Dietetyk mgr Julita Dudicz i jej Porcja Zdrowia

Dietetyk mgr Julita Dudicz i jej Porcja Zdrowia Rejestracja wizyt - 507 567 028 Pamiętaj! Zajmujemy się również recenzjami produktów. Organizujemy ponadto szkolenia dla firm.

✔️ Dietetyka kliniczna, psychodietetyka - doradzamy Pacjentom jak dzięki zmianie sposobu odżywiania można wpłynąć na poprawę swojego samopoczucia i sylwetki, zarówno w zdrowiu jak i stanach chorobowych.

✔️ Catering dietetyczny - bilansujemy posiłki, które można zamówić do domu, czy pracy na ternie Bielsk Podlaski, Hajnówka i okolice.

✔️ Pomiary analizy składu ciała metodą BIA, 8 elektrodowy anal

izator InBody120 z obciążeniem do 300 kg.

✔️ Badania nadwrażliwości pokarmowych oraz genetyczne.

✔️ Warsztaty, wykłady, edukacja, promocja zdrowia - Prowadzimy zarówno programy indywidualne jak i grupy wsparcia oraz warsztaty dostosowane do potrzeb naszych klientów także tych wymagających odpowiedniego prowadzenia żywieniowego podczas choroby. Współpracujemy z ośrodkami sportowymi, trenerami personalnymi oraz lekarzami.

👉 Zadbaj o swoją formę - zadzwoń lub napisz do nas po więcej informacji! Wszystko w Twoich rękach!

👉 Zwiększ poczucie własnej wartości, popraw swoje zdrowie, odzyskaj energię oraz chęć do życia! Służymy motywacją :)

🤝 Zapraszam do kontaktu,
Julita Dudicz - dietetyk

Zapraszamy do współpracy instytucje oraz firmy, którym bliska jest idea zdrowego stylu życia. Chętnie poprowadzimy wspólnie warsztaty dotyczące prawidłowego odżywiania, przygotujemy artykuły, udzielimy wywiadu eksperckiego w mediach (radio, telewizja, prasa, internet itp.). Proszę pamiętać – zdrowy pracownik, to wydajniejszy pracownik i lepsze efekty dla Państwa firmy.

Czerwiec pachnie truskawkami, u Was także? Smak dzieciństwa - miska truskawek z cukrem i gęstą śmietaną u babci? Albo po...
12/06/2026

Czerwiec pachnie truskawkami, u Was także? Smak dzieciństwa - miska truskawek z cukrem i gęstą śmietaną u babci? Albo podejrzane krwawe ślady w cukiernicy? 😉
Poddać się takiemu truskawkowemu napadowi to była czysta przyjemność! Dziś, w dobie wszechobecnych restrykcji, często boimy się tych wspomnień.
Jako psychodietetyk mówię: niepotrzebnie!
Sezonowe owoce to skarb, tylko trzeba wiedzieć, jak je mądrze połączyć, aby uniknąć dyskomfortu w brzuchu lub dopasować odpowiednio dodatki jeśli zmagasz się z insulinoopornością, wysokim cholesterolem, czy po prostu dbasz o linię.
Rezygnować z🍓🍓🍓? Bez sensu!
Na blogu czeka na Was odświeżony wpis - odczarowuję truskawkowe mity i zachęcam do eksperymentowania z sezonową letnią michą, a może taki czekoladowy makaron ze zdjęcia!? 🤤 Ogranicza Was tylko truskawkowa wyobraźnia!
👇 Link do artykułu w pierwszym komentarzu! 👇

11/06/2026

Kolejne nowości i ulepszenia aplikacji!
Chcesz ugotować coś z własnego przepisu, ale nie ma mowy o przepisywaniu składników po kolei!
Zrób zdjęcie przepisu, kliknij analizuj z AI i tyle 👌
Jeśli przepis był w telefonie zrób zrzut ekranu 😉
Prościej się nie da !
I masz talerz i proporcje pod kontrolą 💪
A Ty chciałbyś mieć taki program do samokontroli a nie jesteś naszym pacjentem?
Śmiało napisz - może coś poradzimy 🤩

Zdrowie i aktywność w ciekawym projekcie połączone z zabawą - świetna forma spędzenia Dnia Dziecka!Gminny Ośrodek Kultur...
02/06/2026

Zdrowie i aktywność w ciekawym projekcie połączone z zabawą - świetna forma spędzenia Dnia Dziecka!

