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Luma Summit de Menopausa

Name: Luma Summit de Menopausa
Address: Lisbon, PT
Telephone: +351960405905

Página Inicial
Portugal
Lisbon
Luma Summit de Menopausa

LUMA | Summit de Menopausa
Especialistas, histórias e ferramentas práticas
📍 12 e 13 março 2027
Garanta acesso antecipado ↓
linktr.ee/luma.summit.pt

25/09/2026

A Olibriglea junta-se ao LUMA Summit® 2027 como marca patrocinadora.

Fundada por Brigitte Rodrigues e Miguel Ângelo, a Olibriglea nasceu de um projeto comum e de uma forte ligação à pastelaria de produção própria, com influências portuguesas, francesas e suíças. Miguel construiu grande parte do seu percurso profissional em França e na Suíça, onde aprofundou a formação em pastelaria e chocolate, enquanto Brigitte traz para o projeto o gosto pela cozinha, pela gastronomia francesa e por uma forma muito próxima de receber.

No LUMA, esta ligação faz ainda mais sentido porque a Brigitte integra também a organização da edição de 2027, assumindo a responsabilidade pelo LUMA Nourish, a área dedicada à alimentação no evento.

A presença da Olibriglea traduz essa mesma ideia de cuidado: criar momentos agradáveis, acolhedores e bem pensados, também através daquilo que se serve e se partilha à mesa.

Num evento dedicado à menopausa, bem-estar e qualidade de vida, a alimentação faz parte da experiência. Não apenas como necessidade, mas também como pausa, conforto, descoberta e convívio.

É com muito gosto que recebemos a Olibriglea como marca patrocinadora do LUMA Summit® 2027.

📅 12 e 13 de março de 2027
📍 Hotel da Torre D’Aguilha

Acompanhe esta página. Continuamos a revelar as marcas, projetos e profissionais que vão fazer parte desta edição.

24/09/2026

A primeira edição do LUMA confirmou aquilo que já suspeitávamos: um dia sabe a pouco.

Há muitos temas que merecem espaço, diferentes dimensões da menopausa que queremos trazer para a conversa e várias experiências que não fazem sentido quando tudo acontece a correr.

Por isso, em 2027, o LUMA Summit® acontece durante dois dias.

Mais tempo para o programa, para ouvir profissionais de diferentes áreas, para conhecer projetos e marcas, para passar pela LUMA Expo, pelo LUMA Studio e pelo LUMA Nourish e, sobretudo, para viver o evento sem a sensação de que é preciso escolher tudo à pressa.

A mudança para dois dias não significa apenas um LUMA maior, significa um LUMA com mais espaço para aprofundar, descobrir, conversar e participar.

📅 12 e 13 de março de 2027
📍 Hotel da Torre D’Aguilha

Já guardou os dois dias na agenda? 🩷

23/09/2026

Há temas que continuam, muitas vezes, a ser falados em voz baixa. E é precisamente por isso que precisam de mais espaço, mais informação e mais naturalidade.

A Sandra Roque, fundadora da Pompoar 360, junta-se ao LUMA Summit® 2027 com uma proposta dedicada ao bem-estar íntimo, autoconhecimento e sexualidade.

A Pompoar 360 trabalha estas áreas a partir de uma abordagem positiva, informada e sem tabus, criando espaços onde falar de prazer, corpo e intimidade possa acontecer com confiança, conhecimento e liberdade.

Através de produtos, experiências e momentos de partilha, a marca procura contribuir para uma relação mais consciente de cada pessoa consigo própria, com o seu corpo e com a sua intimidade.

Num evento dedicado à menopausa e às diferentes dimensões que atravessam esta fase da vida, a sexualidade e o bem-estar íntimo têm naturalmente lugar na conversa.

É por isso que temos muito gosto em receber a Pompoar 360 na LUMA Expo 2027.

Bem-vinda ao LUMA Summit® 2027, Sandra.

📅 12 e 13 de março de 2027
📍 Hotel da Torre D’Aguilha

Acompanhe esta página. Continuamos a revelar as marcas, projetos e profissionais que vão fazer parte desta edição. 🩷

22/09/2026

E se não for “só cansaço”, “só stress” ou “coisas da idade”?

Dormir e acordar sem sentir que descansou. Sentir alterações de humor sem perceber muito bem porquê. Notar mudanças no peso, na memória, na concentração, no ciclo, na energia, na pele, no cabelo, no desejo ou simplesmente na forma como sente o seu próprio corpo.

