28/08/2026
Chińska gimnastyka na Kuźnikach z Marią Stolarzewską TSUKI - masaż, TCM, sztuki walki
Zapraszamy do Wieży na zajęcia:
𝗤𝗜𝗚𝗢𝗡𝗚
𝗪 𝗖𝗭𝗪𝗔𝗥𝗧𝗞𝗜 o godz. 18:30-19:30,
E64 Wieża Wrocław ul.Elbląska 64.
17.09 - bezpłatne, zajęcia wprowadzające
Kolejne zajęcia 50zł (200zł = 4 spotkania w miesiącu).
Zapisy
mailowo: [email protected]
telefonicznie: +48 502 638 856
𝗤𝗜𝗚𝗢𝗡𝗚 to delikatne chińskie ćwiczenia pobudzające przepływ energii w ciele. Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, w zakresie ruchu dopasowanym do ćwiczącego, co czyni je dostępnymi dla niemal wszystkich w każdym wieku i kondycji fizycznej. Długotrwałe i systematyczne wykonywanie ćwiczeń qigong wpływa na lepsze samopoczucie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Stanowi świetną profilaktykę zdrowia, poprawia jakość snu, pomaga odnaleźć wewnętrzną równowagę.
W programie m.in. Osiem Kawałków Brokatu (Ba Duan Jin), zestaw generała Huanga, Harmonia w Osiemnastu Ruchach (Shibashi), Radość Życia (Xian Gong) oraz inne formy.
Zajęcia pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Zdrowotnego Qigongu im. dra Pawła Półroli.
Prowadząca:
Maria Stolarzewska - instruktor sportów walki (3 dan karate kyokushin), trener personalny, masażysta.
Więcej informacji w wydarzeniu:
https://www.facebook.com/events/2599650993795910/2599650997129243/