03/09/2026
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa była tematem pierwszego dnia bezpłatnych warsztatów „Senioralne ABC Ratownictwa”, które realizowane są w ramach zadania pn. „Od natury do kultury. Aktywni seniorzy w Gminie Kozienice” w Kozienickim Domu Kultury. Spotkanie odbyło się w czwartek, 3 września w sali zajęć dydaktycznych, a poprowadzili je specjaliści w tej dziedzinie.
Dzisiejsze warsztaty rozpoczęły czterodniowy cykl, którego celem jest zwiększenie wiedzy seniorów na temat pierwszej pomocy. Do poprowadzenia ich zaproszeni zostali doświadczeni ratownicy medyczni. To Paulina Wasita – ratownik medyczny z wieloletnim doświadczeniem oraz Krzysztof Pluta – pierwszy w Polsce absolwent kursu Special Operations Combat Medic (SOCM) elitarnej szkoły JSOMTC dla medyków sił specjalnych USA w Fort Bragg oraz kursu dla medyków piechoty armii USA 68W Combat Medic w Fort Sam Houston.
Pierwszego dnia warsztatów prowadzący skupili się na RKO, czyli resuscytacji krążeniowo-oddechowej, która stanowi podstawę pierwszej pomocy w przypadku nagłego zatrzymania krążenia. To czynności, które polegają na naprzemiennym wykonywaniu uciśnięć klatki piersiowej oraz oddechów ratowniczych. Celem RKO jest sztuczne podtrzymanie krążenia krwi i dopływu tlenu do mózgu oraz serca do czasu przyjazdu pogotowia. Co ważne, może ją wykonać każdy świadek zdarzenia przed przybyciem profesjonalnych służb medycznych.
Seniorzy uczestniczący tego dnia w spotkaniu poznali zasady RKO nie tylko w teorii, ale mieli też okazję sprawdzić swoje siły na fantomach osoby dorosłej, nastolatka i małego dziecka. Usłyszeli też dużo cennych wskazówek jak prawidłowo wzywać pomoc i dowiedzieli się jak korzystać z automatycznego defibrylatora AED. Wszyscy uczestnicy otrzymali też warsztatowe praktyczne gadżety w postaci eleganckich chusteczek do okularów.
W kolejnych dniach tj. 4, 7 i 8 września, zajęcia będą poświęcone tematowi pozycji bocznej bezpiecznej, kontroli oddechu i zabezpieczania urazów klatki, rozpoznawaniu i reagowaniu na stany nagłe oraz tamowaniu krwotoków. Szczegółowe informacje znajdują się na naszej stronie pod adresem: https://www.dkkozienice.pl/index.php?id=13016
Zachęcamy do zapisywania się na drugi dzień warsztatowy, tj. 4 września. Są jeszcze wolne miejsca. Zapisy w Punkcie Punkt Informacji Turystycznej Kozienickiego Domu Kultury osobiście lub telefonicznie pod numerem: 48 611 07 50.
Organizatorami warsztatów są Gmina Kozienice i Kozienicki Dom Kultury. Zadanie pn. „Od natury do kultury. Aktywni seniorzy w Gminie Kozienice” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