Gminny Ośrodek Kultury w Orli i Gmina Orla
Bardzo dziękuję za zaproszenie i do zobaczenia!

Ps. Przygotowanie stoiska było perfekcyjne 👌

26/05/2026

Mamusie, pamiętajcie, abyście znajdowały czas na celebrowanie zdrowych nawyków i codzienne przyjemności.
Bądźcie dla siebie tak samo dobre i wyrozumiałe, jak dla dzieci i wszystkich wokół.
Życzymy Wam dużo zdrowia, garść niegasnącej energii, szczyptę słodkich przyjemności bez wyrzutów sumienia i oceanu miłości najbliższych. 💖💚💜

12/05/2026

Aktualizacja apki! Duże ułatwienie dla Was wiem że czekaliście 💜💚
Zgłaszacie, że za dużo klikania mnóstwo wyskakujących okienek i jest!
Jedno kliknięcie - wszystko opanowane! 👌
A już po prostu kochacie 🤩
Dzięki

Kto się nie rozwija, ten stoi w miejscu ;)Stale poszerzam umiejętności, czasem po prostu utrwalam lub utwierdzam się w t...
06/05/2026

Kto się nie rozwija, ten stoi w miejscu ;)
Stale poszerzam umiejętności, czasem po prostu utrwalam lub utwierdzam się w tym że działam tak jak powinno to wyglądać - nie rozwiązując pojawiających się wyzwań żywieniowych za Was, tylko szukając ich przyczyn, abyście sami zrozumieli nad czym warto popracować 💪
Ja oczywiście chętnie podpowiem jak 👌

... Tak oczywiście, co mogę podpowiedzieć? - Mam tarczycę, nie można jeść tych brokułów?         ---     sekunda ciszy. ...
17/04/2026

... Tak oczywiście, co mogę podpowiedzieć?

- Mam tarczycę, nie można jeść tych brokułów?

--- sekunda ciszy. ---
Dietetyk:
- Też mam i jem.
"Kurtyna"

Jakie pytanie, taka odpowiedź.
Dobrze że tarczyca "jest" 😅
Jeśli jest po resekcji, czyli jej nie ma lub częściowo nie ma, też pomogę 👍
A chorób tarczycy jest wiele... Bo pewnie to Pani miała na myśli i każda wymaga innych modyfikacji diety.
Mimo wszystko 🥦 można, ważna jest obróbka, ilość i połączenia 👌

•niedoczynnosc tarczycy• nadczynność tarczycy• Hashimoto• wole / guzkowatość tarczycy• stan zapalny tarczycy • nowotwór tarczycy •Graves-Basedow

A rzecz działa się w urzędzie, przy okazji załatwiania spraw różnych.

16/04/2026

Koniec systematycznych spotkań psychodietetycznych i co dalej?
Nic!
Po prostu kontynuujemy wyuczone nowe nawyki 👌
💚Że kanapka - chleb i szynka to już taka brzydka i nie zjem bez warzyw,
💚że drożdżówka ok ale dodam serek i owoca dla wartości które mnie odżywią i aby brzucha tak nie wzdeło, a nie bo tak kazali 😉 no i syci - nie będę za godzinę szukać czegoś nowego....
💚Że kilogram truskawek jest ok, ale nie po jednej przez cały dzień tylko wkomponujmy je w posiłki 😉
💚że picie wody jest normalne i się w sumie chce
💚że spacer czy trochę ćwiczeń to inwestycja w swoją sprawność za kilka lat, a nie przykry obowiązek, czy też musisz żeby schudnąć! Przy okazji "rozchadzamy" stres i emocje całego dnia, mamy chwilę dla siebie bądź czas na ciekawy audiobook/podcast
💚itd itp...
I już po prostu nie umiemy inaczej! 🤯
Bo lubimy ten nowy styl życia 🤩🥰

15/04/2026

Będzie pięknie! 💚💜 Dodajemy barw!
W zgodzie z naszym logo i logo aplikacji
Lubię spójność materiałów 👌taka będzie strona, apka, materiały dla Was!
To tak trochę jako z gabinetu 😉
Prowadzenie poradni bowiem to nie tylko spotkania z Wami, ale też mnóstwo szerszej pracy i szlifowania umiejętności zupełnie nie dietetycznych 😅🫣

Adres

Ulica Targowa 12
Bielsk Podlaski
17-100

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk mgr Julita Dudicz i jej Porcja Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij