01/04/2026
Hello!
Pretendo mostrar-vos que na cozinha, os cozinhados, os pratos...as experiências, não tem de ser sofridas, tensas e stressantes!
A cozinha deve ser o centro da casa, onde surgem os pratos gostosos, cheios de sabor, que nos tornam mais fortes, que nos deixam embebecidos e que nos reúnem à mesa ou a prepará-los de forma prazerosa!
Tudo o que é feito com prazer é bom!!! Certo?!😂
Na cozinha acontece o mesmo!
Eu tento inspirar-vos!
Depois é abrir o frigorífico ou passarem na despensa, abrirem o armário e aplicarem o mesmo mas com o que existe no momento!
De forma descontraída, divertida e prazerosa!
Uma música alegre, um copo com vinho, Kombucha, Sidra, cerveja, um gin, ou água que é maravilhosa!
E aproveite enquanto prepara a refeição para reunir a família e além de partilharem experiências gastronómicas, aproveitam para conversar e descontrair!
Cuide de si, da sua saúde e dos seus!
A alimentação pode prevenir doenças, tornar o seu organismo mais resistente! E evitar gastar mais tarde na farmácia😂
Atenção valorizo muito a medecina!
Há quase 4 anos que não tomo medicação nenhuma!
Sofri de enxaquecas, dores de cabeça mais de 40anos!!!
Vale a pena mudarmos um pouco os nossos hábitos!
Beijinhos
