Dharma Shala

Name: Dharma Shala
Address: Rua da Fonte Velha 125, Casas da Ribeira, Mação, 6120-704, PT
Telephone: +351937463074

Eventos em ambiente de aldeia, numa perfeita conexão entre a natureza e a sua essência— tudo isto com um serviço requintado e acolhedor.

Celebra, inspira-te e reconecta-te num cenário revitalizante e singular.

08/06/2026

🇲🇽🌮Que viagem maravilhosa vivemos juntos! 🌮🇲🇽

No passado sábado reunimo-nos à volta da mesa para uma Viagem Gastronómica ao México e ainda estamos de coração cheio com tudo o que partilhámos.

Entre sabores tradicionais mexicanos reinventados em versões 100% vegan, muitas gargalhadas, conversas inspiradoras e novas amizades, vivemos muito mais do que um jantar. Criámos memórias, fortalecemos ligações e celebrámos aquilo que mais gostamos de fazer: juntar pessoas através da comida e da boa companhia.

Queremos agradecer a todos os que embarcaram connosco nesta aventura. A vossa presença, energia e entusiasmo são o ingrediente que torna cada evento verdadeiramente especial.

Foi emocionante receber as vossas mensagens e saber que esta experiência vos proporcionou momentos de alegria, descoberta, reencontros inesperados e até algumas surpresas familiares pelo caminho. Saber que regressaram a casa de barriga cheia e coração cheio é a maior recompensa que poderíamos receber.

A todos, o nosso sincero obrigado pela confiança, carinho e partilha.

Nós continuaremos a fazer aquilo que mais nos apaixona: criar experiências gastronómicas onde os sabores do mundo se encontram com pessoas extraordinárias.

Fiquem atentos, porque já estamos a preparar as próximas viagens gastronómicas e outras experiências especiais no Dharma Shala. Temos muitas surpresas para partilhar convosco nos próximos meses. 🌍🍽️✨

Até breve à nossa mesa!

Gina & Carlos ❤️

03/06/2026

✨🌿🧘‍♀️Num mundo que nos convida constantemente a acelerar, o Yoga lembra-nos a importância de regressar a nós próprios.

Junho traz novas oportunidades para cultivar presença, equilíbrio e bem-estar através da prática consciente.

🧘‍♀️ Aulas de Yoga
📅 Terças e quintas-feiras às 7h

🌟 Aula especial
📅 Sábado, dia 6
🕣 8h30

Cada aula é um convite para fortalecer o corpo, acalmar a mente e criar espaço para escutar aquilo que verdadeiramente importa.
Independentemente da tua experiência, serás bem-vindo(a). Vem praticar, respirar e reconectar-te contigo.

📩 Para informações e inscrições, envia mensagem privada.

Gina Matos 🙏

29/05/2026

✨ Junho no Dharma Shala ✨

Um mês de conexão, bem-estar, partilha e experiências especiais 🌿
As inscrições já estão abertas — garanta o seu lugar por mensagem privada.

🧘‍♀️ 6 Junho — Aula de Yoga às 8:30

🌮 Jantar “Viagem Gastronómica ao México”

🎨 13 Junho — Workshop “Mandalas em Meditação” no espaço C.alma, em Pataias

🎶 26 Junho às 10:00 — Aula de Yoga com Gina Matos no Soul Music Festival, Gavião

🤲 27 Junho — Reiki a 4 mãos com Andreia Pinheiro e Hugo Luís - terapias individuais por marcação

💫 28 Junho — Encontro “Nutrir com Presença” com Vanessa Pereira

Esperamos por si para viver um junho mais consciente, leve e inspirador 🌸

📩 Inscrições e informações por mensagem privada.

24/05/2026

🌮✨ Viagem Gastronómica ao México ✨🌮

No próximo dia 6 de junho, o Dharma Shala convida-te para um jantar especial inspirado nos sabores tradicionais mexicanos — em versões 100% vegan, criativas e deliciosas 🇲🇽🌱

Uma experiência gastronómica à volta da nossa mesa social, cheia de cor, especiarias e boa companhia.

🍽️ Menu temático mexicano
📍 Dharma Shala
💰 30€ por pessoa
🗓️ 6 de junho - 19:30

⚠️ Vagas limitadas e preenchidas por ordem de inscrição.

Reserva o teu lugar e vem viajar connosco pelos sabores do México ✨

Link de inscrição:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfTVqZuiDTTJ8hFINcp-ikeG0csyJfIIxZwsR0t8ItIRe7v6A/viewform?usp=header

15/05/2026

✨ Mandalas no Moinho ✨

No próximo dia 31 de Maio, convidamos-te para uma experiência criativa e sensorial no Moinho da Fadagosa, um local cheio de encanto, rodeado pela natureza e por pequenos detalhes que despertam a inspiração 🌿

Entre meditação, caminhada meditativa, desenho intuitivo e momentos de presença, vamos explorar o universo das mandalas de forma leve e acolhedora, conectando-nos com o espaço, com a criatividade e connosco próprios.

Ao longo do workshop, aprenderão passo a passo como criar mandalas a partir de uma folha em branco, tornando este momento acessível mesmo para quem sente que “não sabe desenhar”.

Uma tarde para desacelerar, criar e sentir ✨

🗓 31 de Maio
🕒 15h00 — 18h30
💫 Valor: 30€ por pessoa
🍃 Lanche incluído

Não é necessária experiência em desenho — apenas vontade de participar e deixar fluir.

Vagas limitadas 🌾
Inscrições por mensagem privada:

EN:
✨ Mandalas at the Mill ✨

On May 31st, we invite you to a creative and sensory experience in the charming "Moinho da Fadagosa" surrounded by nature and small details that awaken inspiration.

