Tu y yo

15/12/2022

“LOS EXCLUIDOS”… del sistema familiar!

¿Has visto la película “ENCANTO”?…Ahí habla de un claro ejemplo de “los excluidos”…
Cómo es el caso de Bruno, que es la oveja negra de su sistema familiar, el distanciado de la familia Madrigal.

Fue excluido debido a que su don era ver las desgracias y catástrofes que iban a pasar, por eso desapareció misteriosamente y su nombre era considerado un tabú en la familia y los habitantes del pueblo.

Bert Hellinger mencionó Que aquel que fuese apartado o excluido será imitado más adelante por un descendiente sin que este se de cuenta. Este descendiente se siente y se comporta como el excluido y a menudo termina como él.

El segundo orden del amor expresa que todos tenemos derecho a pertenecer, pero a menudo somos especialistas en juzgar,señalar, separar, comparar, eso que juzgamos puede ser la puerta para desencadenar un desorden, repetición del destino del excluido, una enfermedad por culpas o resentimientos enquistados en el sistema familiar, adicciones para anestesiar el dolor del sistema familiar entre otros.

Si revisamos nuestra historia familiar nos daremos cuenta de cuántos excluidos hay. Por eso las constelaciones familiares te ayudan a trabajar desde la humildad , incluyamos con amor, incluir no es estar con esa persona si nos hace mal, se trabaja vínculo no relación, míralos sin juicios y con humildad, dales un lugar en tu corazón, habla de ellos en la familia.

Por ellos al final una de las canciones de la película encanto es: Sí se hablo de Bruno, si se habla de Bruno. Cuando comprendieron la importancia de hacerlo para traer la armonía en la familia…

TODO EXCLUIDO BUSCARÁ SER INCLUIDO y a veces esto se manifestará en enfermedades en las familias!!!…

Desconozco el autor.

15/12/2022

22/09/2022

Hay días que preciso un abrazo.
Hay días que le lloro sin cesar, como si eso le diera tregua al alma.
Hay días que me cuesta entrenar, cocinar, correr o simplemente caminar.
Hay días que tengo mucho sueño.
Hay días que no quiero nada. Nada me convence, nada me motiva.
Hay días que salir se hace demasiado frío, demasiado ruido, demasiado intenso.
Hay días que cuento los segundos para volver a casa.
Hay días que no me dan ganas de colgar frases bonitas, ni adornos, ni guirnaldas.
Hay días más cortos, más movidos.
Hay días que tengo miedo, y no sé pedir ayuda.

Si. Los tengo. Estoy viva, y vivir también es tener días que pesan. Esos días siempre busco el sol y el agua. Nos conocemos, ya saben que los necesito, y ellos me esperan. Son un abrazo. Un té de tilo, un pastel de abuela, una manta calentita en invierno. Me reinician. A veces no pueden conmigo, pero tengo la certeza que cuando el sol se va, me susurra que mañana nos vamos a volver a encontrar y eso me calma.
Antes quería ser sol todo el tiempo, hasta que me di cuenta que la luz si de más, quema.

20/09/2022

TE AMÉ LO SUFICIENTE...

Algún día, cuando mis hijos sean lo suficientemente grandes para entender la lógica que motiva a las madres y padres, les diré:

Te amé lo suficiente, como para preguntarte dónde ibas, con quién y a qué hora regresarías a casa.

Te amé lo suficiente, cómo para insistir en que ahorrases para comprarte eso que tanto querías, aunque nosotros tus padres pudiésemos haberlo comprado.

Te amé lo suficiente, como para callarme y dejarte descubrir que tu nuevo y mejor amigo era un patán.

Te amé lo suficiente, como para "fastidiarte" e insistir en que arreglaras tu cuarto, algo que yo habría hecho en un momento.

Te amé lo suficiente, como para dejarte ver mi ira y lágrimas reconociendo no ser una madre o padre perfecto.

Te amé lo suficiente, como para dejar que asumieras la responsabilidad de tus acciones.

Pero sobre todo.... Te amé lo suficiente, como para decirte que NO cuando sabía que me ibas a odiar por ello.

Esas fueron las batallas más difíciles para mí. Pero estoy contenta de haberlas ganado ya que al final también las ganaste tú.

Algún día, cuando tus hijos sean grandes como para poder entender la lógica que motiva a los padres, tú también les dirás:

Te amé lo suficiente.

Autor desconocido

20/09/2022

REFLEXIÓN PARA LA VIDA...

