Centrum Aktywnego Rozwoju

Centrum Aktywnego Rozwoju Rodzinna firma edukacyjna – łączymy zabawę, naukę i pasję, by wzmacniać młodych ludzi, rodziców oraz pedagogów w codziennych wyzwaniach.

Oferujemy: Wyjazdy letnie i zimowe, zielone szkoły, zajęcia dodatkowe, warsztaty dla dzieci i dorosłych oraz wynajem sprzętu do animacji.

Małe kroki, wielkie postępy ⭐Zajęcia psychoruchowe „Aktywne Smyki” zostały zaprojektowane tak, aby w sposób zintegrowany...
24/04/2026

Małe kroki, wielkie postępy ⭐

Zajęcia psychoruchowe „Aktywne Smyki” zostały zaprojektowane tak, aby w sposób zintegrowany wspierać rozwój dziecka w wieku przedszkolnym. Łączymy aktywność ruchową, elementy plastyki oraz swobodną ekspresję, co stymuluje jednocześnie rozwój motoryczny, emocjonalny, poznawczy i społeczny. W praktyce oznacza to pracę nad koordynacją, równowagą, orientacją w schemacie ciała, ale także nad umiejętnością regulacji emocji, koncentracją i komunikacją w grupie.

Regularne zajęcia tego typu wspierają rozwój poczucia rytmu i synchronizacji, co ma bezpośredni wpływ na rozwój funkcji wykonawczych, pamięci oraz zdolności językowych. Dzieci uczą się działania w grupie, współpracy, naprzemienności i reagowania na sygnały – czyli kompetencji kluczowych zarówno w edukacji, jak i w codziennym funkcjonowaniu.

Z perspektywy rozwojowej, w wieku przedszkolnym szczególnie istotna jest jakość bodźców, a nie ich ilość. Dzieci nie potrzebują przeładowanego harmonogramu zajęć po przedszkolu. Znacznie większą wartość przynoszą dobrze zaprojektowane aktywności, które jednocześnie rozwijają wiele obszarów – integrując ciało, emocje i procesy poznawcze. Tego typu podejście wspiera tzw. rozwój holistyczny, budując trwałe podstawy pod dalszą naukę i adaptację do nowych wyzwań.

„Aktywne Smyki” to zajęcia, które poprzez ruch i kreatywność wzmacniają samodzielność, sprawczość oraz poczucie własnej wartości. Dzięki temu dzieci zyskują nie tylko konkretne umiejętności, ale także gotowość do ich wykorzystywania w różnych dziedzinach życia – teraz i w przyszłości.

16/04/2026

Improwizacja, ruch, ekspresja.
To nie tylko „zajęcia” – to przestrzeń, w której dziecko uczy się odwagi, swobody i wyrażania siebie.
Efekty? Widać na scenie.

Już w najbliższą niedzielę 🏃 Zapraszamy wszystkich lubiących aktywne spędzanie czasu i dużo pozytywnej energii😁 ładujemy...
10/04/2026

Już w najbliższą niedzielę 🏃 Zapraszamy wszystkich lubiących aktywne spędzanie czasu i dużo pozytywnej energii😁 ładujemy dla Was baterie na cały sezon i za chwilę ruszamy! Ruszacie z nami? 🔋🔝

W tym sezonie również nie zabraknie zawodów dla najmłodszych 👧🏼👦🏻

Zapisy: www.protimer.pl/bio/1377/perelki-malopolski-skalaojcow-13-kwietnia-2025/page

Perełki Małopolski - czekają na Was krótkie, dostosowane do wieku trasy, mnóstwo radości, sportowej rywalizacji i uśmiechów na mecie 😊 To idealna okazja, by zaszczepić w dzieciach miłość do aktywności i wspólnie przeżyć niezapomniane chwile.

Niech najmłodsi też poczują te emocje 💙

Do zobaczenia na starcie!

10/04/2026

Zadbaj o swoją sprawność już dziś

To nie chodzi o formę „na lato”.
To chodzi o to, jak będziesz się czuć i funkcjonować każdego dnia, za rok, za 5 i za 20 lat.

Sprawność to:
– brak bólu przy schylaniu się
– siła, żeby nosić dziecko bez przeciążenia
– energia na cały dzień, nie tylko „na chwilę”
– ciało, które Cię wspiera, a nie ogranicza

I właśnie dlatego warto zacząć teraz, niezależnie od poziomu.

