do seu IRS para a Associação António Ramalho Boxing Spirit IPSS (NIF 513695966), estará a apoiar o desenvolvimento desportivo e educativo de jovens talentosos – sem qualquer custo para si!

Com este simples gesto, estará a impulsionar o futuro de muitos jovens no desporto e nos estudos.

Junte-se a nós e faça parte desta missão!

🙏 Obrigado pelo seu apoio! ❤️

Dia de mostrar as habilidades 🥊🥊✅
22/04/2025

Dia de mostrar as habilidades 🥊🥊✅

A prática regular não só fortalece os músculos e melhora a resistência, mas também liberta o stress do dia a dia. Cada t...
22/04/2025

A prática regular não só fortalece os músculos e melhora a resistência, mas também liberta o stress do dia a dia. Cada treino é um desafio que te ensina a superar limites e a desenvolver resiliência.
Junta-te á equipa 🥊🥊✅
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O Boxe nas crianças não só forma pugilistas. Forma caráter. Ensina limites, Respeito e Autocontrolo. Uma geração que apr...
21/04/2025

O Boxe nas crianças não só forma pugilistas. Forma caráter. Ensina limites, Respeito e Autocontrolo. Uma geração que aprende a cair, levantar e nunca bater sem razão.

A Boxing Spirit deseja uma Páscoa cheia de força, foco e renovação! 🥊 Que esta seja mais um round de paz, saúde e vitóri...
18/04/2025

A Boxing Spirit deseja uma Páscoa cheia de força, foco e renovação! 🥊 Que esta seja mais um round de paz, saúde e vitórias para todos. Feliz Páscoa, campeões ! ✨🐣”

O Boxe te ensina valores como Respeito✅ Disciplina✅ Sacrifício ✅ e a não desistires ✅
18/04/2025

O Boxe te ensina valores como Respeito✅ Disciplina✅ Sacrifício ✅ e a não desistires ✅

⸻O McDonald’s de Carnaxide é nosso parceiro nesta Páscoa!Com o seu apoio ao Centro de Apoio ao Estudo (CAE), proporciono...
17/04/2025

⸻

O McDonald’s de Carnaxide é nosso parceiro nesta Páscoa!
Com o seu apoio ao Centro de Apoio ao Estudo (CAE), proporcionou um momento especial às crianças da Boxing Spirit, oferecendo um lanche delicioso que os encheu de alegria !

Ver a alegria no rosto dos nossos pequenos campeões é impagável.
Agradecemos de coração ao McDonald’s de Carnaxide pela generosidade e por caminhar connosco nesta missão de fazer a diferença na vida destas crianças.

Onde também ofereceu alguns materiais para a nossa oficina de artes!!

Obrigado, Mc!

Praticar boxe exige disciplina, dedicação e força de vontade,e os benefícios são imensos! Vem fazer parte da equipa 🥊🥊✅ ...
17/04/2025

Praticar boxe exige disciplina, dedicação e força de vontade,e os benefícios são imensos!
Vem fazer parte da equipa 🥊🥊✅

Boxing training Skills 💪💪🥊🥊✅
17/04/2025

Boxing training Skills 💪💪🥊🥊✅

Treinar Boxe à hora de almoço é uma excelente opção.O boxe combina cardio, força e coordenação num curto período.Pode se...
16/04/2025

Treinar Boxe à hora de almoço é uma excelente opção.
O boxe combina cardio, força e coordenação num curto período.
Pode ser ótimo para quebrar o dia e voltar ao trabalho mais focado.😜👍✅

O Boxe é um desporto completo que combina força, resistência, técnica e disciplina. Mais do que uma modalidade de compet...
15/04/2025

O Boxe é um desporto completo que combina força, resistência, técnica e disciplina.
Mais do que uma modalidade de competição , é uma excelente forma de manter o corpo ativo e a mente focada.
Seja qual for a tua idade ou condição física, o boxe pode ser adaptado para todos, ajudando a melhorar a coordenação, a confiança e a saúde cardiovascular.🥊🥊

Recordações com um grande Campeão,que mais títulos ganhou para Portugal em Boxe profissional António Bento Obrigado Bent...
15/04/2025

Recordações com um grande Campeão,que mais títulos ganhou para Portugal em Boxe profissional António Bento
Obrigado Bento por fazer parte da tua história éramos invencíveis nunca perdemos um combate 🥊🥊🙏

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Oeiras
2790-212

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Segunda-feira 12:00 - 13:00
14:00 - 21:00
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António Ramalho – Boxing Spirit é um projecto de integração social, através do Boxe que nasce á mais de vinte anos ,com a motivação e vontade do fundador António Ramalho em partilhar a sua experiência pessoal para motivar os jovens a adotarem desde cedo. uma filosofia de vida com uma forte ligação ao desporto e ao Boxe , com o objectivo principal a iniciativa é demonstrar que são muitos os benefícios de se encarar o desporto como filosofia de vida provando, ao mesmo tempo, que o desporto pode e deve ser para todos http://antonioramalhoboxingspirit.org/