Una chica muy arrogante esperaba su vuelo en la sala de un gran aeropuerto, como debía esperar un largo rato, decidió comprar un libro y también galletas; se sentó, para poder descansar y leer en paz.

En el asiento de al lado se sentó una señora ya de edad poco avanzada, que abrió una revista y empezó a leer, entre ellas quedó un paquete de galletas, cuando la chica cogió la primera galleta, la señora también tomó una. La chica se sintió indignada, pero no dijo nada. Solo pensó: \"¡Qué descarada esta vieja; si yo fuera más valiente, le diría un par de cosas y hasta le podría insultar!\".

Cada vez que ella cogía una galleta, la señora también tomaba una, aquello le indignaba tanto a la chica, que no conseguía concentrarse ni reaccionar.

Cuando quedaba una sola galleta pensó: \"¿qué hará ahora esta vieja aprovechada?\".

Entonces, la señora partió la última galleta y con una media sonrisa en su rostro, sin decirle nada a la chica, dejó media galleta para ella.

¡Ah no! ¡Aquello le pareció demasiado! La chica se enfureció, se molestó, quedó muy indignada con tal situación, tomó la media galleta, no aguantó más y la tiró a los pies de la anciana diciendo: “vieja descarada, se ve que tiene hambre, eso es lo que usted es…una descarada”. La señora la escuchó, agachó la cabeza y no respondió nada.

Se levantaron las dos y cada quien se dirigió a su propio sector de embarque, ya que tenían distintos vuelos y se dirigían, obviamente, a diferentes destinos. Mientras caminaba a su sector de embarque, muy indignada, la chica resoplaba la enorme rabia que llevaba. Cerró su libro, tomó sus cosas y se dirigió a abordar. Cuando se sentó en el interior del avión, miró dentro del bolso y para su sorpresa, allí estaba su paquete de galletas... intacto y cerrado.

¡Sintió tanta vergüenza! Que se le caía la cara y le dio tanto sentimiento con aquella señora que hasta lloró. Sólo entonces se dio cuenta de lo equivocada que estaba. ¡Había olvidado que sus galletas estaban guardadas dentro de su bolso!

La señora había compartido todas sus galletitas con ella, y sin sentirse indignada, nerviosa, consternada o alterada. Y ya no estaba a tiempo ni tenía posibilidades para dar explicaciones o pedir disculpas.

Pero sí para razonar: ¿cuántas veces en nuestra vida sacamos conclusiones cuando debiéramos observar mejor?

¿Cuántas cosas no son exactamente como pensamos acerca de las personas?

Y recordó que existen cuatro cosas en la vida que no se recuperan:

Una piedra, después de haber sido lanzada.
Una palabra, después de haberla dicho.
Una oportunidad, después de haberla perdido.
El tiempo, después de haber pasado.

MEDITEMOS ANTES DE ACTUAR Y OFENDER.

ANTES DE FORMARTE UN JUICIO DE AQUELLO, ASEGÚRATE BIEN, NO VAYA HACER QUE DAÑES A ALGUIEN INMERECIDAMENTE, QUE QUEDES EN RIDÍCULO, TE ARREPIENTAS Y YA SEA DEMASIADO TARDE.

Creditos a su aut@r

20/09/2022

EL TRABAJO EN SOLEDAD.

Un día una persona subió a la montaña donde se refugiaba una mujer ermitaña que meditaba, y le preguntó:

-Qué haces en tanta soledad?, a lo que élla le respondió:

- Tengo mucho trabajo.

- Y cómo puedes tener tanto trabajo?, no veo nada por aquí…

-Tengo que entrenar a dos halcones y a dos águilas, tranquilizar a dos conejos, disciplinar a una serpiente, motivar a un b***o y domar a un león.

- Y, por dónde andan que no los veo?.

- Los tengo dentro.

LOS HALCONES se lanzan sobre todo lo que se me presenta, bueno o malo, tengo que entrenarlos a que se lancen sobre cosas buenas. SON MIS OJOS.

LAS DOS ÁGUILAS con sus garras hieren y destrozan, tengo que enseñarles a que no hagan daño. SON MIS MANOS.

LOS CONEJOS quieren ir donde ellos quieren, no enfrentar situaciones difíciles, tengo que enseñarles a estar tranquilos aunque haya sufrimiento, o tropiezo. SON MIS PIES.

