Leśny Kącik Szczepanów

24/07/2026

Środy 18:30

💃Dance Aero 💃
Tańcz, baw się i ładuj pozytywną energię pod gołym niebem!
Dance Aero to zajęcia pełne muzyki, uśmiechu i prostych układów tanecznych, które poprawiają kondycję i sprawiają, że trening staje się świetną zabawą. Nie liczy się perfekcja – liczy się radość z ruchu!
Podczas zajęć:
💃 uczysz się prostych, energicznych choreografii,
🎶 poprawiasz koordynację, poczucie rytmu i pamięć ruchową,
❤️ wzmacniasz kondycję i wydolność organizmu,
🔥 spalasz kalorie w naturalny i przyjemny sposób,
🌞 redukujesz stres i poprawiasz nastrój dzięki muzyce oraz ruchowi na świeżym powietrzu.
Nie musisz mieć doświadczenia tanecznego – choreografie są łatwe do opanowania, a atmosfera pełna pozytywnej energii i dobrej zabawy.
Załóż wygodny strój, zabierz wodę i daj się porwać muzyce. Zatańcz z nami w plenerze! 🎵🌳

24/07/2026

Wtorki 18:30

🌿Zdrowy Kręgosłup+Stretching 🌿
Zadbaj o swoje plecy, ciało i dobre samopoczucie – na świeżym powietrzu!
Zapraszamy na spokojne, regeneracyjne zajęcia, które łączą ćwiczenia wzmacniające mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę z elementami stretchingu i świadomego oddechu.
Regularne treningi pomagają:
🌿 zmniejszyć napięcie mięśniowe i ból pleców,
🧘 poprawić ruchomość stawów oraz elastyczność mięśni,
💚 wzmocnić mięśnie głębokie i ustabilizować kręgosłup,
🌞 poprawić postawę ciała i zwiększyć komfort codziennego funkcjonowania,
😊 wyciszyć umysł, zrelaksować się i odzyskać energię.
Zajęcia odbywają się w spokojnej, przyjaznej atmosferze na świeżym powietrzu. Są odpowiednie dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności – nie musisz mieć doświadczenia.
Weź matę, wygodny strój i podaruj sobie godzinę zdrowego ruchu w otoczeniu natury! 🌳

24/07/2026

Poniedziałki 18:30

FULL BODY WORKOUT – Trening, który zmienia całe ciało! 💪🔥
Masz ochotę poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie i spalić mnóstwo kalorii? Full Body Workout to intensywny trening angażujący wszystkie najważniejsze partie mięśniowe podczas jednej sesji.
Podczas zajęć łączymy ćwiczenia siłowe, funkcjonalne i wytrzymałościowe, dzięki czemu:
🔥 skutecznie spalasz tkankę tłuszczową,
💪 wzmacniasz całe ciało,
❤️ poprawiasz kondycję i wydolność,
⚡ zwiększasz siłę oraz poziom energii,
😊 modelujesz sylwetkę i poprawiasz samopoczucie.
Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych – intensywność ćwiczeń dostosowujemy do Twoich możliwości.
Przyjdź, daj z siebie 100% i przekonaj się, że Twoje ciało potrafi więcej, niż myślisz!
Leśny Kącik Szczepanów

19/07/2026

Wypożyczalnia sprzętu i mebli eventowych
www.eventcorp-rental.pl
Zapraszamy

08/07/2026

Zapraszamy wszystkich chętnych szczegóły na plakacie 😉

21/06/2026

Kolejna udana impreza młodych piłkarzy ⚽️wraz z rodzicami z Akademii OKS - Skrzaty.
Miło było was gościć.❤️
Zapraszamy ponownie. 🤠

20/06/2026

Impreza Firmowa 🐟Lucky Fish🐟
Zapraszamy ponownie.

17/06/2026

17/06/2026

Dziękujemy za odwiedziny! Bardzo się cieszymy, że mogliśmy gościć klasę 3A ze Szkoły Podstawowej w Mokrzyskach. Mamy nadzieję, że Wy równie miło będziecie wspominać pobyt u nas ❤️
Zapraszamy ponownie 🤠