DietElla

DietElla DietElla to catering dietetyczny, który jest zdeklarowanym orędownikiem zdrowej żywności oraz zd

DietElla to catering dietetyczny, który jest zdeklarowanym orędownikiem zdrowej żywności. Dobrze wiemy, że to co na talerzu nie jest bez znaczenia, dlatego przygotowywane posiłki są odpowiednio zbilansowane, zdrowe i smaczne. Ponadto doceniamy pożytki płynące z unikania przetworzonych produktów, barwników, aromatów, wzmacniaczy smaku, konserwantów, rafinowanego cukru, itp. Wychodzimy naprzeciw wsz

ystkim, dla których zdrowy styl życia to ważny cel. Naszą misją jest nauczyć dobrych nawyków żywieniowych oraz pokazać jak odpowiednio komponować składniki pożywienia. Jeśli masz motywację do zmian, my pomożemy Ci wprowadzić je w życie. Przekonaj się jak szybko zyskasz lepsze zdrowie i samopoczucie.

Życzymy Ci abyś dzięki kompromisowi osiągnął zamierzony przez siebie cel 🙂

Jak wyglądają nasze obiady w różnych dietach?👀
20/08/2026

Jak wyglądają nasze obiady w różnych dietach?👀

Formę buduje się nie tylko na siłowni, ale też w kuchni! Trening daje Twojemu ciału bodziec do wzrostu i poprawy sylwetk...
30/07/2026

Formę buduje się nie tylko na siłowni, ale też w kuchni! Trening daje Twojemu ciału bodziec do wzrostu i poprawy sylwetki, ale to dieta dostarcza energię i budulec, dzięki którym możesz liczyć na wymarzone efekty.⬇️

To śniadanie jest nieodłącznym elementem naszego menu❤️ Próbowaliście jeść je na ciepło w formie zapiekanek? 🥪My próbowa...
17/07/2026

To śniadanie jest nieodłącznym elementem naszego menu❤️
Próbowaliście jeść je na ciepło w formie zapiekanek? 🥪

My próbowaliśmy i polecamy 😋

Ps Nasz chleb na zakwasie można zamowić online - z wakacyjną promocją będzie 10% taniej :)

📣Wakacje rozpoczynamy rabatem! Promocja oczywiście łączy się ze zniżką na odbiory własne = aż do -15%🔥KOD: WAKACJE10 - d...
03/07/2026

📣Wakacje rozpoczynamy rabatem!
Promocja oczywiście łączy się ze zniżką na odbiory własne = aż do -15%🔥
KOD: WAKACJE10 - działa również na chleby! Kod jest aktywny do 15 sierpnia :)

Czas start!

02/07/2026

➡️Można dostarczać organizmowi odpowiednią ilość kalorii, a jednocześnie pomijać kluczowe dla zdrowia składniki.

➡️W cukrzycy typu 2, gdzie organizm mierzy się m.in. z zaburzoną wrażliwością komórek na działanie insuliny, przewlekłym stanem zapalnym, brak takiego wsparcia witaminowo-mineralnego bezpośrednio pogarsza samopoczucie.

⚠️Dieta uboga w wartości odżywcze to prosta droga do gorszych wyników, ciągłego zmęczenia i nagłych napadów głodu.

✅Regularne spożywanie pełnowartościowych potraw bogatych w błonnik, chude białko i zdrowe tłuszcze to najprostsza droga, by okiełznać skoki cukru i utrzymać stabilne stężenie glukozy we krwi przez cały dzień.

➡️W DietElli precyzyjnie wdrażamy te zalecenia w życie. Nasze menu komponujemy w oparciu o zasady Talerza Zdrowego Żywienia.

➡️Znajdziesz u nas mnóstwo różnorodnych, świeżych warzyw, pełnoziarniste produkty, zdrowe oleje roślinne oraz wartościowe źródła białka.

💚Dbamy o to, by dostarczać Twojemu organizmowi pełen pakiet niezbędnych witamin i składników mineralnych, jednocześnie wspierając stabilną glikemię.



dieta pudełkowa cukrzyca | niedobory witamin | dieta na insulinooporność | zbilansowane posiłki | insulinooporność porady

18/06/2026

⚠️Za ciągłe kichanie, katar sienny, łzawienie, świąd w sezonie „pyłkowym” odpowiada jeden główny winowajca: histamina.

➡️ Większość przyjmowanych leków na alergię sezonową działa na zasadzie „zatyczek” – blokują one receptory tak, aby histamina nie mogła przyczynić się do wywołania objawów alergii. Leki NIE usuwają jednak histaminy z organizmu.

✅ Dlatego jeśli nie zadbasz o dietę i w twoim organizmie pojawi się za dużo histaminy - objawy wrócą. Z tego powodu często samo leczenie bywa niewystarczające.

