02/09/2026
Dzień dobry,
we wrześniu Grasnale 🧙 organizują gierki w H13 aż trzy razy w naszym ulubionym Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim 💜
Pierwsza gra odbędzie się już w tą sobotę o 13:00 a zapisy dostępne są w formularzu: https://forms.gle/iBMXT1uuK4icitRr7
Zapraszamy!
🌿 Wrzesień 2026 w Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim
Wrzesień w H13 wypełniamy spotkaniami, ruchem, językami, sztuką i sąsiedzką energią 🍂💛 Wracają dobrze znane zajęcia, ale pojawiają się też warsztaty, wydarzenia specjalne i okazje, żeby poznać nowych ludzi. Wpadajcie!
📍 ul. Świdnicka 43–45 (pod Arkadami)
🕒 Godziny otwarcia: pon 10–20 • wt 10–19 • śr 14–21 • czw 10–21 • pt 10–19 • nd 14–19
🧥 Strefa Wymiany Sąsiedzkiej – w godzinach otwarcia (wieszak do dzielenia się ubraniami, Dzielnik, biblioteczka)
📝 Zapisy – przez formularz: link w komentarzu,
telefonicznie: 500 769 987 lub mailowo: [email protected]
✉️ Kontakt – H13: 500 769 987 • Magda: 508 280 018 • Gosia: 535 467 183 • Patryk: 788 390 632
💡 Przestrzeń otwarta – masz pomysł na działanie dla sąsiadów? Przyjdź do nas, porozmawiajmy i spróbujmy go zrealizować 🌞
WYDARZENIA I ZAJĘCIA WE WRZEŚNIU
PONIEDZIAŁKI 🎨🧶
• 10:00–11:00 Trening powięzi i wzmocnienie pleców – brak miejsc
• 10:00–13:00 Kółko artystyczne Malu-Jemy – wstęp wolny
• 11:30–12:30 Angielski od 0 (od 7.09) – zapisy
• 15:00–17:00 Kurs Figma dla początkujących, Fundacja Młoda Scena – brak miejsc
• 17:00–19:00 Język polski dla maturzystów – wstęp wolny
• 17:00–19:00 Klub rękodzieła – szydełkowanie – wstęp wolny 🧶
• 19:00–21:00 Pin Zielony – próby, grupa zamknięta
WTORKI 🧘♀️💻
• 10:00–12:15 Joga dla początkujących, dwie grupy – brak miejsc
• 10:00–11:30 Zajęcia rozwijające pamięć i koncentrację dla dorosłych – zapisy
• 12:00–14:00 Kompetencje cyfrowe i AI dla dorosłych, Fundacja Młoda Scena – brak miejsc
• 12:30–13:30 Angielski 50+ (od 8.09) – brak miejsc
• 14:00–15:00 Angielski 50+ (od 8.09) – brak miejsc
• 15:30–16:30 Angielski dla dzieci (od 8.09) – zapisy
• 22.09, 17:00–18:30 Medytacja w ruchu – zapisy 🌿
ŚRODY 👵🎲🎶**
• 10:00–13:00 Gimnastyka dla seniorów – gr. 1, 2 i 3 – brak miejsc
• 10:00–11:30 Spotkania Klubu Seniora – wstęp wolny; szczegóły SMS/WhatsApp: 605 515 410
• 14:00–17:00 Klub planszówkowy 50+ – wstęp wolny 🎲
• 17:00–19:00 Spokojna głowa – spotkania seniorów dotyczące zdrowia psychicznego, Fundacja Młoda Scena – wstęp wolny
• 17:00–19:00 Improwizacje Teatralne Kółko – grupa zamknięta 🎭
• 19:00–20:00 Chór Ukraiński – zapisy: 576 494 078 🎶
• 19:00–21:00 Taniec Bachata – zapisy: 784 075 001 💃
• 9.09, 13:30–15:30 Warsztaty psychologiczne dla dorosłych „Samoświadomość” – zapisy
CZWARTKI 🌸🎤
• 10:00–11:00 Ćwiczymy całe ciało na krześle 60+ – brak miejsc
• 10:00–11:30 Praktyczna komunikacja w języku angielskim dla dorosłych A2, Fundacja Młoda Scena – zapisy
• 11:30–12:45 Pozytywny trening – Zofia Zelman – zapisy
• 14:00–17:00 Kółko malarskie – wstęp wolny 🎨
• 16:30–17:45 Taniec country – brak miejsc (10 i 24.09) 🤠
• 18:30–20:30 Spotkania Toastmasters – Klub mówców WrocLove Toastmasters – wstęp wolny 🎤
• 3.09, 16:45–18:15 Taniec z wachlarzem – zapisy
PIĄTKI 🧵🎨
• 10:00–12:00 Angielski A2 – zapisy
• 10:00–13:00 Kółko szycia – grupa IGŁA Z NITKĄ – wstęp wolny 🧵
• 13:00–14:00 Kółko haftu – wstęp wolny
• 15:00–17:00 Arteterapia PONTES – brak miejsc
• 15:00–18:30 Język polski PONTES – zapisy: 665 820 950
• 4.09, 18:00–20:30 Wieczór autorski z koncertem – M. Zwierzyk-Krzak 🎶
• 11.09, 18:00–20:00 Wernisaż wystawy Grupy Malujemy – wstęp wolny 🖼️
• 18.09, 18:00–20:00 Taniec z wachlarzem – zapisy
SOBOTY 🕺🎲♻️
• 10:00–11:45 Taniec tango – wstęp wolny 💃
• 5, 12 i 26.09, 13:00–18:00 Blood on the Clocktower – gry w stylu mafii, Grasnale
& Młoda Scena – zapisy: [email protected]🕯️🕵️
• 12.09, 12:00–15:00 Sąsiedzka Wymiana Ubrań – wstęp wolny 👕♻️
• 19.09, 12:00–16:00 Spotkajmy się na Kościuszki – Święto KDM-U – wstęp wolny 🎉
NIEDZIELE 🎭📚
• 12:00–14:00 Grupa teatralno-musicalowa, Fundacja Młoda Scena – zapisy: 788 390 632 🎭
• 14:30–17:00 Klub literacki, Stowarzyszenie PONTES 📚
• 16:00–17:00 Konwersacje z języka angielskiego dla młodzieży – zapisy
• 6.09, 17:00–19:30 Warsztaty relaksacyjne – zapisy 🌿
• 13 i 27.09, 17:30–19:30 Męski Krąg – zapisy przez wydarzenie na Facebooku H13
Formularz zapisów: w komentarzu
🍂 Wrzesień to dobry moment, żeby wrócić do swoich pasji albo znaleźć zupełnie nowe. Wpadnij do H13 – na zajęcia, spotkanie, kawę albo po prostu pobyć razem. Do zobaczenia! 💛☕️