Clube Ténis Guimarães - Set Point Studio

Clube Ténis Guimarães - Set Point Studio Set Point Gym é um espaço tem como objectivo a prática de actividade física. Destina-se a todas as pessoas dos 8 aos 80. Venham experimentar sem compromisso...

O Set point Studio foi inaugurado em 2015 com o intuito de ajudar as pessoas a alcançarem os seus objectivos a nível físico. Aumento de massa muscular, perda de peso, preparação física especifica para diversas modalidades e/ou provas desportivas, correção postural, recuperação e prevenção de lesões, são alguns dos objectivos para os quais estamos preparados para ajudar a alcançar. Garantimos um s

erviço especializado e focado nos objectivos de cada pessoa, treinos personalizados e adaptados a cada caso e sempre com o acompanhamento do treinador. Para isso realizamos treino individualizado ou em pequenos grupos (2 ou 3 pessoas). Com uma localização extraordinária no centro da cidade de Guimarães (em frente a porta principal do estádio do Vitória S.C.), dispondo de um espaço muito agradável e sossegado, com acesso a estacionamento gratuito e balneários. Contamos também com um serviço de nutrição que aliando a prática de actividade física será com certeza um aspecto importante para alcançar o que nos propomos.

22/09/2025
Porque 10 anos não são 10 dias acho que faz sentido deixar umas palavras...No longínquo ano de 2015 surgiu a oportunidad...
22/09/2025

Porque 10 anos não são 10 dias acho que faz sentido deixar umas palavras...

No longínquo ano de 2015 surgiu a oportunidade de abrir o estúdio no clube de Ténis de Guimarães. Aceitei a oportunidade e agarrei com muito entusiasmo, e empenhei-me ao máximo para por tudo a funcionar. Não foi fácil, começar praticamente do zero, sem nenhum aluno, numa fase ,em que achava eu, já haviam muitos estúdios em Guimarães, mas com calma e ambição fomos crescendo, ainda conciliando trabalhos em outros ginásios. Até que em 2017 achei que seria a altura certa para me dedicar a 100% ao Set Point Studio. Revelou-se a melhor decisão. Continuamos a crescer, até que em Agosto de 2018, fazemos as primeiras melhorias consideráveis no nosso espaço, tornando o pequeno estúdio melhor, mais confortável e um pouco maior, mesmo não aumentando ao espaço. Fomos andando, sempre a crescer aos poucos, a te que veio o COVID, muitas dúvidas surgiram, ainda assim só paramos 2 ou 3 semanas e passamos para treinos online, conseguimos dar a volta por cima e só não treinou quem não quis. Olhando para trás, com alguma nostalgia, até que foi giro, treinos diferente, durinhos e com um espirito de grupo fantástico. A tempestade passou, tudo normalizou e nós subimos de nível, literalmente para o andar de cima. Em Fevereiro abrimos um espaço maior, melhor, em que o crescimento foi substancial. Assim Chegamos a 2025, 10 anos se passaram e muitos estão para vir.

Gosto muito do que faço e não trocava por nada. O SET POINT funciona à minha imagem, tentando manter sempre um ambiente tranquilo e agradável. Criando treinos desafiantes e divertidos para melhorarmos um bocadinho a cada dia, a cada treino seguido sempre o lema melhor que ontem pior que amanha.

Vamos aos agradecimentos

A José Fernandes presidente do CTG nestes 10 anos, agradecer pela oportunidade e facilitismo numa fase inicial. Obrigado pela confiança mutua e conforto de estar inserido no espaço fantástico que é o clube de ténis de Guimarães. Uma palavra também para a minha amiga Vânia por ceder o espaço em que temos feito os nossos convívios nos últimos anos, bons momentos que temos passado lá.

Aos meus pais e á minha irmã, uma familia sempre unida e estável. Obrigado por bons valores e boa educação transmitida, por vezes mais importante que qualquer curso superior. Todas as vivencias que me proporcionaram e o constante apoio ao longo destes 36 anos.

Ângela, o que me atura! muitas vezes não é facil. Sempre com uma palavra amiga e a palavra certa no momento exacto. Não podendo dar o apoio que gostaria em casa por causa dos horários dos treinos, mas estar descansado por saber que tem sempre tudo controlado. Temos um filho lindo, é espetacular ser pai e ter-te ao meu lado, muito obrigado

A todos as pessoas que já passaram, os que entraram, os que sairam mas sobretudo aos que se mantêm, fazendo o percurso juntos durante todos estes anos.
Ver meninos e meninas a crescerem, de pequeninos a ficarem mais altos que eu, a tornarem-se homens e mulheres.
Pessoas a passarem por lesões graves e problemas de saúde, e conseguir ajudar a dar a volta por cima, a nunca desistirem, com uma força de vontade incrível, sem nunca deixarem de treinar.
Famílias inteiras a confiarem em mim a treinarem comigo ao longo de vários anos, seja no estúdio ou com treinos ao domicilio.
Ver amizades a tornarem-se algo mais.
Malta a fazer vários Km's por vezes com muito transito para virem treinar.
Poder ajudar meninas atletas, a tornarem-se as melhores do pais e a participarem em grandes torneios internacionais.

A todos, dos mais antigos aos mais recentes aos que ja conhecia e aos que passeia a conhecer. Aos que treinam muito e os que treinam menos, aos que só querem fazer alongamentos, aos que chegam tarde e tem de sair cedo e até mesmo aos que faltam aos treinos sem avisar. Estão todos cá dentro!

Do fundo do meu coração muito obrigado
Sejam felizes

🖐️ different goals 💯 % commitment🔋👌
22/02/2024

🖐️ different goals 💯 % commitment🔋👌

🫵👌🏋️‍♂️
22/02/2024

🫵👌🏋️‍♂️

21/02/2022
06/07/2021

Máquina 👍💪

🏓
02/07/2021

🏓

Rijos 💪
17/05/2021

Rijos 💪

Endereço

Rua Drive Prof. Arnaldo Sampaio
Guimarães
4800

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