18/09/2020
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+ ARTE = > DESEMPENHO
Para o ser humano, as atividades criativas são essenciais para viver de forma plena. Seja tocar, cantar, dançar, escrever ou pintar, a atividade artística ajuda as pessoas a sentirem-se mais realizadas. Mas porquê?
De uma forma simples, digamos que o fluxo criativo contribui para suprimir o “eu crítico”, que nos impede de viver as emoções plenamente.
Um estudo do neurocientista Charles Limb, revelou isso mesmo. A actividade cerebral muda drasticamente quando nos envolvemos em atividades criativas. A área localizada à frente do nosso cérebro (córtex pré-frontal), onde a automonitorização e a autocrítica acontecem, é suprimida, enquanto a área de trás (córtex pré-frontal medial), que lida em parte com a memória e a emoção, é ativada na mesma proporção.
As artes são assim linguagens emocionais universais interpretadas pelos sentidos: visão, tacto, olfato, audição ou gosto, que são capazes de expandir a nossa visão de mundo exterior e interior. São também capazes de criar laços no tempo, criando pontes entre o agora, o antes e o depois.
