Fence Jumpers

09/10/2026

10 de octubre día Mundial de la Salud Mental
EL MOVIMIENTO FORTALECE EL CUERPO, PERO TAMBIÉN PUEDE TRANSFORMAR NUESTRA SALUD EMOCIONAL.
Desde la niñez hasta la adultez mayor, cada etapa de la vida merece oportunidades para fortalecer la autoestima, desarrollar resiliencia y construir vínculos saludables.
Todos merecemos sentirnos capaces, valorados y acompañados.
La verdadera victoria no siempre está en llegar primero, sino en continuar, compartir y encontrar bienestar en el camino.
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09/10/2026

La verdadera fortaleza de un equipo no se mide únicamente por sus logros deportivos, sino por la unión, el compromiso y el apoyo mutuo.
Las pausas también forman parte del crecimiento. Mantengamos viva la motivación, fortalezcamos nuestros lazos y recordemos que avanzar juntos siempre tendrá más valor que llegar solos.
¡Nos vemos en noviembre con nuevas energías, metas y el compromiso de seguir creciendo como equipo!

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22/09/2026

21/09/2026

21 de septiembre. Día Mundial del Alzheimer
Hoy nos unimos en solidaridad con quienes viven con Alzheimer y con sus familiares y cuidadores.
Porque los recuerdos pueden desvanecerse, pero el amor, la dignidad y el acompañamiento permanecen.
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Deporte, actividad física Salud Mental, Comunidad 💜

20/09/2026

“Cuando la motivación falla, la disciplina continúa”
La motivación es ese impulso que nos hace comenzar, pero no siempre estará presente. Habrá días de cansancio, poco ánimo o simplemente ganas de quedarnos en casa. Ahí es donde entra la disciplina: cumplir con el compromiso que hicimos con nosotros mismos, aun cuando las ganas disminuyen.
En el deporte recreativo no se trata de entrenar obsesivamente ni de ignorar las señales del cuerpo. Disciplina también significa descansar cuando corresponde, ser constante y respetar nuestros límites.
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