Satya Moments Retreats

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Satya Moments Retreats

✨ Curated by Rita Santos
🧘‍♀️ Providing experiences that promote connection and well-being
🌿 Finding in www.satyamoments.com

13/03/2026

ENGLISH BELOW

Tenho recebido várias mensagens de pessoas que gostariam de visitar os Açores, mas não necessariamente num contexto de retiro.

Pessoas que querem explorar as ilhas de uma forma tranquila, personalizada e acompanhada, pelos olhos de uma local.

Depois de mais de 16 anos a trabalhar em turismo e a organizar experiências nos Açores, decidi abrir algo novo para 2026.

Apenas 3 viagens privadas e totalmente personalizadas nas ilhas.

Não são retiros nem viagens de grupo. São experiências desenhadas à medida, com acompanhamento local, para quem quer conhecer os Açores com tempo, leveza e conforto.

👉 Alguém daqui gostaria de viver os Açores desta forma?

Podem comentar ou enviar mensagem privada.

Vemo-nos por cá! 🌍
Rita Santos

I’ve been receiving several messages from people who would love to visit the Azores, but not necessarily in the context of a retreat.

People who want to explore the islands in a slower, more personal way, with local guidance and insight.

After more than 16 years working in tourism and organizing experiences in the Azores, I decided to open something new for 2026.

Only 3 private and fully personalized journeys in the islands.

These are not retreats and not group trips. They are tailor-made experiences with local guidance, designed for those who wish to discover the Azores at a slower pace, with ease and comfort.

👉 Would anyone here like to experience the Azores this way?

Feel free to comment or send me a private message.

See you in the islands! 🌍
Rita Santos

27/10/2025

EN • below

🌿 Uma pausa para abrandar.

É quando nos desligamos por breves momentos do mundo que voltamos a ligar-nos a nós mesmas, e é isso que nos permite continuar. 🤍

Que possamos todos ter alguns momentos para abrandar.

….

🌿 A pause to slow down.
 When we disconnect from the world, we reconnect with ourselves and that’s what allows us to keep going.🤍

May we all take a few moments to slow down.

24/10/2025

Por vezes só precisamos disto:

🍃 Natureza.
✨ Silêncio.
🧘‍♀️ Presença.

Para nos relembrar que o essencial está mesmo aqui, à nossa volta.

•••

Sometimes all we need is:

🍃 Nature.
✨ Silence.
🧘‍♀️ Presence.

A reminder that what truly matters is already here.

16/10/2025

EN • below 🇵🇹

Há experiências que nos marcam. 🌿
Serenidade, leveza, conexão… são as sensações que mais sentimos nestes dias!
 Este fim de semana vivemos mais um desses momentos especiais, com um grupo maravilhoso que trouxe uma energia leve, autêntica e inspiradora. 🤍

É bonito ver o que acontece quando as pessoas se permitem abrandar: há clareza, há conexão e presença.
Entre o som da natureza, o silêncio e as partilhas, criámos memórias que ficam guardadas no coração.
 É sempre muito gratificante testemunhar o que acontece quando as pessoas se permitem parar e dedicar um momento a elas próprias.

Obrigada do fundo do coração a todas as participantes que confiaram em nós e embarcaram nesta viagem de (re)conexão! ✨
 E como não podia deixar de ser, sem uma equipa nada disto seria possível, por isso, muito obrigada a todos os que colaboraram enriquecendo toda a experiência:

 .vida  
 Com a participação de: ✨

Um agradecimento muito especial a outras pessoas envolvidas que nos deram apoio e permitiram que este retiro fosse um verdadeiro sucesso!

Cada retiro é único, mas todos nos relembram do mesmo: a magia acontece quando estamos verdadeiramente presentes imersos na natureza. 🌿🤍

26/09/2025

We live in a world where being “always on” feels normal.

Emails, messages, notifications, endless scrolling.

But the truth is, the more connected we are online, the further we drift from ourselves.

Disconnection shows up quietly:
 👉 We don’t hear our own thoughts. 👉 We ignore what our body is asking for. 👉 We lose presence with the people who matter most.