✅ W materiale przedstawiłam produkty spożywsze szczególnie zasobne w histaminę tj. produkty kiszone i fermentowane, długodojrzewające, owoce morza, ryby o ciemnym mięsie, alkohol zwłaszcza w formie piwa lub wina.
➡️ Chcąc załagodzić przebieg alergii warto je okresowo ograniczyć/wykluczyć z diety.

✅ Pojawiły się również produkty, które powodują uwalnianie się histaminy wcześniej zgromadzonej w organizmie tj. truskawki, banany, kakao, pomidory i orzechy.

✅ Oraz herbata – której spożywanie jest niepolecane z innej przyczyny. Mianowicie związki w niej zawarte działają hamująco na aktywność enzymu DAO w jelitach, który z kolei jest odpowiedzialny za neutralizowanie histaminy spożytej z pokarmem. Tu rozwiązaniem może być zamiana herbaty czarnej/zielonej na rooibos.

Masz alergię? Zapisz ten post na później 🫶🏻

dieta antyhistaminowa | alergia na pyłki | alergia sezonowa

Dzień dobry☀Dziś chcemy podzielić się z Wami faktem, który potrafi całkowicie zmienić spojrzenie na to, co ląduje na tal...
12/06/2026

Dzień dobry☀
Dziś chcemy podzielić się z Wami faktem, który potrafi całkowicie zmienić spojrzenie na to, co ląduje na talerzach naszych najmłodszych.

✅Czy wiedzieliście, że liczba komórek tłuszczowych (adipocytów) w naszym organizmie intensywnie buduje się do około 2 - 3. roku życia?

➡To jeden z powodów, dla którego jedni chudną szybciej, a drugim przysparza to więcej pracy.

Karmienie naszych pociech w tym okresie, a także w okresie dojrzewania, ma gigantyczny wpływ na ich przyszłość. Jeśli w tym czasie pozwolimy na nadmierne namnożenie się komórek tłuszczowych, one... zostaną z nimi na długie lata.

W dorosłości możemy jedynie zmniejszać lub zwiększać ich objętość, ale baza wyjściowa, którą fundujemy dzieciom na starcie, zostaje z nimi jako biologiczny „bagaż”.

✅Wierzymy, że zdrowe podejście do jedzenia wynosi się z domu.

➡Kiedy Ty dbasz o zbilansowaną dietę, regularne posiłki i różnorodność na swoim talerzu, dajesz najlepszy możliwy przykład swoim dzieciom.

🩷Budujesz czystą przestrzeń, w której zdrowe jedzenie jest normą, a nie karą czy przymusem.

Dbajcie o siebie i o swoich bliskich 🥰

A jeśli podoba wam się ten post, zostawcie coś po sobie 😊

Dobrego dnia!

Fotorelacja z weekendowych posiłków ✌🏼😎➡️ Na miejscu pierwszym: Gryczane burgery w sałacie ➡️ Nr 2 to: Stek z kurczaka n...
29/05/2026

Fotorelacja z weekendowych posiłków ✌🏼😎
➡️ Na miejscu pierwszym: Gryczane burgery w sałacie
➡️ Nr 2 to: Stek z kurczaka na puree z batatów
➡️ Dalej: Nasz chlebek czystoziarnisty z twarożkiem i ogórkiem
I pieczone jabłko z twarożkiem, rodzynkami i orzechami ❤️

Smacznego🖐🏻

22/05/2026

5 naprawdę sycących posiłków ❤️✌🏼
Dieta redukcyjna z dużą ilością białka (50g białka w każdym posiłku - w diecie 2500 kcal)

Jak już niektórzy z was wiedzą, od jakiegoś czasu na naszej stronie można zamówić również:✅Chleb żytni na zakwasie✅Ciast...
21/05/2026

Jak już niektórzy z was wiedzą, od jakiegoś czasu na naszej stronie można zamówić również:
✅Chleb żytni na zakwasie
✅Ciasteczka owsiane
Produkty te wypiekamy na miejscu bez żadnych sztucznych dodatków🥰
Oczywiście jak wszystkie nasze dania, posiadają one etykiety ze składem i wartościami odżywczymi.
Bochenki są duże, a ciasteczka bardzo sycące❤️

PS Jeśli masz zaparcia, po kilku dniach z chlebem żytnim na zakwasie kłopot się rozwiązuje👌

Warka i okolice - odbiór osobisty
Reszta lokalizacji - jest opcja dostawy

Produkty można zamówić tutaj:
https://edietella.pl/kategoria-produktu/dodatki/

Adres

Niemojewska 13/U6
Warka
05-660

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00
Niedziela 13:00 - 18:00

Telefon

+48792999239

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DietElla umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do DietElla:

Skróty

Udostępnij