Sterkere Sammen Jessheim

Hjem
Norge
Jessheim
Sterkere Sammen Jessheim

Vi brenner for folkehelsa og hjelper deg til en sunn, aktiv og balansert hverdag. Vi trener inne – og ute når været tilsier det.

Med enkle grep, god veiledning og trening for alle nivåer skaper vi energi, mestring og varige vaner – sammen 💚 Vi brenner for folkehelsa og ønsker å inspirere deg til en sunn, aktiv og balansert hverdag. I Sterkere Sammen hjelper vi deg i gang – uansett nivå. Trenger du motivasjon, struktur eller bare et dytt i riktig retning, så er du hjertelig velkommen til oss 💚

Vi har arrangert gratis trenin

g på Jessheim siden 2015, med fokus på mestring, fellesskap og treningsglede. Ta med en venn, nabo eller kollega – og bli med på reisen mot en sterkere hverdag sammen med oss!

17/03/2026

Vil du få mer ut av treningen – uten å gjøre alt så komplisert? 💪

I kveld inviterer vi til en åpen Sport Zoom hvor du får enkle, konkrete tips til hvordan du kan få mer energi, bedre resultater og en sunnere hverdag.

Vi har også med Dr. Michael Thorp, kjent fra podcasten «Gjør noe med det», hvor han deler hvordan små, smarte valg i hverdagen kan gi stor effekt på helsa over tid.

Dette er for deg som:
– ønsker mer energi
– vil komme i gang eller ta treningen et steg videre
– er nysgjerrig på kosthold og livsstil

⏰ I kveld kl. 20.00
📩 Send melding eller kommenter under for link

Åpent for alle – ta gjerne med en venn 🙌 :)

08/03/2026

Jeg trenger litt hjelp fra dere 😊

Vil du være med å teste en app jeg holder på å utvikle?

Jeg jobber for tiden med å utvikle en ny app som heter RiseWell, som skal gjøre det enklere å få oversikt over kosthold, vaner og progresjon i hverdagen.

Appen er nå i første testfase, og jeg ser etter noen personer som vil være med å teste den i ca. 1 uke.

I appen kan du blant annet:
• logge måltider
• følge med på kalorier og protein
• gjøre en daglig innsjekk
• få bedre oversikt over egen progresjon

Det eneste jeg ber om er at du bruker appen litt hver dag i testperioden og gir en kort tilbakemelding etterpå.

Har du lyst til å være med?

Skriv TEST i kommentarfeltet eller send meg en melding, så får du mer informasjon 😊

16/02/2026

✨ Nytt konsept på Jessheim!
Sterkere Sammen Jessheim er for deg som vil ha mer energi, bli sterkere i kroppen og skape varige vaner – uten prestasjonspress.

Lav terskel. Personlig veiledning. Fellesskap som løfter 💛
Send oss en melding for å bli med!

07/02/2026

Du kan starte på nytt så mange ganger du trenger!
For mange stoppet treningen helt opp etter pandemien – og det er helt naturlig. Livet skjedde. Kroppen ble vant til roligere dager, og energien forsvant litt. Derfor er fellesskap så viktig.
Du trenger ikke motivasjonen på plass før du møter opp – motivasjonen kommer når du møter folk som drar deg i riktig retning.

05/02/2026

Hverdagsaktivitet er mer verdifullt enn du tror!
Du trenger ikke lange, tøffe treningsøkter for å gjøre en forskjell. Kroppen reagerer positivt på hver lille bevegelse du gir den – litt er alltid bedre enn ingenting. Februar handler ikke om perfekte rutiner, men om å finne rytmen som faktisk varer.

Hos oss blir du en del av et fellesskap som heier på de små seirene, som gjør det lettere å møte opp – og som minner deg på at fremgang bygges steg for steg. Gratis trening, varmt miljø og null prestasjonspress.

✨ Små valg i dag skaper store endringer i morgen.