🌿 That’s why silence, nature, and conscious pauses are medicine for the modern mind.

Do you also feel this digital disconnection?

25/09/2025

Why silence matters…🌿

1) For the brain: Silence boosts memory and creativity by giving space for new neural connections.

2) For the body: Just 2 minutes of silence reduce blood pressure and lower stress hormones.

4. For the mind: Silence decreases rumination (Stanford University, 2015), reducing anxiety and overthinking.

Silence it’s about creating space to listen, it’s where clarity begins.

In our retreats, silence becomes a practice.
 🌊 To the sound of the ocean instead of notifications. 🌿 To the wind in the trees instead of constant chatter. 💡 To your own inner voice instead of outside noise.

When participants experience this silence, they often describe:

* Feeling their nervous system finally relax.
* A clarity that helps them see solutions they couldn’t see before.
* A deep connection with themselves and with nature around them.
  Join us our upcoming retreat 10-13 October, 2025, we have last spot for you!

24/09/2025

5 signs your mind is craving rest.
 It’s not just about being “tired.”
Mental fatigue shows up in subtle but powerful ways: lack of focus, irritability, constant overthinking, even losing joy.

The truth? Rest is how we recharge clarity, creativity, and balance. 🌿

👉 Which of these 5 signs resonates with you right now?

🇵🇹 5 sinais de que a tua mente precisa de descanso.
 Não se trata apenas de estar cansado.
A fadiga mental aparece de forma subtil: falta de foco, irritabilidade, pensamentos repetitivos e até perda de alegria.

Na verdade, é com descanso que recuperamos a clareza, a criatividade e o equilíbrio. 🌿

👉 Qual destes 5 sinais sentes mais neste momento?

22/09/2025

Sometimes all you need is a pause, a horizon, and a deep breath.

👉 When was the last time you allowed yourself a real reset?

PT • 🇵🇹

Às vezes basta uma pausa, um horizonte e uma respiração profunda.

👉 Quando foi a última vez que te permitiste fazer um reset?

📸 ._.photos

05/09/2025

The real journey is not away from life, but deeper into it.

PT • 🇵🇹

Não precisas de fugir da vida.
Precisas sim de regressar a ela, por inteiro.

02/09/2025

September is the month of new beginnings.
 Just like nature shifts its cycles, we also can slow down, reset our priorities, and start again with more awareness. 🍃

👉 And you? What do you choose to cultivate in this new cycle?

PT • 🇵🇹

Setembro é o mês dos recomeços.
 Assim como a natureza tem o seu ciclo, também nós podemos abrandar, redefinir prioridades e começar de novo de uma forma mais consciente. 🍃

👉 E tu, o que escolhes cultivar neste novo ciclo?

12/08/2025

🌿 Science proves it: 120 minutes in nature can transform your body and mind
 Life on autopilot takes its toll.
But the solution may be closer than you think.
 A study with nearly 20,000 people found that spending just 2 hours/week in nature:
 ✅ Reduces stress ✅ Improves mood ✅ Strengthens your immune system

At Satya Moments Azores Retreats, we offer a deep dive into the healing power of Azorean nature: yoga, meditation, healthy food, and time just for you.

Your next reset is waiting. Limited spots.
Link in bio or send us a message.

PT •

🌿 A ciência comprova: 120 minutos na natureza podem transformar o teu corpo e a tua mente

Viver no piloto automático tem o seu preço.
Mas a solução pode estar mais perto do que imagina.
 Um estudo com quase 20.000 pessoas concluiu que passar apenas 2 horas por semana na natureza:
 ✅ Reduz o stress ✅ Melhora o humor ✅ Reforça o sistema imunitário

Na Satya Moments Azores Retreats, oferecemos uma imersão profunda no poder terapêutico da natureza açoriana: yoga, meditação, alimentação saudável e tempo só para ti.

💌 O teu próximo reset está à espera. Vagas limitadas.
Link na bio ou envia-nos uma mensagem.

Endereço

Lisbon

Website

http://www.satyamoments.com/

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