Centrum Aktywnego Rozwoju

22/09/2026

Już dzisiaj gramy w Dobczycach 🚀 są jeszcze miejsca 😊 ZAPRASZAMY 😍

CERTYFIKATY już czekają!!! Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc na dzisiejszą GRĘ Wolni Agenci 😊 Kto chętny?? Gra dla młodzieży z klas 4-8😍 Dzisiaj gramy w Dobczycach. Zadzwoń 600 851 209

18/09/2026

Perły małopolski, to nasz ulubiony cykl imprez biegowych 😍

20/08/2026

OD LAT TWORZYMY TO RAZEM! 💙 🏃‍♂️

Już 6. września 2026 spotkamy się w malownicze Szczawnicy, w sercu Pienińskiego Parku Narodowego, aby wspólnie przeżyć dzień pełen ruchu, radości i sportowych emocji!

Wraz z Perłami Małopolski zapraszamy dzieci do udziału w wyjątkowych zawodach biegowych, podczas których liczy się nie tylko wynik, ale przede wszystkim dobra zabawa, odwaga, wytrwałość i satysfakcja z pokonywania własnych małych wielkich wyzwań.

06.09. 2026 (niedziela)
Szczawnica | Pieniński Park Narodowy
Start: 09:30
Biuro zawodów czynne od 8:00 do 9:00

Każdy mały uczestnik znajdzie tu coś dla siebie,
mnóstwo pozytywnej energii, piękne otoczenie natury i niezapomniane wspomnienia!

Nie czekajcie do ostatniej chwili! liczba miejsc jest ograniczona.

Zapisz swoje dziecko już dziś i pozwól mu odkryć radość w ruchu!

Link do zapisów:
https://www.protimer.pl/bio/1379/perelki-malopolski-wapiennemagura-1-czerwca-2025/page

AktywneDzieci RadośćWRuchu SportDlaDzieci RodzinneWydarzenie Malopolska

03/08/2026

🕵️ WOLNI AGENCI WRACAJĄ! 🕵️‍♀️

We wrześniu zapraszamy młodzież z klas 4–8 na dwa wyjątkowe spotkania z serii Wolni Agenci – edukacyjne gry typu Escape Room, podczas których liczy się współpraca, logiczne myślenie i dobra zabawa.

📅 22.09 | 16:00–18:30
🔓 Misja Uwolnienie – gra poświęcona profilaktyce uzależnień, pokazująca, jak świadomie podejmować decyzje i radzić sobie z presją otoczenia.

📅 29.09 | 16:00–18:30
🧩 Kod Ciała – misja rozwijająca samoświadomość, poczucie własnej wartości i krytyczne myślenie wobec presji mediów oraz opinii innych.

📍 Miejsce: Sala Centrum Usług Społecznych, ul. Jagiellońska 44H, Dobczyce.

✅ Udział jest bezpłatny.
⚠️ Na każde spotkanie obowiązują osobne zapisy – szczegóły znajdziecie w opisie.

Projekt realizowany jest przez Centrum Aktywnego Rozwoju Frajda we współpracy ze Stowarzyszeniem Piramida Działań i Centrum Usług Społecznych, dzięki dofinansowaniu Gminy Dobczyce.

Zapraszamy wszystkich młodych agentów gotowych podjąć wyzwanie! 🔍💙

28/07/2026

🩵 Już jutro widzimy się na warsztatach „Koszulki DIY”! 🎨👕

Czas puścić wodze fantazji i stworzyć coś naprawdę swojego! Czekają na Was farby, pędzle i mnóstwo inspiracji – reszta zależy od Waszej kreatywności. 🌊⭐

📍 Pamiętajcie!
Przynieście ze sobą rzecz, którą chcecie odnowić, ozdobić lub całkowicie odmienić. Może to być np.:
• koszulka,
• bluza,
• materiałowa torba,
• czapka,
• jeansowa kurtka,
• albo inny materiałowy element, któremu chcecie dać drugie życie.

Do zobaczenia jutro! Nie możemy się doczekać, żeby zobaczyć Wasze pomysły. 💙

24/07/2026

💙 Profilaktyczne Wakacje dobiegły końca! ☀️

Dziękujemy wszystkim dzieciom za wspólnie spędzony czas, ogrom pozytywnej energii, uśmiechów i zaangażowania. ❤️

To były dni pełne zabawy, nowych znajomości, kreatywnych wyzwań i rozmów o tym, jak dbać o siebie, swoje emocje i relacje z innymi. Właśnie takie chwile pokazują, że profilaktyka może być ciekawa, wartościowa i dawać mnóstwo radości.

Dziękujemy również rodzicom za zaufanie oraz wszystkim partnerom i osobom zaangażowanym w organizację naszych wakacyjnych spotkań. 🤝

Projekt został dofinansowany z Gminy i Miasta Dobczyce💜

Do zobaczenia podczas kolejnych wydarzeń organizowanych przez Centrum Aktywnego Rozwoju Frajda! 💛

09/07/2026

Bieg Świstaka na Tatra SkyMarathon!

Już po raz kolejny mamy przyjemność organizować Bieg Świstaka – dziecięce zawody towarzyszące Tatra SkyMarathon. To dla nas ogromna radość, że po raz kolejny możemy stworzyć najmłodszym przestrzeń do sportowej zabawy i pierwszych biegowych emocji!

📅 25.07.2026
🕒 Start I kategorii: 15:00
📍 Siwa Polana, Witów

Zapisy w biurze zawodów: 12:30–14:30.

Nieważne, czy to pierwszy start, czy kolejny medal do kolekcji – liczy się dobra zabawa, uśmiech i wspólnie spędzony czas. Do zobaczenia na mecie! 🏁

Więcej informacji i regulamin:
https://tatraskymarathon.pl/biegaj/bieg-swistaka/

08/07/2026

Kurz opadł, emocje powoli też, a my chcemy po prostu powiedzieć: dziękujemy! ☀️🏆

Za zaufanie, świetną współpracę i energię, której nie pokonał nawet ten upał. Było intensywnie, było gorąco, ale przede wszystkim było naprawdę dobrze i… zaskakująco szybko! 😄

Do zobaczenia przy kolejnych wspólnych realizacjach! 🤍

07/07/2026

🥤 Już jutro w ramach „Młodzież w Centrum”! 🍓🍌

Zapraszamy na wieczorek koktajlowy, podczas którego wspólnie przygotujemy pyszne, owocowe koktajle, porozmawiamy i spędzimy miło czas. 🌞

📅 8.07.2026 (środa)
🕖 19:00–20:30
📍 Centrum Usług Społecznych w Dobczycach

✨ Wstęp wolny! Nie musisz się zapisywać ani nic przynosić – po prostu wpadnij. Możesz przyjść sam(a) albo z ekipą.

Do zobaczenia! 💛🍓🥭

24/06/2026

☀️ PILATES NIE ROBI SOBIE WAKACJI ☀️

Lato to idealny moment, żeby zadbać o swoje ciało, poprawić postawę i znaleźć chwilę tylko dla siebie. Bez presji, bez wyścigu, za to z ruchem, który daje energię na cały dzień. 🤍

Przez całe wakacje spotykamy się regularnie na macie i nie zwalniamy tempa! Dołącz niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, każdy zaczynał kiedyś od pierwszych zajęć.

📍 Dobczyce - MGOKIS
🗓 Poniedziałki i środy

Zabierz wygodny strój i dobry humor. Resztą zajmiemy się my.