
28/01/2025
ENSALADA DE POLLO CON ADEREZO DE LIMON
INGREDIENTES:
Sazonador:
1 cda. JS Sazonador Pollo Limón y Hierbas
Para la ensalada:
2 cogollos de lechuga romana
1 lechuga iceberg
4 pechugas de pollo de 200 g cada una
5 cdas. de aceite de oliva
150 g de tomates cherry
2 aguacates
Para el aliño:
2 limas ecológicas, zumo y ralladura
1 cdta. de mostaza
4 cdtas. de sal
PREPARACIÓN:
Corta los cogollos en trozos medianos y retira el tallo. Corta también la lechuga iceberg en trozos medianos. Luego, lava las dos lechugas y escúrrelas.
Retira la piel y los tendones de la pechuga de pollo y sazona con nuestro Sazonador Pollo Limón y Hierbas y sal al gusto. Pon aceite de oliva en una sartén y dora la pechuga de pollo a fuego alto durante 30 segundos por cada lado. Deja que se haga a fuego medio durante unos 3 minutos por cada lado.
Mientras, lava y corta por la mitad los tomates cherry. Corta los aguacates por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa con una cuchara; corta los aguacates en dados medianos.
Prepara el aliño: mezcla en un bol el zumo y ralladura de las limas, la mostaza, 4 cucharadas de aceite de oliva y sal al gusto.
Por último, coloca en un bol la lechuga, los tomates cherry y el aguacate. Incorpora el aliño y mezcla bien.
¡Sirve la ensalada con la pechuga de pollo caliente!