Dlaczego zajęcia grupowe?
• motywacja : łatwiej się pojawić, kiedy nie jesteś sama
• regularność : konkretne godziny = większa konsekwencja
• atmosfera : wsparcie zamiast presji
• energia grupy : daje więcej niż trening solo
• prowadzenie : ćwiczysz poprawnie i bezpiecznie

Nie odkładaj sprawności „na kiedyś”.
To inwestycja, która zwraca się każdego dnia.

Rozpoczynamy sezon biegowy! Przed nami 1 z 5 cyklicznych zawodów biegowych dla dzieci, które odbędą się w wyjątkowych lo...
01/04/2026

Rozpoczynamy sezon biegowy!

Przed nami 1 z 5 cyklicznych zawodów biegowych dla dzieci, które odbędą się w wyjątkowych lokalizacjach. Parkach narodowych Małopolski.

Pierwszy bieg startuje już 12 kwietnia w Skale obok Krakowa to idealna okazja, by rozpocząć sportową przygodę w pięknym otoczeniu natury i złapać bakcyla aktywności od najmłodszych lat.

Wydarzenie realizowane jest we współpracy Perły Małopolski x Centrum Aktywnego Rozwoju Frajda.

Więcej informacji znajdziecie na stronie Perły Małopolski, a zapisy dostępne są tutaj:
https://www.protimer.pl/bio/1377/perelki-malopolski-skalaojcow-13-kwietnia-2025/page

28/03/2026

Pilates na matach dla kobiet

Jako Centrum Aktywnego Rozwoju Frajda organizujemy zajęcia, które wspierają kobiety w budowaniu siły, elastyczności i dobrego samopoczucia. To spokojna, świadoma praca z ciałem- idealna zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą wrócić do aktywności.

Możemy zorganizować takie zajęcia również u Ciebie w Twojej przestrzeni, dla Twojej grupy.
Możesz też dołączyć już teraz do istniejących zajęć, np. w Dobczycach.

Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie: carfrajda.pl

Regularny ruch nie ma wieku.Na zajęciach dla seniorów w Centrum Aktywnego Rozwoju Frajda dbamy o sprawność, zdrowie i do...
12/03/2026

Regularny ruch nie ma wieku.
Na zajęciach dla seniorów w Centrum Aktywnego Rozwoju Frajda dbamy o sprawność, zdrowie i dobre samopoczucie w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

To czas na:
• delikatne ćwiczenia wzmacniające ciało
• poprawę równowagi i mobilności
• rozruszanie stawów i mięśni
• spotkanie z innymi i wspólną dawkę dobrej energii

Bo aktywność fizyczna to jeden z najlepszych sposobów, aby dłużej cieszyć się samodzielnością i codzienną radością.

Zapraszamy wszystkich seniorów, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Oferujemy zajęcia dla CAS, UTW i Domów Kultury.

Więcej informacji:
carfrajda.pl

09/03/2026

Rodzicielstwo nigdy nie było prostym zadaniem. Dziś jednak wymaga od nas jeszcze więcej uważności, wiedzy i gotowości do rozmowy w świecie, który zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej.

Szkolenie Świadomy Rodzic powstało po to, by pomóc rodzicom lepiej rozumieć swoje dzieci i ich emocje, zachowania i potrzeby, które często kryją się głębiej niż to, co widać na pierwszy rzut oka.

To nie jest kurs o „idealnym wychowaniu”.
To przestrzeń do refleksji, zdobywania narzędzi i budowania relacji, w której dziecko chce mówić, a rodzic potrafi naprawdę usłyszeć.

Bo prawdziwa profilaktyka zaczyna się dużo wcześniej - od rozmowy, zaufania i obecności.

🔗 carfrajda.pl

Nuda? Nie u nas!W Centrum Aktywnego Rozwoju Frajda zamieniamy ciekawość dzieci w działanie, energię w kreatywność, a zwy...
06/03/2026

Nuda? Nie u nas!

W Centrum Aktywnego Rozwoju Frajda zamieniamy ciekawość dzieci w działanie, energię w kreatywność, a zwykłe popołudnia w prawdziwą przygodę.

Tu można odkrywać, próbować, zadawać pytania i po prostu mieć z tego… frajdę.

Jeśli szukasz miejsca, w którym rozwój spotyka radość -jesteś we właściwym miejscu.

Sprawdź szczegóły i dołącz do nas:
carfrajda.pl

Adres

Rynek Główny
Myślenice Gmina
31-506

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 20:00
Wtorek 07:00 - 20:00
Środa 07:00 - 20:00
Czwartek 07:00 - 20:00
Piątek 07:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 18:00

Telefon

+48600851209

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Aktywnego Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Centrum Aktywnego Rozwoju:

Udostępnij