EL B***O siempre está cansado, es obstinado, no quiere llevar su carga muchas veces. ES MI CUERPO.

LA MÁS DIFÍCIL DE DOMAR ES LA SERPIENTE. Aunque está encerrada en una fuerte jaula, ella siempre está lista para morder y envenenar a cualquiera que esté cerca. Tengo que disciplinarla. ES MI LENGUA.

TAMBIÉN TENGO UN LEON. Ay… qué orgulloso, vanidoso, se cree ser el rey. Tengo que domarlo. ES MI EGO.

-Como ves, amigo, tengo mucho trabajo. Y tú, en que trabajas? —

Julia Sapia.

20/09/2022

Es la 1:28 am acá y no puedo dormir. Mañana tengo mi primera clase en Le Cordon Bleu y debo viajar a París.
Pocos lo saben pero decidí alojarme en una ciudad llamada Épernay, en la campiña francesa, debido a que un alojamiento en París es demasiado caro.
Mis clases en Le Cordon son solo 3 veces por semana, por lo tanto me sale más barato viajar 3 veces por semana a París y vivir en Épernay que vivir en París pagando miles de soles por un cuarto de apenas 9 metros, en el sótano de una casa, sin baño ni cocina propios, sin ventana ni entrada de luz alguna, y en el lugar más peligroso de París.

Sé, porque leo varios estudios de psicología, que muchos migrantes sufren depresión al vivir en este tipo de espacios tan hacinados, eso sumado al hecho de vivir solos y al estar lejos de su país y de su familia.
Yo no quise estar en esa situación y por eso preferí buscar un lugar alejado de París pero que me cueste la mitad y que fuera bonito. Ahorrar ese dinero en alojamiento me permite pagar los pasajes de tren a París pero a cambio no tengo que vivir hacinada, con la posibilidad de deprimirme, y no estoy expuesta a los peligros de una ciudad tan grande como París.

Mañana salgo desde Épernay a la Gare de l'Est en París, equipada con mi maletita de herramientas, mi carterita para llevar mis billetes del tren, la ilusión de estar cumpliendo el sueño de muchos pasteleros de estudiar pastelería en Le Cordon Bleu París, la conciencia de tener el increíble privilegio de poder especializarme en un país de Europa, y un pequeño rosario de madera que me mandó mi mamita para que lo lleve conmigo a donde vaya.
Por favor deséenme suerte porque no me quiero perder. :/

18/09/2022

“Te libero hija de ser lo que no fui y de tener lo que no tuve. Te libero de cargar mis frustraciones y de acomodarte a mis limitaciones. Te doy la fuerza que tomé de mi madre y mis ancestras para que cada paso que camines sea originalmente tuyo.

Te entrego el tesoro de sabernos siempre sosteniendo tus espaldas, en tribu, en manada, a todas las mujeres de tu linaje. Camina libre de mis miedos, de mis obscuridades y de mis experiencias.

Que mi huella te sirva como guía pero nunca te condicione. Que la historia escrita con dolor en nuestros úteros sea liberada y sólo sea parte de un relato del pasado.

Mientras muere un mundo viejo que les teme a las mujeres libres, vos y yo estamos creando uno que nos ame y nos honre.

Sé libre, seamos libres. Estamos juntas ahora, todas juntas. Manada libre”.

Tomado de la red

18/09/2022

Bella Historia

Un niño estaba parado, descalzo, frente a una tienda de zapatos temblando de frío. Una señora se acercó y le dijo: "Mi pequeño amigo ¿qué estás mirando con tanto interés en esa ventana?". Él respondió: "Le estoy pidiendo a Dios que me de un par de zapatos". La señora lo tomó de la mano y lo llevó adentro de la tienda y pidió a un empleado media docena de pares de medias para el niño y un par de zapatos. Preguntó si podría prestarle una tina con agua y una toalla y llevó al niño a la parte trasera de la tienda. Con cariño empezó a lavar los pies del niño y se los secó, luego le colocó las medias y los zapatos. Ella acarició al niño en la cabeza y le dijo: "¡No hay duda pequeño amigo que te sientes más cómodo ahora!". Mientras ella daba la vuelta para marcharse, el niño muy feliz, la alcanzó y la tomó de la mano, mirándola con lágrimas en los ojos le preguntó: "¿Es usted la esposa de Dios?. La Señora le respondió: "No, solamente soy una mujer agradecida con lo que el me ha dado ".

Raúl Armas

BUENA LUNA.🥀