Nem sempre associamos estas mudanças à perimenopausa... e esse é precisamente um dos problemas.

A perimenopausa pode começar vários anos antes da última menstruação e, muitas vezes, os primeiros sinais aparecem quando ainda estamos longe de pensar em menopausa.

22 de setembro é o Dia Mundial da Perimenopausa.

No LUMA queremos contribuir para mudar esta realidade, criando mais espaço para compreender esta fase, ouvir especialistas, fazer perguntas e perceber o que pode estar por detrás das mudanças que começam a acontecer.

Porque informação atempada também pode mudar a forma como vivemos esta etapa.

Nos dias 12 e 13 de março 2027, o LUMA Summit® regressa para voltar a colocar a perimenopausa e a menopausa no centro da conversa.

Se estas mudanças já fazem parte da sua vida, não espere pela menopausa para começar a informar-se.

Guarde esta publicação e envie-a a uma mulher que também precisa de saber que a perimenopausa pode começar muito antes do que imaginamos.

21/09/2026

🤍 Há momentos em que percebemos que um projeto tem tudo a ver connosco.
Foi isso que aconteceu com a Teresa Raposo quando conheceu o Luma Summit.

Consultora de bem-estar e consultora comercial da 4Life Research, a Teresa acompanha de perto mulheres que procuram sentir-se melhor, cuidar mais de si e olhar para a sua saúde com maior consciência.

E acredita numa coisa muito simples: cuidar de nós não deve começar quando já não estamos bem.
Aos 40+, o corpo muda. As prioridades mudam. A vida muda. E esta nova fase não tem de ser vivida em silêncio, com dúvidas ou simplesmente “a aguentar”.
Pode ser uma fase de descoberta, de escolhas, de autocuidado e de uma nova forma de olhar para nós próprias. ✨

É por acreditar nisso que a Teresa se junta ao Luma Summit como patrocinadora.
Porque este não é apenas um evento sobre menopausa, é uma conversa sobre mulheres, saúde, bem-estar e sobre a vida que ainda temos para viver.

📅 12 e 13 de março de 2027
📍 Hotel da Torre D’Aguilha

E esta história está apenas a começar. ✨

18/09/2026

Há pessoas que não estão apenas presentes num evento, também ajudam a contar a sua história.

Em 2027, o LUMA Summit® vai ter esse olhar através de Louyse Gerardo, fotógrafa, filmmaker e documentarista, que será a responsável pela fotografia e vídeo oficial do evento.

Com formação em Comunicação, Fotografia e Estudos Culturais, a Louyse desenvolve trabalho para eventos, marcas, projetos culturais e produções documentais, sempre a partir de uma abordagem muito própria: atenta às pessoas, às histórias e aos pequenos detalhes que dão significado a cada momento.

Através da Lou Filmes, cruza fotografia e audiovisual com uma preocupação estética e documental, procurando criar imagens que não se limitem a registar o que aconteceu, mas que consigam também preservar a atmosfera, as emoções e a identidade de cada experiência.

É esse olhar que queremos no LUMA Summit® 2027. Um olhar atento ao que acontece no palco, e também ao que acontece entre conversas, encontros, gestos, expressões e momentos que muitas vezes passam depressa, mas que fazem parte da memória de um evento.

Bem-vinda ao LUMA Summit® 2027, Louyse.

📅 12 e 13 de março de 2027
📍 Hotel da Torre D’Aguilha

Acompanhe esta página. Aos poucos, continuamos a revelar as pessoas, marcas e projetos que vão dar forma a esta edição.

17/09/2026

Há pessoas que fazem parte da história do LUMA desde o início e que faz todo o sentido voltarem a estar connosco numa nova etapa.

A Elisabete Costa Pinheiro esteve presente na primeira edição do LUMA, em 2026, e regressa agora ao LUMA Summit® 2027 para assumir um momento muito especial: a palestra de abertura.

Facilitadora do Feminino e Terapeuta Integrativa, a Elisabete desenvolve o seu trabalho sobretudo junto de mulheres, acompanhando processos de autoconhecimento, reconexão com o corpo e desenvolvimento pessoal.

É formadora desde 2007 e reúne formação em áreas como naturopatia e terapias complementares, hipnose clínica, Reiki e facilitação de Círculos de Mulheres. É também fundadora e presidente da Associação SER Mulher Oeste, dedicada ao bem-estar integral, desenvolvimento e valorização da mulher.

Na edição de 2026, integrou o LUMA Circle “Escutar o corpo na menopausa”. Em 2027, abre o programa com a palestra:

“Da menarca à menopausa: a história hormonal que ninguém nos contou”, uma proposta que convida a olhar para a menopausa não como um momento isolado, mas como parte de uma história hormonal que acompanha a mulher ao longo de diferentes fases da vida.

É assim que queremos começar esta edição: criando contexto, ligando experiências e abrindo caminho para dois dias de conhecimento, reflexão e partilha.

Bem-vinda de volta ao LUMA Summit® 2027, Elisabete.

📅 12 e 13 de março de 2027
📍 Hotel da Torre D’Aguilha

Acompanhe esta página. Nos próximos dias continuamos a revelar quem vai fazer parte do LUMA Summit® 2027.

16/09/2026

Há conversas que mudam tudo quando deixam de acontecer só dentro da nossa cabeça.

Foi por isso que nasceram as LUMA Sessions. Encontros pensados para mulheres em peri-menopausa e menopausa, com espaço para falar do que está a mudar, ouvir outras experiências, esclarecer dúvidas e encontrar formas mais conscientes de viver esta fase.

No dia 28 de setembro, às 18h30, vamos apresentar este novo projeto em direto no Instagram do LUMA Summit.

Vamos contar como nasceram as Sessions, o que estamos a preparar para esta primeira temporada e de que forma cada encontro vai ser diferente de uma palestra, workshop ou simples conversa.

Se sente que esta fase merece mais espaço, maior informação e mais partilha, guarde esta data. E envie esta publicação à amiga com quem já teve uma conversa sobre menopausa e pensou: “devíamos falar mais sobre isto.” 🩷

15/09/2026

Há novidades no LUMA! A primeira profissional para o LUMA Studio está confirmada e vem representar uma área essencial para o bem-estar e a autoestima da mulher 35+.

A Márcia Gomes é Tricologista Sistémica, Especialista em Saúde Capilar e Psicoterapeuta Clássica, e conta com mais de 30 anos de experiência, desenvolvendo uma abordagem integrativa que cruza saúde capilar, corpo, nutrição e dimensão emocional.

É também formadora, Nutriterapeuta Estratégica e Fitoterapeuta, com formação em Aromaterapia Clínica, Constelação Familiar e Oncologia e Estilo de Vida. É criadora dos métodos PRC® e MIC®.

Nos dias 12 e 13 de março de 2027, vai estar no LUMA Studio, onde representa a área de Tricologia e Saúde Capilar, criando um espaço de proximidade, conhecimento e contacto individual com as participantes.

O LUMA Studio é um espaço de participação curada, pensado para reunir profissionais de diferentes especialidades, valorizando a identidade e o trabalho de cada participante.

Se gostaria de integrar o LUMA Studio, este é o momento para apresentar a sua candidatura. Algumas áreas ainda estão disponíveis, outras podem deixar de estar muito em breve. 😉

Conheça as condições de participação e candidate-se através do link na BIO ou contacte-nos por mensagem privada.

📍 LUMA Summit® 2027
12 e 13 de março
Hotel da Torre D’Aguilha | São Domingos de Rana

14/09/2026

Depois de anunciarmos a abertura das candidaturas para o LUMA Summit® 2027, faz sentido explicar melhor o que procuramos para esta nova edição.

O LUMA está a ser preparado como uma experiência presencial dedicada à menopausa, saúde feminina, bem-estar e longevidade.

Por isso, as presenças no evento não serão escolhidas apenas pela disponibilidade de espaço.

Procuramos marcas, projetos e profissionais que tenham uma ligação clara ao universo LUMA e que possam acrescentar valor real à experiência das participantes.

Valorizamos propostas com clareza, ética, cuidado na comunicação e respeito pela mulher nesta fase da vida.

Procuramos contributos que possam trazer informação, bem-estar, utilidade, experiência, descoberta ou novas formas de olhar para o corpo, a saúde, a alimentação, a imagem, o autocuidado e a qualidade de vida.

E há algo que importa dizer com clareza: o LUMA não é espaço para promessas milagrosas, discursos alarmistas ou presenças puramente comerciais sem ligação à identidade do evento.

Cada candidatura será analisada tendo em conta o enquadramento da proposta, a disponibilidade de espaço e a coerência com a experiência que estamos a construir para os dias 12 e 13 de março 2027.

As candidaturas estão abertas até 30 de setembro. Se a sua marca se revê nesta visão, aceda ao link da BIO e preencha a ficha correspondente.

Para dúvidas ou informações adicionais, pode enviar mensagem privada ou escrever para [email protected].

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