12/01/2026

Vi har endelig startet opp igjen med gratis trening på Jessheim – god stemning og ekte treningsglede 💪
Her handler det ikke om å være best, men om å møte opp. Litt bevegelse slår alltid ingen bevegelse – det er gammelt håndverk og fortsatt helt sant.

Vi trener:
Mandager kl. 1730-1830 og onsdager kl.20.00-21.00
For alle nivåer, fokus på styrke, kondisjon og hverdagsenergi.
Dette er for deg som:
– vil komme i gang igjen
– savner fellesskap
– ønsker mer energi i hverdagen
– er lei av dyre løsninger og høye skuldre

👉 Kommenter med 💪, så sender jeg deg all info.
Ingen forpliktelser. Bare en invitasjon til å ta et lite, men viktig steg for deg :)

02/01/2026

✨ 3 dager igjen! ✨
Mandag 5. januar kl. 18:00, inviterer vi til informasjonsmøte for deg som er nysgjerrig på trening hos oss i det nye året :)

Dette er for deg som:
– vil komme i gang igjen etter en pause
– savner motivasjon og fellesskap
– ønsker et trygt, inkluderende treningsmiljø
– vil gjøre en endring, uten press eller prestasjon

Infomøtet er gratis og helt uforpliktende.
Kom og hør mer, still spørsmål og kjenn etter om dette kan være noe for deg 💚

📍 Infomøte: 5. januar
📍Storgt.20, Hovedinngang i Meierigården på Jessheim
⏰ Klokkeslett: 18:00

Velkommen – vi gleder oss til å se deg ✨

21/12/2025

Hold deg aktiv i jula – treningsprogram!
Du trenger ikke legge treningen helt på hylla i jula 🎄 Litt bevegelse er mer enn nok for å holde kroppen i gang – enten hjemme, på hytta eller ute.
Jula handler ikke om kalorier, men om å ha det bra. Et par rolige dager gjør deg ikke utrent, og litt ekstra kos er helt ok. Husk:
Det er ikke hva du gjør mellom jul og nyttår som teller – men hva du gjør resten av året.
Har du 10 minutter? Da er det mer enn nok 💚
Kommenter jatakk, så får du tilsendt forslag til hjemmetrening i jula :)

20/12/2025

Trening gir energi – ikke omvendt!
Mange tror de må være fulle av energi før de trener, men sannheten er motsatt. Det er treningen som skaper energien du mangler. Enkle bevegelser, lett intensitet og fellesskapet rundt deg gjør at du plutselig orker mer i hverdagen. Januar blir en fantastisk mulighet til å kjenne på den følelsen igjen.

19/12/2025

Det er aldri for sent å gjøre noe godt for deg selv. Kanskje 2026 er året du tar tilbake energien?

17/12/2025

Du kan starte på nytt så mange ganger du trenger!
For mange stoppet treningen helt opp etter pandemien – og det er helt naturlig. Livet skjedde. Kroppen ble vant til roligere dager, og energien forsvant litt. Derfor er fellesskap så viktig. Du trenger ikke motivasjonen på plass før du møter opp – motivasjonen kommer når du møter folk som drar deg i riktig retning.

16/12/2025

Hverdagsaktivitet er mer verdifullt enn du tror!
Du trenger ikke lange, tøffe treningsøkter for å gjøre en forskjell. Kroppen reagerer positivt på hver lille bevegelse du gir den. Når januar kommer, får du bli en del av et fellesskap som feirer nettopp disse små seirene – og som gjør det lettere å holde i gang.
Gratis trening, varmt miljø og null prestasjonspress.

Adresse

Jessheim
2053

Nettsted

http://www.livsstilstesten.no/inindex.php?ak=1310

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sterkere Sammen Jessheim legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Sterkere Sammen Jessheim:

Snarveier

Vil du plassere din bedrift på toppen av Arrangement/planleggingstjeneste-listen i Jessheim?