🌿 Through meditation, meditative walks, intuitive drawing, and moments of presence, we will explore the universe of mandalas in a light and welcoming way, connecting with the space, with creativity, and with ourselves.

Throughout the workshop, you will learn step-by-step how to create mandalas from a blank sheet of paper, making this moment accessible even for those who feel they "can't draw".

An afternoon to slow down, create, and feel ✨

🗓 May 31st
🕒 3:00 PM — 6:30 PM 💫 Price: €30 per person
🍃 Snacks included

No drawing experience is necessary — just a willingness to participate and let it flow.

Limited spots available 🌾

Sign up via private message:

10/05/2026

Dia 9 de maio, iniciámos a manhã com uma aula de Yoga, um momento para regressar ao corpo, à respiração e ao silêncio interior, trabalhando o autoconhecimento, com foco no autocuidado e relaxamento. 🧘‍♀️✨

Foi especialmente bonito receber pessoas que viveram a sua primeira experiência de Yoga no nosso espaço.

Esta aula precedeu o encontro de Mães e algumas delas estiveram presentes nesta aula. Num mundo onde tantas mães vivem em constante entrega ao outro, parar para sentir, respirar e simplesmente existir também é um ato de amor próprio. 🤍

Seguimos depois para o “Chá de Mães – Mom Talks”, e pouco a pouco o espaço foi-se transformando num verdadeiro colo coletivo. 🍵🌷

As conversas fluíram com leveza, mas também com profundidade. Houve partilhas honestas sobre os desafios da maternidade, sobre o cansaço, as dúvidas, a culpa, a sobrecarga… mas também sobre amor, força, entrega e transformação.

Sem máscaras. Sem necessidade de parecer “dar conta de tudo”.

Apenas mulheres e mães a olharem-se com respeito, escuta ativa e empatia. A oferecer presença umas às outras, num mundo onde tantas vezes falta tempo e espaço para simplesmente sentir.

Entre lágrimas contidas, risos sinceros, silêncios acolhedores e abraços demorados, fomos lembrando algo muito importante: nenhuma mãe deveria caminhar sozinha.

Gratidão profunda pela vossa presença e pela coragem de se mostrarem em verdade.

Que este tenha sido o primeiro de muitos encontros onde o amor, o acolhimento e a autenticidade possam continuar a encontrar lugar. ✨

05/05/2026

Sobre ontem…

Queremos agradecer, de coração cheio, pelo sucesso do nosso evento “Degustação - Cerveja Ermida”.
Cada partilha, cada sorriso e cada gesto trouxeram ainda mais vida, encanto e significado ao nosso espaço.

A família dos nossos eventos continua a crescer. Sempre fiel à sua essência e cada vez mais rica em encontros genuínos e experiências "fora da caixa".

🤍 Esperamos que tenham sentido a essência deste encontro.

Um agradecimento muito especial ao Mestre Cervejeiro Rui Reis, pela leveza e humildade com que partilha a sua paixão e o seu propósito de vida.

Todos os dias são bons para celebrar a vida! E num evento realizado a uma segunda-feira, tivemos casa cheia, o Dharma Shala estava totalmente lotado...

A todos os participantes… obrigado por um serão de verdadeira conexão, novas ligações, boa energia e memórias que guardamos.

As portas do Dharma Shala estarão sempre abertas para vos receber.

Um forte abraço e até breve!
— Gina e Carlos

🙏🏻

29/04/2026

Sugestões para o Dia da Mãe:

28/04/2026

O Dia da Mãe está a chegar… e ainda vais a tempo de oferecer uma prenda verdadeiramente inesquecível.🌸

No Dharma Shala, preparámos sugestões especiais pensadas para promover o relaxamento, o equilíbrio, o bem-estar integral e o autocuidado.

✨ Sugestões de Voucher:

🎶 Terapia de Som com Taças Terapêuticas
com Gina Matos
(sessão por marcação)

🍵 Chá de Mães – Mom Talks
📅 9 de maio

🤲 Reiki a 4 Mãos
com Andreia Pinheiro e Hugo Luís
📅 9 de maio

Oferece tempo, cuidado, presença e bem-estar a quem mais merece. 🌷

📩 Para adquirir algum destes vouchers, entre em contacto por mensagem privada ou através do número 937 463 074 (WhatsApp).

28/04/2026

Apresentamos a Anfitriã do nosso evento: Chá de Mães - Mom Talks:

Gina Matos é mãe de dois filhos e vive a maternidade como uma continuação do seu propósito de vida — partilhando em família os princípios de um quotidiano ativo, saudável e consciente, em profunda sintonia com o mundo natural.

Professora de Educação Física e de Yoga, inspira os seus alunos a encontrar no movimento o caminho para o equilíbrio entre corpo e mente, através de práticas sustentáveis e transformadoras.

Apaixonada pela natureza, trocou a cidade pela serenidade de Mação, onde criou com a sua família o Dharma Shala - Yoga e Eventos: um refúgio em plena natureza, pensado para proporcionar bem-estar, tranquilidade e experiências com conforto e requinte, situado numa aldeia rodeada por vales e ribeiras, convida à conexão interior e ao equilíbrio.

No dia 9 de maio, junta-te a nós para um encontro onde haverá espaço para conversar, sentir, respirar e simplesmente ser. 🌸

Endereço

Rua Da Fonte Velha 125, Casas Da Ribeira
Mação
6120-704

Telefone

+351937463074

Website

https://linktr.ee/dharmashalastudio

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